Annons
11 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
#1 2019, juli 2 - 12:37
bumble_bee
Bild för bumble_bee
 Offline
Senast sedd: 4 dagar 2 tim sedan
Silver
Medlem: 2019-06-01 13:24

Muskelpåverkan

Hej! Jag är en träningsfantast som älskar att röra på mig och är därför nyfiken på hur det gått med styrketräning för er som gjort bröstförstoring -både framför och bakom! Själv kör jag yoga, styrketräning, gruppträning och håller på med brottning. Just nu är jag i research-stadiet inför konsultation och söker någon med erfarenhet av tränande tjejer. Vill inte ha 'stora bröst' utan är mer ute efter symmetri och att 'åtgärda' resultat av f.d. ätstörningar...

Mina frågor är:
Hur lång var återhämtningstiden? N
När kände du att det gick att börja med t.ex. plankan, armhävningar, bröstpressövningar?
Hur trappade ni upp träningen?
Finns det övningar ni inte längre känner att ni kan göra? Har styrkan förändrats (markant) sen op?
Känns implantatet störande/ivägen vid armrörelser? Hur känns det vid hopp/löpning och simning?
(Om du har bakom) Har utseendet förändrats sedan första året om du tränat bröstmuskulaturen?
Tips på bra sporttoppar/bh för brottning/kampsport mottages.

Notera gärna om du har framför/bakom och vilken nivå du tränar på :)

Tacksam för svar och tips!

0 barn, 24år, 171 cm, 65 kg
Bröstförstoring
Konsultation planerad höst 2019 och op. tänkt vinter 2019/20.
150-300 cc hp framför bröstmuskeln (pga rädd att påverka muskel och träning)
Strl före op: 70AA (knappt)
Önskad strl efter op: 70-75 B eller C

Annons
2019, juli 2 - 15:14
Pson
Bild för Pson
 Offline
Senast sedd: 1 dag 7 min sedan
Silver
Medlem: 2019-06-11 22:50

Hej
Har och ska snart igen börja träna.
Har mestadels sprungit men även simmat, kört rodd samt gått på pass ca 5-6 dagar i veckan.
Har sedan jag gjorde brösten upplevt det som jobbigt och irriterande vid träning. Vid löpning kan jag få som stickningar efteråt i brösten.

Svårt att hitta rediga sporttoppar och har kommit fram till att det helt enkelt inte går att hitta någon så blir oftast två.

Jag har dock lagt i 500cc framför muskeln men nästa vecka ska dom ut och jag ska inte lägga in något nytt, det får bli som det blir tänker jag.

Vill absolut inte skrämma dig men just nu går jag med ett trasigt inplantat och tanken har slagit mig några gånger om min träning kan ha påverkat detta. Inplantaten är nästan 14 år men tänker långvarig slitage under dessa år med mycket träning.

Må bäst

1 barn, 39 år, 175 cm, 68kg
Opererad 2005 Nackakliniken
500cc framför muskeln.
Problem med ena bröstet
Tömt bröstet 2 ggr på ca 30cl vätska.

8/7 2019 Akademikliniken Stockholm.
Gabriella Sellman. Uttag av implantat samt kapslar. Båda inläggen var trasiga vid uttag.

2019, juli 2 - 22:20
WallE
Bild för WallE
 Offline
Senast sedd: 9 tim 57 min sedan
Silver
Medlem: 2016-10-01 08:42

Pson skrev:

Hej
Har och ska snart igen börja träna.
Har mestadels sprungit men även simmat, kört rodd samt gått på pass ca 5-6 dagar i veckan.
Har sedan jag gjorde brösten upplevt det som jobbigt och irriterande vid träning. Vid löpning kan jag få som stickningar efteråt i brösten.

Svårt att hitta rediga sporttoppar och har kommit fram till att det helt enkelt inte går att hitta någon så blir oftast två.

Jag har dock lagt i 500cc framför muskeln men nästa vecka ska dom ut och jag ska inte lägga in något nytt, det får bli som det blir tänker jag.

Vill absolut inte skrämma dig men just nu går jag med ett trasigt inplantat och tanken har slagit mig några gånger om min träning kan ha påverkat detta. Inplantaten är nästan 14 år men tänker långvarig slitage under dessa år med mycket träning.

Må bäst

Hur vet du att det är sönder? Vilken klinik/kirurg gör explant?

1 barn, 32 år gammal, 162 cm, 67 kg

Bröstförstoring 2010, citadellkliniken Lansdskona
410 cc, mellanprofil, bakom bröstmuskeln via armhålan, "Geléhallon" silikon.
Strl före op: 70C
Strl efter op: 65F
Funderar på uttag av implantaten

2019, juli 2 - 22:22
WallE
Bild för WallE
 Offline
Senast sedd: 9 tim 57 min sedan
Silver
Medlem: 2016-10-01 08:42

Jag har bakom och har obehag vid användning av bröstmusklerna. Kan inte göra pullups och knappt armhävningar heller.. löpning är ett projekt då man behöver 1 bh, 1 sport topp och ett tajt linne för att dom ska va någorlunda stilla. Tänkt på att muskeln blir förstörd vid bakomplacering och även om du senare väljer att ta ut så kan aldrig bröstmuskeln återgå till sitt naturliga ursprung samt styrka.

1 barn, 32 år gammal, 162 cm, 67 kg

Bröstförstoring 2010, citadellkliniken Lansdskona
410 cc, mellanprofil, bakom bröstmuskeln via armhålan, "Geléhallon" silikon.
Strl före op: 70C
Strl efter op: 65F
Funderar på uttag av implantaten

Annons
2019, juli 5 - 20:45
Lagaar
Bild för Lagaar
 Offline
Senast sedd: 3 tim 6 min sedan
Silver
Medlem: 2019-06-25 20:32

Vill gärna med ta del av denna frågan. Finns det några som lagt in mellan 200cc-250cc som vill berätta hur det går att träna lite hårdare med implantat bakom muskeln?

36 år, 52kg, 160cm, 2 barn
Planerad konsultation 28/8, citadellkliniken, Helena.
Före: 75a (knappt)
Funderar: 265cc demi bakom bröstmuskulatur.

2019, juli 7 - 08:34
Pson
Bild för Pson
 Offline
Senast sedd: 1 dag 7 min sedan
Silver
Medlem: 2019-06-11 22:50

Har varit på ultraljud på Akademikliniken i Stockholm.
I morgon är det dax att ta bort inplantaten och kapslarna på AK

1 barn, 39 år, 175 cm, 68kg
Opererad 2005 Nackakliniken
500cc framför muskeln.
Problem med ena bröstet
Tömt bröstet 2 ggr på ca 30cl vätska.

8/7 2019 Akademikliniken Stockholm.
Gabriella Sellman. Uttag av implantat samt kapslar. Båda inläggen var trasiga vid uttag.

2019, juli 16 - 09:22
Lizard
Bild för Lizard
 Offline
Senast sedd: 6 dagar 13 tim sedan
Silver
Medlem: 2019-06-24 16:00

Jag har implantat bakom muskeln. Jag skall ta ut dem pga obehag av tyngden, att det vänstra sitter lite för långt ner och "skaver" liksom, samt att jag tycker det ser för mycket ut. Det är svårt/ omöjligt att hitta en bekväm bh som samtidigt ger rätt stöd. Det är inte min grej det här med förstorade bröst.
Jag tränar fullkontaktkarate och tung styrketräning, och har inga direkta besvär under träning, förutom att jag nog skulle vara smidigare och lättare utan inläggen.
Jag har dem bakom muskeln. Kan uttaget påverka muskelfunktionen på lång sikt, så att det blir en försämring? Muskeln är ju redan manipulerad i nuläget. Kan det bli sämre?

Ålder: 41 år
Längd: 154,5 cm
Vikt: ca 58 kg
Intresserad av: Bröstoperationer, spec. explantation
Har nu: Mentor silikonimplantat, 450 g per bröst, runda, high profile
Storlek före förstoringen: ca 70 aa-75a
Storlek efter förstoringen: 65 g
Inplantaten sattes in av Eja Olsson, Estetisk Kirurgi, Ockelbo, ca 2010
Planerar att ta ut implantaten på samma ställe.

Annons
2019, juli 16 - 20:04
libra
Bild för libra
 Offline
Senast sedd: 1 månad 3 veckor sedan
Silver
Medlem: 2018-01-12 17:31

Hej bumble_bee!

Jag opererade mig i oktober 2018 och började träna försiktigt ca tre veckor efter op (bara underkropp i maskiner). Jag har i princip utan problem kunnat göra chins/pullups och allt annat sedan nån gång i våras (minnet sviker lite, men jag började successivt öka vikter och lyssnade mycket på kroppen. Pullups började jag med genom att ha mycket avlastning och bara känna på själva rörelsen). Jag har inget obehag alls, annat än att jag känner av implantaten när jag simmar (lite konstig känsla, men inte ont), och det är rätt obekvämt att ligga på mage. I övrigt lever jag som vanligt :) Jag har dock inte tränat så många bröstpass (är det tråkigaste jag vet, haha), men har gjort lite armhävningar och började då på knäna med att bara göra "halva" armhävningar, dvs bara hålla emot ena vägen. Bänkpress provade jag för första gången för en månad sedan. Klarade då ändå att göra 8-10 reps på 40 kg, så för att ha opererats och sedan inte tränat bröst på 8 månader så tycker jag det var godkänt.

Jag ville inte heller ha stora bröst, och tränar mycket, så mitt val av implantat blev därefter. Är sååå nöjd idag :) Lycka till!

Edit: jag tävlar inte och har inga tankar på det, men träning är för mig en livsstil och ett mycket stort intresse. Jag styrketränar rätt hårt 5-6 dagar i veckan, och i perioder lägger jag även in 2-3 pass HIIT/trappintervaller.

35år, 178 cm, 67 kg
Bröstförstoring
Konsultation 1: Anders Liss, Art Clinic
Konsultation 2: Marianne Beausang Linder, Läkarhuset
Op 25/10 2018 Marianne Beausang Linder, Läkarhuset
Mentor Siltex Round Moderate 225 cc bakom bröstmuskeln
Strl före op: 80 A (eller eg AA)
Strl efter op: Gissar på B-kupa?

2019, juli 16 - 20:52
Lagaar
Bild för Lagaar
 Offline
Senast sedd: 3 tim 6 min sedan
Silver
Medlem: 2019-06-25 20:32

Tack för ditt svar. Klokt tänkt att de muskler som man ej opererat i behöver långsamt tränas upp till att bli starkare. Ditt svar gav mig mycket 🙂

36 år, 52kg, 160cm, 2 barn
Planerad konsultation 28/8, citadellkliniken, Helena.
Före: 75a (knappt)
Funderar: 265cc demi bakom bröstmuskulatur.

2019, juli 19 - 21:54
bumble_bee
Bild för bumble_bee
 Offline
Senast sedd: 4 dagar 2 tim sedan
Silver
Medlem: 2019-06-01 13:24

libra skrev:

Hej bumble_bee!

Jag opererade mig i oktober 2018 och började träna försiktigt ca tre veckor efter op (bara underkropp i maskiner). Jag har i princip utan problem kunnat göra chins/pullups och allt annat sedan nån gång i våras (minnet sviker lite, men jag började successivt öka vikter och lyssnade mycket på kroppen. Pullups började jag med genom att ha mycket avlastning och bara känna på själva rörelsen). Jag har inget obehag alls, annat än att jag känner av implantaten när jag simmar (lite konstig känsla, men inte ont), och det är rätt obekvämt att ligga på mage. I övrigt lever jag som vanligt :) Jag har dock inte tränat så många bröstpass (är det tråkigaste jag vet, haha), men har gjort lite armhävningar och började då på knäna med att bara göra "halva" armhävningar, dvs bara hålla emot ena vägen. Bänkpress provade jag för första gången för en månad sedan. Klarade då ändå att göra 8-10 reps på 40 kg, så för att ha opererats och sedan inte tränat bröst på 8 månader så tycker jag det var godkänt.

Jag ville inte heller ha stora bröst, och tränar mycket, så mitt val av implantat blev därefter. Är sååå nöjd idag :) Lycka till!

Edit: jag tävlar inte och har inga tankar på det, men träning är för mig en livsstil och ett mycket stort intresse. Jag styrketränar rätt hårt 5-6 dagar i veckan, och i perioder lägger jag även in 2-3 pass HIIT/trappintervaller.

Tack för ett utförligt bra svar! Jag lutar nog mest mot framför-placering, men är lite osäker på hur det kan bli med kontaktsport :/

0 barn, 24år, 171 cm, 65 kg
Bröstförstoring
Konsultation planerad höst 2019 och op. tänkt vinter 2019/20.
150-300 cc hp framför bröstmuskeln (pga rädd att påverka muskel och träning)
Strl före op: 70AA (knappt)
Önskad strl efter op: 70-75 B eller C

Annons
2019, juli 21 - 15:08
2040
Bild för 2040
 Offline
Senast sedd: 14 tim 3 min sedan
Silver
Medlem: 2019-07-20 10:17

Är risken för muskelpåverkan större om man har större bröstmuskler?

Jag är intresserad av bröstkirurgi
Vikt: ca 54 kg
Längd :162 cm