Annons
11 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
#1 2018, december 30 - 19:45
desert
Bild för desert
 Offline
Senast sedd: 1 år 3 månader sedan
Brons
Medlem: 2018-12-25 22:58

Tips på träning efter bröstförstoring

Ska göra en bröstförstoring och önskar tips på träning att kunna starta med så snart som möjligt efter operation utan att påverka resultat av operation....

Funderar på bröstförstoring

Annons
2018, december 31 - 14:19
Tjenix
Bild för Tjenix
 Offline
Senast sedd: 2 månader 3 dagar sedan
Silver
Medlem: 2018-07-08 23:04

Följer

31 år 162 cm 55 kg 3 barn
Näsplastik 13 år sedan
Bröstförstoring 10 år sedan av Peter Cosmo på Citadellkliniken. Höger sida db
350 cc
Profil Medium
Bakom bröstmsukel
Före op liten 70B
Efter op 70E
OP 190206 implantatbyte till 380 cc demi samt lyft , Tuve Mårtensson Reformkliniken
Op 190516 sekundär full näsplastik av Joakim Athlin

2019, januari 1 - 20:46
LillaMyyy
Bild för LillaMyyy
 Offline
Senast sedd: 2 månader 1 vecka sedan
Silver
Medlem: 2018-12-17 23:33

Följer jag med.
Fått väldigt långa skriftliga restriktioner för träning av överkropp (10 veckor).
Känns som om detta kommer bli en av de besvärligaste grejorna efter en operation.

Intresserad av att höra om någon tsgit sig lite friheter, eller om ni fått andra instruktioner om när det är ok med träning igen...

3 barn, 43 år, 169 cm, 53 kg. Bröstförstoring konsultation 12/12-18, Art Clinic Göteborg.
Op 1/3-19, 265 cc motiva demi ergonomix bakom bröstmuskeln.
Stl före op: fyller knappt 75A
Stl efter op: vet ej

2019, januari 3 - 00:36
Dixie
Bild för Dixie
 Offline
Senast sedd: 3 månader 2 veckor sedan
Silver
Medlem: 2019-01-02 23:26

Följer då jag tränar och ska försöka få ihop pengar till att göra en bröstförstoring innan året som nu är här har tagit slut

27 år, 56 kg, 164 cm
Storlek före operation: 70A

Önskar att göra bröstförstoring på Citadellkliniken
Konsultation: 27 februari hos Peter Cosmo
Round 650cc Corse
Operation: 6 november

Storlek efter operation: Visuell D/E?

Annons
2019, september 4 - 17:17
Lisali
Bild för Lisali
 Offline
Senast sedd: 1 vecka 1 dag sedan
Silver
Medlem: 2019-09-03 17:20

Beror det inte mycket på vilken typ av operation det handlar om? Följer också med spänning vad ni skriver

34 år, 3 barn, 172cm, 62 kg.
Nu - A70
Mål - B-C-kupa

Funderar på att förstora brösten genom eget fett. Söker mer information innan jag tar steget till att gå på konsultation.

2019, september 5 - 13:20
Xmasdream
Bild för Xmasdream
 Offline
Senast sedd: 19 tim 7 min sedan
Silver
Medlem: 2019-08-30 12:45

Var på min andra konsultation idag för att bestämma storlek. Då pratade vi bl a om träning eftersom jag inte vill ha för långt uppehåll i den. Min kirurg gav mig följande direktiv: Första månaden ska jag inte få upp flåset och svettas för då jobbar ju hjärtat mer och det kan ge upphov till blödning. Bara lugna promenader och låta kroppen vila och återhämta sig. Efter en månad så kan jag börja träna benmuskler, typ spinning, power walks el dyl. Efter 3 månader så kan jag träna som vanligt om det känns bra så klart. Blir en tuff första månad, men det är över julen så det kanske kommer att funka.
Är det någon som har någon bra armövning där man inte använder bröstmusklerna? Hantlar?

Ålder: 51 - Längd: 162 - Vikt: 57
2 barn
Konsultation 1: 190220
Konsultation 2: 190905
Konsultation 3: 191127
Operation: 191218
Storlek: Motiva Ergonomix Full 315 cc
Storlek före op: Fyller knappt en 75A
Storlek efter op: 65G!
Önskar mig ett naturligt resultat med en storlek som passar min kropp och ålder.

2019, september 5 - 21:12
Snowmonstret
Bild för Snowmonstret
 Offline
Senast sedd: 4 månader 1 vecka sedan
Silver
Medlem: 2019-09-02 12:59

Då musklerna är sammanlänkade i rörelseapparaten så är det svårt att inte involvera en så stor muskel som bröstmuskulaturen. När du lyfter din axel så involveras bröstmuskeln. När du lyfter din underarm så involveras din överarm, axel och bröstmuskel. Beroende på rörelse så kontraherar eller flexerar muskulaturen. Rekommenderar därmed att du hörsammar din kirurg och INTE tränar överkroppen. Rörelseapparaten är komplex! Efter din första månad i vila kan du ju känna efter hur väl det fungerar för dig att sköta din vardag innan du funderar på hantlar.

Kvinna 27år
164 cm, 58 kg
Bröstrekonstruktion à ankarlyft och implantat, bakom muskeln, mentor 245 cc antaomiska Medium high, moderate profile
Art clinic, Jönköping. Karl Bremer.
Inga barn

Annons
2020, januari 10 - 17:14
Tjejenn
Bild för Tjejenn
 Offline
Senast sedd: 5 dagar 16 tim sedan
Silver
Medlem: 2019-02-10 22:10

Mitt tips är att lyssna på kroppen. Jag hade ett intensivt och tungt arbete som jag gick tillbaka till efter 3 veckors sjukskrivning från bröstförstoringen. Jag fick infektion i såren. När man blir svettig blir det lätt bakterier i såren och så.

Bröstförstoring 2010, Mentor högprofil 600cc, plastikakademin.
Konsultation, 2020 Jan. Plastikakademin.
Op 2020, byte till mindre implantat och lyft 2020-03-23
Storlek före op: 70b
Storlek efter op: 70h
Storlek efter implantat byte: ?

2020, januari 11 - 23:29
Kidd
Bild för Kidd
 Offline
Senast sedd: 1 vecka 1 dag sedan
Silver
Medlem: 2019-10-14 08:05

Det är ju bättre att vara försiktig och läka ordentligt än att försöka påskynda något. Genväg blir ofta till senväg :) Har även läst att det är bäst att ha en träningsBH med individuella kupor, de ska ge bäst stöd till brösten.

35år/158cm/53kg byst i nuläget 70B, Planerad bröstförstoring (mars 2020) med Motiva mini 245 och övre ögonlocksplastik (hudöverskott) hos dr Tuve Mårtensson, reformkliniken.

2020, maj 21 - 01:14
Lollo.h
Bild för Lollo.h
 Offline
Senast sedd: 6 dagar 7 tim sedan
Brons
Medlem: 2020-04-25 17:40

tur jag hittade denna tråd, jag opererades för en vecka sedan och är ute på PWs varje dag o svettas en del då, borde jag sluta o ta lugnare promenader?

27 år, 165 cm, 57kg

Bröstförstorning 12/5-2020 diamond plastikkirurgi av de Chris Janbaz.
Motiva round full 335cc

Strl innan: 70A
Strl efter: -

Annons
2020, maj 23 - 23:10
Banna
Bild för Banna
 Offline
Senast sedd: 10 tim 27 min sedan
Silver
Medlem: 2020-05-02 00:19

Ok, så jag ska ta det lugnt i minst en månad. Men sedan när det är dags att börja träna bröstmuskler. Hur gör ni då? Jag har lagt implantatet under muskeln.. är det något man Inte ska göra då?

Tjej 36. 163cm. 58kg
Bröstförstoring 2004 -Akademikliniken Magnus Hober. Runda 375cc mentor.
Innan op 70B efter op 70E

Efter två ammande barn: Bröstlyft med protestbyte 20/5 2020- Nordiska Kliniken Patrik Höijer
Storlek efter?? Hoppas på samma storlek som innan