De flesta kliniker säger olika. Min säger 4 veckor på all träning, medans andra säger ok till styrka efter 4 veckor men löpning etc 3 mån. Osv. Så ring din klinik o fråga. Konstigt de inte sagt nått om de:)

Hakar på här. Inresserad av att veta ungefär när man kan börja springa? Eller köra knäböj/mage/rygg?

Följer

Mina bröst är strax över 5 veckor och jag har ännu bara tagit promenader. I mina papper från L&E står det att man ska undvika tunga lyft och träning som medför att brösten rör sig de första 6 veckorna, då kapseln bildas under dessa första 6 veckor. Jag tänker börja med lättare styrketräning av underkroppen och ev lite spinning i nästa vecka. Men kolla med din klinik vilka riktlinjer de har för att vara på den säkra sidan :)