Banta med te

Hur menar du nu? 

Har du tänkt dricka speciellt te som tillägg till all mat du äter i syfte att öka förbränningen? Jag tror ärligt talat inte det fungerar. Det finns tyvärr inga genvägar till att gå ner i vikt. Enda sättet är att äta mindre kalorier än man gör av med.

Har du tänkt dricka bara te istället för att täta så lär du däremot gå ner snabbare än snabbt, MEN det blir framför allt en massa vätska du kommer tappa. Dels för att du inte äter, dels för att te i sig är vätskedrivande. Så att dricka te istället för att äta skulle jag inte rekommendera. Du får inte i dig viktiga näringsämnen, kan bli uttorkad och av misstag råka förändra kroppen vätskebalans. Sånt kan man bli riktigt sjuk av.

Äta som vanligt och komplettera med te för att öka förbränningen och minska hungern. http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article1337797.ab

Förbränningen/kaloriförbrukningen ökar man genom fysisk aktivitet - inte genom att dricka te. Vill du inte träna/röra på dig mer får du helt enkelt stoppa i dig färre kalorier.

det allra bästa är som sagt att börja träna! bygger du på dig lite muskler så ökas förbränningen o du förbränner dygnet runt! du kommer göra av med massor av kalorier bara av att ligga på soffan om du tränar regelbundet! :) det finns massa saker som kan göra att du går ner i vikt, men frågan är hur bra kroppen mår, om du nu bara dricker te? o sen är det väldigt lätt att gå upp allt igen eftersom du minskar i vikt o alltså minskar ditt kaloribehov så går du o äter som innan sen när du gått ner så går du alltså upp!

nee iväg o träna upp lite snygga muskler nu så ska du se att kilona rasar! fettkilona alltså. sen ökas ju muskelmängden så stirra inte blint på vågen!