morötter innehåller egentligen mycket socker, fast då inte det vita sockret... alltså bra alternativ för en mjuk avvänjning. Om man blir sugen kan man ju istället för godis äta frukt, dadlar tex är ju söta, russin... lyckas man bli av med sitt beroende vinner man ju inte bara utseendemässigt, men blir också friskare. Bakterier älskar socker
Vetemjöl (gluten) gör också att folk har svårt att gå ner (eller lätt att gå upp), mjölkprodukter är inte bara för uppsvullen mage en nackdel, utan gör att man lägger på sig.
Om du äter kött eller fisk, ät hellre en sallad till, istället för potatis/pasta/ris.
—
-72, 165 cm, 51 kg, inga barn.
Strl före op: 70A/70AA..
1989-2011: Silikonimplantat 275CC under muskeln i ENA bröstet pga asymmetriskt trattbröst, Sahlgrenska i Göteborg, dr. Anna Elander.
2011: Uttag av silikonimplantat, korrektur av bröstkorgen (NUSS
Byt ut de snabba kolhydraterna till
Sötpotatis. Råris. Mathavre. Och bröd med Max 5g socker /100g.
Kör intervallträning cykel o löpband med hög lutning det tar!
Ät var 3tim. Alltid protein till varje mål
Jag var godisråtta. Men äter inget sånt nu.
Lycka till
—
3 barn, 35 år, 157,5cm, 65kg
Storlek före op: 80 E
Storlek efter: 70G (freya) 70H (övrigt)
Operation:15/4-13 på KKAB Falköping, bröstlyft, Ivan Letterfors
Operation:7/8-13 på KKAB Falköping. Implantat. Mentor 500cc Hög profil, delvis bakom. Ivan Lette
morötter innehåller egentligen mycket socker, fast då inte det vita sockret... alltså bra alternativ för en mjuk avvänjning. Om man blir sugen kan man ju istället för godis äta frukt, dadlar tex är ju söta, russin... lyckas man bli av med sitt beroende vinner man ju inte bara utseendemässigt, men blir också friskare. Bakterier älskar socker
Vetemjöl (gluten) gör också att folk har svårt att gå ner (eller lätt att gå upp), mjölkprodukter är inte bara för uppsvullen mage en nackdel, utan gör att man lägger på sig.
Om du äter kött eller fisk, ät hellre en sallad till, istället för potatis/pasta/ris.
-72, 165 cm, 51 kg, inga barn.
Strl före op: 70A/70AA..
1989-2011: Silikonimplantat 275CC under muskeln i ENA bröstet pga asymmetriskt trattbröst, Sahlgrenska i Göteborg, dr. Anna Elander.
2011: Uttag av silikonimplantat, korrektur av bröstkorgen (NUSS
Byt ut de snabba kolhydraterna till
Sötpotatis. Råris. Mathavre. Och bröd med Max 5g socker /100g.
Kör intervallträning cykel o löpband med hög lutning det tar!
Ät var 3tim. Alltid protein till varje mål
Jag var godisråtta. Men äter inget sånt nu.
Lycka till
3 barn, 35 år, 157,5cm, 65kg
Storlek före op: 80 E
Storlek efter: 70G (freya) 70H (övrigt)
Operation:15/4-13 på KKAB Falköping, bröstlyft, Ivan Letterfors
Operation:7/8-13 på KKAB Falköping. Implantat. Mentor 500cc Hög profil, delvis bakom. Ivan Lette