Är livrädd att det ska påverka styrkan då jag även jobbar som massageterapeut och verkligen behöver mina bröstmuskler! Hur är det med framförplacering om man tappar vikt (är inte i mitt livs form nu.. försöker komma ner ca 10 kilo)?

Lutar mer åt framför nu men så osäker!

Har pratat med några som har bakom och dom säger att man behöver stretcha extra mycket efter träning(kan ligga ngt i det) Ska maila Örjan omgående och hoppas kunna bestämma mig!tack för svar!

japp var på konsultation för knappt två veckor sedan och fick tid jättesnabbt! hade väntat mig väntetid på flera månader!

Jag älskar också att och jag vill gärna opa brösten, hade tänkt framförplacering men kirugen Per Windh rek mig bakomplacering eftersom jag är så tunn upptill. Han menar att jag inte kommer ha några problem med att träna bröst sen efter en op???

Jag är så osäker, vill så gärna kunna fortsätta att träna TRX, Bodypump och Crossfit, jag kör inte ren styrketräning så det kanske inte är några problem?

Ungefär så resonerar jag också, kör inte "ren" styrketräning. Har bänkat några gånger men är det är inte målet att bli stark i bänk. Hellre kondition och funktionell styrka som tex crossfit och TRX.

Nämnde din kirurg inga risker med bakom?

Malvida wrote:

Vad fick dig att välja bakom? Jag var ju helt säker efter konsultationen men nu börjar jag tveka efter allt man läser! Har mailat kirurgen med alla frågor ,få se om jag blir klokare :)

När jag började leta info föll jag för citadellkliniken o peter cosmo eftersom jag såg så många fina resultat plus att de har schyssta garantier vid komplikationer. Peter gör dock bara bakom muskeln så något annat var aldrig ett alternativ. Hade jag vetat hur allting skulle bli hade jag nog gått till en kirurg som gör båda placeringarna och börjat med en framförplacering. Då skär man inte i muskeln, utsätter kroppen för mindre skada och utesluter alla muskelrelaterade komplikationer.

Som instruktör hade jag tänkt efter väldigt noga om det är värt att riskera träningen/jobbet, jag som vanlig tränande på gym kommer aldrig att förlåta mig själv att jag lät någon skära sönder mina bröstmuskler. Som det känns nu mer än tre månader efter operationen tvivlar jag på att jag någonsin kommer att kunna träna som jag gjorde innan, körde bodypump, bocycombat, kettlebells och yoga/bodybalance tidigare. 6-7 pass/vecka plus styrketräning i gymet. 

Då slutade ändå min operation med att jag fick ta ut implantaten efter fem veckor pga infektion. Jag har ju inte ens implantaten kvar så jag vet inte ens om framflytt hjälper alltid, då borde det ju kännas bra för mig att träna nu 2,5 mån efter att implantaten togs ut?

Kan träna rygg, axlar och mage nu utan alltför stort obehag men en armhävning ens på knä är helt otänkbart och min stora sorg är att jag inte kan träna yoga längre, "downward dog/hunden" och plankan är t ex omöjligt, kan inte sträcka ut framsida bröst utan att det gör ont och känns riktigt obehagligt, svårt att förklara känslan men muskeln drar ihop sig utan att fästa i underkant (där muskelfästet är avskuret) så den krampar bara ihop som i en boll utan styrka och det gör riktigt ont.

Vet att många tränar utan problem efter bakom-op och risken att det skall påverka träningen kanske inte är så stor, tänkte själv att "det händer inte mig" men nu gjorde det ju det och mitt liv känns förstört just nu, träningen var så stor del av mitt liv och nu har jag inte ens ett gymkort längre, känns inte så stor idé när jag inte kan vara med på gruppträning längre.

Försöker träna hemma så gott det går, gör små framsteg varje vecka så jag har fortfarande en dröm om att jag någon dag skall kunna börja träna på riktigt igen, vet ju att flera här inne har blivit bättre efter framflytt.

Hade jag vetat vad jag vet nu i höstas hade jag aldrig gjort denna operation överhuvud taget och om jag ändå gjort den så hade jag inte lagt bakom muskeln i alla fall! Tyckte att allt prat om bakom/framför var överdrivet, risken kändes försumbar att råka ut för problem, men nu har jag full förståelse för de som förespråkar framför efter att själva råkat ut för komplikationer.

Det jag kan råda är att åtminstone välja en kirurg som lägger både bakom och framför, då finns det ändå en chans att korrigera om det skulle behövas.

Det är ju lätt att som kirurg (eller som patient utan problem eller icke tränande) att rekommendera bakom "det är ju bara att sluta träna bröst", har man inte känt hur det känns med muskelpåverkan går det inte att föreställa sig tyvärr.

Stort lycka till med operationen och det skulle vara intressant att höra hur det går med din träning efter op, är så avundsjuk på alla som har möjlighet att träna, skulle ge vad som helst just nu för att kunna gå in på gymet och köra ett pass som förr...

smålandstös wrote:

Jag är så osäker, vill så gärna kunna fortsätta att träna TRX, Bodypump och Crossfit, jag kör inte ren styrketräning så det kanske inte är några problem?

Med tanke på att det finns tjejer som inte ens kan torka av ett bord eller knäppa jeansen utan att få ont och deformationer ska man inte lita på att det "inte ska vara nått problem". Muskelpåverkan kan aldrig förutspås vid en bakomplacering men de flesta känner av implantaten på nått sätt när de aktiverar muskeln. Huruvida man får "normal" påverkan eller allvarliga besvär är helt individuellt.

edit. inte meningen att låta stroppig, trodde d var kirugen som hade sagt "inga problem" inte du. Det brukar nämligen vara deras standardsvar när man frågar ang träning med bakom men i själva verket menar de ofta "inga problem så länge du inte tränar bröst". Blir bara less varje jag hör de så jag huggar väl på direkten ;).

Örjan sa till mig att väljer man en bakomplacering så ska man inte träna bröstmusklerna.. Därför kände jag då helt klart att det avgjorde då jag ändå vill kunna träna och röra på mig som jag vill utan problem :)
Däremot finns det ett par andra kirurger som säger att man KAN träna bröstmuskeln med bakomplacering men det finns många som hävdar motsatsen så det är så svårt att veta hur det ligger till med det där.. Men sen finns det ett par på forumet med bakom som kan träna utan problem och utan komplikationer och flera som fått komplikationer och inte kan träna eller använda bröstmusklerna som de vill utan muskelpåverkan eller obehag :/
Sen är det också så att när de väl har skärt i en muskel så kan man aldrig återställa den igen så att den blir till 100% som den var innan. Har frågat detta till 4 kirurger och fått samma svar tyvärr :/ Men du har 2 veckor att söka efter en massa information och fråga ut många tjejer här som är superduktiga på detta :)

Kitty, måste bara säga att jag verkligen lider med dig! Hoppas du kommer att återhämta dig så du kan ta upp träningen igen. Styrkekram på dig!!!

twinky wrote:

Kitty, måste bara säga att jag verkligen lider med dig! Hoppas du kommer att återhämta dig så du kan ta upp träningen igen. Styrkekram på dig!!!

Tack så mycket! Försöker tänka positivt och att det i alla fall blir sakta bättre, är arbetslös nu också och gymet var en stor social del i mitt liv med många vänner och bekanta som jag lärt känna där, den biten känns nästan lika svår att vara utan som själva träningen just nu...