Annons
16 posts / 0 new
Last post
#1 2015, March 8 - 14:26
Alleirbag
Alleirbag's picture
Offline
Last seen: 3 weeks 3 days ago
Silver
Joined: 2015-02-09 18:40

Viktmotivation, *bild*

Detta är mina framgångar än så länge. Lägger upp denna för att själv skaffa mig motivation till att fortsätta och till att uppmuntra andra som är på samma resa! 

Det har hänt mycket även fast det inte känns så vissa dagar, därav varför före och efterkort så är viktigt, det ger verkligen en riktig lycko-boost!
 
Berätta gärna om era erfarenheter av viktminskning osv! 

 

Lycka till med fläsket allihopa yes

 

22 år, 163cm, 71kg
Konsultation : Anders Nilsson/Polarkliniken 2/7
Operation : Anders 7/9, 450cc runda mentor
Strl innan op : 75 c lätt tubulära
Strl efter op : 75 f/g

Annons
2015, March 8 - 14:33
tin (not verified)
tin's picture

OJ bra jobbat! Vad duktig du är! Hur lång tid är det mellan bilderna?

2015, March 8 - 14:35
Längtansfull
Längtansfull's picture
Offline
Last seen: 11 months 1 week ago
Silver
Joined: 2014-05-17 20:26

Wow!! Bra jobbat!

34 år, 3 barn, 168cm, 68kg,
Strl före op: 75E
Strl efter op: 75F
Op 15 september -14! Bukplastik + bröstlyft och Allergan, 300g, Johan Nordquist
Byte till silimed 505g, April -15

2015, March 8 - 14:41
Crystal
Crystal's picture
Offline
Last seen: 6 years 3 months ago
Silver
Joined: 2015-03-07 12:36

Fint att flera väljer den naturliga vägen till ett hälsosammare liv och snyggare kropp!

Allt för många som gör Gastric Bypass nuförtiden, för att de är lata. Har absolut inte något emot att någon gör operationen om det är av rent medicinska skäl/handikapp som gör att personen inte kan gå ner i vikt själv.

 

Fortsätt kämpa! :D

 

Jag gick ner genom att gå långpromenader, jobba(städtant) och äta rätt.

24 år, 166cm, 63kg
Har gått ner 35kg och brösten ser inte glada ut och har hängigt utseende. Vill bara må bra! :)
Jag har inte gjort gastric bypass!

Strl före op: 65DD på Change (Seamless push-up). = 70D/75C med padding i vanlig butik.
Visuell och

Annons
2015, March 8 - 15:30
Alleirbag
Alleirbag's picture
Offline
Last seen: 3 weeks 3 days ago
Silver
Joined: 2015-02-09 18:40

Tack så mycket! laugh

Tin : Det är ungefär två år mellan bilderna, fast under den tiden har det varit kanske 6-7 månader av effektiv viktnedgång. Har haft svårt att behålla motivationen i längre perioder.. sakta men säkert! :)
 
Crystal : Visst är det, det är en bättre variant i längden att göra så! 
Dock är jag glad att det finns möjligeheten med Gastric, min far gjorde det för två år sedan efter 30 års övervikt. Nu 50+kg lättare är han hälsosammare än någonsin! ^^ 
 
Åh vad jag önskar jag kunde vara ute och gå! Jag har ett problem med min lilltå som gör att jag inte kan använda skor... det enda som fungerar är foppa tofflor, vilket inte är populärt på vintern eller för kroppen i allmänhet. Håller tummarna på en operation som fixar det problemet i maj! 

22 år, 163cm, 71kg
Konsultation : Anders Nilsson/Polarkliniken 2/7
Operation : Anders 7/9, 450cc runda mentor
Strl innan op : 75 c lätt tubulära
Strl efter op : 75 f/g

2015, March 8 - 15:51
Vonkan
Vonkan's picture
Offline
Last seen: 4 days 8 hours ago
Silver
Joined: 2013-11-13 20:00

Fan va duktig du har vart va har du gjort gumman?? E så jävla avis på alla som lyckas gå ner jag står bara stilla jätte jobbigt är de just nu mår så jävla sykist dåligt att jag bara vill dö kan du ge några tips på va du har gjort gumman Kram kram

Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?

2015, March 8 - 16:14
Alleirbag
Alleirbag's picture
Offline
Last seen: 3 weeks 3 days ago
Silver
Joined: 2015-02-09 18:40

Vonkan wrote:
Fan va duktig du har vart va har du gjort gumman?? E så jävla avis på alla som lyckas gå ner jag står bara stilla jätte jobbigt är de just nu mår så jävla sykist dåligt att jag bara vill dö kan du ge några tips på va du har gjort gumman Kram kram

 

Tack så mycket! 

Träningsmässigt har jag använt mig mycket av cardio träning och lätta vikter, finns mycket roliga träningvideor på youtube :) Till sommaren ska jag förhoppningsvis börja vara ute och springa också!
Annars har jag försökt att äta så nyttigt som möjligt, men jag anser att det är mycket svårt att vara jättestrikt så jag har kompenserat med hårdare träning när jag inte lyckats hålla mig enlightened
 
Det absolut bästa tipset jag kan ge dig är lägga upp många små mål, om man stirrar sig blind på sitt slutmål känns det som att man aldrig kommer närmare! Jag brukar vid var femte kilo skämma bort mig på något sätt laugh att kolla på före och efterbilder när motivatinen sviktar brukar också hjälpa! 
 
Lycka till och sluta aldrig kämpa! yes

22 år, 163cm, 71kg
Konsultation : Anders Nilsson/Polarkliniken 2/7
Operation : Anders 7/9, 450cc runda mentor
Strl innan op : 75 c lätt tubulära
Strl efter op : 75 f/g

Annons
2015, March 8 - 16:21
Mandelblom
Mandelblom's picture
Offline
Last seen: 1 year 10 months ago
Silver
Joined: 2014-02-01 14:10

Är imponerad! Stort grattis! Och tack för att du delar med dig!

Jag har tagit fram en bild från när jag och min man förlovade oss (1997) och hoppas kunna bli lika smal och kanske vältränad som då. Vägde 5 kg mer för 2 månader sedan än vad jag gjorde 1997 men har gått ner 1,5 kg på 2 månader.

2 barn, 47 år (f. 71), 153 cm, 52 kg
* Bröstförstoring
Strl före op: 75A, Strl efter op: 70D, 75D
Konsultation feb 2014 + op april 2014 Örjan Gribbe, Proforma. Implantat: Mentor runda hp 120 mm 375cc bakom muskel
* Uttag av bröstimplantat
Storlek före op: 75D, storlek efter op: 70B, 75A
Konsultation januari 2019 + op 5 juni 2019 Helena Sveinsdottir, Citadellkliniken.

2015, March 8 - 16:18
Vonkan
Vonkan's picture
Offline
Last seen: 4 days 8 hours ago
Silver
Joined: 2013-11-13 20:00

Tack vill absolut inte titta på mig själv för då gråter jag bara å jag börja faktiskt att ge upp för nu mår jag så pass dåligt så jag årkar inte med nått har typ gjort allt gått på dieter tabletter minskat maten rejält äter sju gånger om dagen tränar på gymmet och hemma men ser ändå ut som ett fläsk berg :'( kram kram gumman

Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?

2015, March 8 - 16:32
Mandelblom
Mandelblom's picture
Offline
Last seen: 1 year 10 months ago
Silver
Joined: 2014-02-01 14:10

Åh Vonkan det låter jättejobbigt fast jag tvivlar på att du ser ut som ett fläskberg! Att äta 7 gånger om dagen låter mycket, var har du fått det rådet ifrån? Jag äter bara frukost, lunch, mellanmål, middag. Undiviker saft, läsk, chips och liknande, godis, glass, kakor, sylt, ketchup, flingor och annat som innehåller mycket kalorier. Fast jag ä ngen expert på dieteroch du gör säkert redan allt det där.

Sedan finns det något som innebär att brosket som ska hålla ihop vänstra och högra magmusklerna går sönder och gör att magmusklerna inte kan hålla in magen så även om man tränar magmusklerna så blir magen ändå stor. Om det bara är magen som ser stor ut och armar och ben inte har så mycket fett så kan du ju kolla upp det, finns videor på youtube och man kan kolla det hos läkare också.

2 barn, 47 år (f. 71), 153 cm, 52 kg
* Bröstförstoring
Strl före op: 75A, Strl efter op: 70D, 75D
Konsultation feb 2014 + op april 2014 Örjan Gribbe, Proforma. Implantat: Mentor runda hp 120 mm 375cc bakom muskel
* Uttag av bröstimplantat
Storlek före op: 75D, storlek efter op: 70B, 75A
Konsultation januari 2019 + op 5 juni 2019 Helena Sveinsdottir, Citadellkliniken.

Annons
2015, March 8 - 16:38
Alleirbag
Alleirbag's picture
Offline
Last seen: 3 weeks 3 days ago
Silver
Joined: 2015-02-09 18:40

Vonkan wrote:
Tack vill absolut inte titta på mig själv för då gråter jag bara å jag börja faktiskt att ge upp för nu mår jag så pass dåligt så jag årkar inte med nått har typ gjort allt gått på dieter tabletter minskat maten rejält äter sju gånger om dagen tränar på gymmet och hemma men ser ändå ut som ett fläsk berg :'( kram kram gumman

 

Jag tror inte heller att du ser ut som ett fläskberg! Men jag vet exakt hur du känner dig, jag har också haft sånadär perioder :/ men tyvärr finns det inget annat att göra än att hålla ut en liten stund tills man börjar se resultat och får in bra rutiner, quick fixes fungerar aldrig i längden.

Du klarar det! Kram^^ 

22 år, 163cm, 71kg
Konsultation : Anders Nilsson/Polarkliniken 2/7
Operation : Anders 7/9, 450cc runda mentor
Strl innan op : 75 c lätt tubulära
Strl efter op : 75 f/g

Annons
Annons
Annons