Välkommen till nya Plastikoperationsforum

Medlemsregler

Senast uppdaterade den 17 juli 2025.

1. Allmänt om POF

POF (Plastikoperationsforum) grundades 2010 med visionen att skapa en oberoende, trygg och inkluderande plats där människor kan dela erfarenheter, hitta få kunskap och göra välgrundade val kring plastikkirurgi.

Sedan starten har POF vuxit till Sveriges största plattform och community inom sitt område, med tusentals medlemmar, över 35 000 före- och efterbilder och ett aktivt forum där patienter stöttar varandra med egna berättelser och insikter.

POF är kostnadsfritt för medlemmar och finansieras genom annonsering – men aldrig smygreklam. Alla kommersiella samarbeten är tydligt markerade och våra annonsörer har inget inflytande över innehållet i forumet eller vad som får publiceras på sajten.

Vår värdegrund är enkel men viktig:
Vi tror på öppenhet, respekt och kunskap som grund för att göra trygga och informerade val.

Ansvarsfriskrivning:
POF är ett community där medlemmar delar sina personliga erfarenheter. Informationen i forumet är inte medicinskt granskad och ska inte ersätta professionell rådgivning. Vi uppmanar alltid till att kontakta legitimerad vårdpersonal inför medicinska beslut. POF ansvarar inte för innehållet i medlemmars inlägg eller för beslut som tas utifrån information på sajten.

2. Om POF-medlemskap

POF är för privatpersoner med egenintresse av plastikkirurgi/skönhetsbehandlingar.

Vi har däremot inget egenintresse i att du ska välja att genomgå en operation - bara att du ska fatta ett beslut som är rätt för dig. POF är till för privatpersoner som vill hjälpas åt i detta syfte och samtycker till att följa våra regler.

På POF finns ett aktivt forum, sökbart bildgalleri, artiklar, operationsberättelser och inte minst din egen time-line, som du kan använda som en dagbok eller journal i text och bild, för att dokumentera din resa. Den kan vara bra att ha, både för att se att det går framåt och för att referera till vid behov i framtiden.

3. Du är anonym – om du väljer det

Välj användarnamn med omsorg.

Du bestämmer hur mycket du delar – anonymitet är viktigt på POF. POF är ett tryggt forum där du själv väljer hur mycket du vill berätta om dig själv. Många ämnen här är personliga, och därför värnar vi starkt om anonymitet. Välj ett användarnamn som inte kan kopplas till din verkliga identitet, och undvik att skriva personuppgifter i forumet. Du ansvarar själv för att ingen annan använder ditt konto.

Vi uppmuntrar alla medlemmar att skriva en kort presentation ur ett operationsperspektiv. Det hjälper andra att förstå din situation och gör det lättare att relatera och ge stöd.

Tips för att vara personlig utan att bli identifierbar: Istället för att skriva "Jag har två döttrar, 2 och 4 år, och jobbar som ekonom på Johnssons Mekaniska i Växjö", kan du skriva: "Jag har små barn och arbetar på ett kontor i en mansdominerad bransch i Småland.". Det ger tillräcklig kontext för att andra ska kunna stötta dig – utan att avslöja vem du är.

4. Uppge en mailadress du använder.

Din mailadress visas inte för andra medlemmar!

Din e-postadress används enbart för kontakt mellan dig och oss på POF. Du kan själv välja om du vill få notiser när du får svar och privata meddelanden eller ta emot vårt nyhetsbrev – vi respekterar dina inställningar.

Det är viktigt att du använder en e-postadress som du har tillgång till och kontrollerar regelbundet. Om vi behöver kontakta dig, till exempel vid kontorelaterade frågor, behöver vi kunna nå dig. Det är också viktigt att vi kan verifiera att ett mejl du skickar till oss kommer från samma adress som är kopplad till ditt konto.

5. Forum - netikett

Utbyt erfarenheter vänligt och respektfullt. Tolka andra positivt, var tydlig och tänk igenom dina egna formuleringar.

Ämnet kan vara känsloladdat. Ropa därför bara om du verkligen menar det och försök tolka andra på ett positivt sätt vid tveksamhet. Tänk och läs en extra gång innan du publicerar, använd förtydligande smileys om du skojar, och undvik att skriva snabbt i affekt. Hjälp gärna till att lugna ner stämningen vid behov. Medlemmarnas “signaturer” kan hjälpa till att förstå bakgrunden och avsändaren till inläggen.

Tydliga rubriker ger fler svar.
Skriv genomtänkta inlägg. POF-trådar används som referens år efter år. Skapa hellre en egen tråd än kapa andras (=när din egen fråga inte är relevant för tråden).

Oacceptabelt är t ex lagbrott och personangrepp, spydigheter, alltför anstötligt språk, rena gräl eller allmän smutskastning, samt om en tråd liknar reklam och/eller länkar till tveksamma sidor. Att däremot som privatperson erbjuda enstaka operationsrelaterade plagg till försäljning är okej. Undvik att dela mailadresser på forumet.

6. Om moderering och redaktionens roll

POF-redaktionen kan radera/redigera.

Inlägg publiceras direkt. Trådar och kommentarer kan redigeras i en halvtimme. Därefter låses tråden eller inlägget, eftersom diskussionen annars riskerar att förlora sammanhang om andra redan svarat.

POF-redaktionen försöker ta bort oacceptabla inlägg, men det är omöjligt att granska allt. Använd gärna anmäl-funktionen.

Ibland gör vi bara en rubrik tydligare eller raderar detaljer (t ex personuppgifter eller enstaka stötande ord).Ibland flyttas en tråd till en lämpligare forumkategori. Ibland stängs eller raderas en tråd som urartat.

Om kritik och borttagning:
I de flesta fall där kritik tagits bort, är det på medlemmens egen begäran – till exempel när man i efterhand tycker att inlägget var orättvist, formulerat i affekt eller om resultatet förändrats positivt över tid. I vissa fall handlar det om att inlägget brutit mot våra riktlinjer för hur man uttrycker kritik, och att uppmaning till justering inte följts.

Redaktionens behörighet och ansvar:
POF:s redaktion har utökade behörigheter och tillgång till viss systeminformation som andra medlemmar inte ser. Det är en förutsättning för att kunna moderera forumet och säkerställa trygghet för alla användare.

Vi läser inte privata meddelanden (PM) – såvida det inte finns misstanke om regelbrott eller lagöverträdelse. I sådana fall sker insyn enbart i den utsträckning som krävs, och ingen information delas vidare utanför POF-redaktionen – om det inte efterfrågas av rättsliga myndigheter.

Vår ambition är att POF ska vara ett tryggt och hjälpsamt forum för alla.
Inlägg publiceras direkt. Trådar och kommentarer kan redigeras i en halvtimme. Därefter låses de, eftersom trådar kan bli obegripliga om andra har svarat utifrån det som stått förut.

POF-redaktionen försöker ta bort oacceptabla inlägg, men det är omöjligt att granska allt. Använd gärna anmäl-funktionen.

Ibland gör vi bara en rubrik tydligare eller raderar detaljer (t ex personuppgifter eller enstaka stötande ord).Ibland flyttas en tråd till en lämpligare forumkategori. Ibland stängs eller raderas en tråd som urartat.

När kritik tas bort, är det faktiskt nästan alltid för att författaren själv ångrat sig och bett om hjälp att ta bort den, t ex för att resultatet efter en tid ser mycket bättre ut eller för att man känner att man överreagerat. Det kan dock också vara för att vi just bett hen att följa regelverket för kritik eller för att hen inte hörsammat den uppmaningen.

POF-redaktionen kan se lite mer information och har fler behörigheter än andra medlemmar. Det är en förutsättning för att sköta POF och gör också att vi ibland kan göra bedömningar som inte är lika självklara för andra. Vi läser dock inte medlemmars PM annat än i absoluta undantagsfall, om vi misstänker regelbrott eller lagbrott. Ingen privat information delas då utanför POF-redaktionen, om inte någon representant från rättsväsendet skulle begära det.

7. Får man kritisera en klinik/kirurg/salong på POF?

Ja, om du gör det på rätt sätt:

Kritik är tillåten så länge den är balanserad, tydligt beskriven och bygger på fakta. Det krävs att du berättar hela historien, på ett sakligt sätt, och att du som medlem visar ett övrigt engagemang på POF. Allvarlig kritik ska styrkas med foton, och ibland även dokumentation (dokumenten behöver inte publiceras, men kan mailas in till redaktionen). Att ”spamma” forumet med kritik (eller reklam) är inte tillåtet – varje medlem har en röst, inte flera. Det behövs ändå många nöjda röster för att väga upp en negativ upplevelse.

Kom ihåg att kritik av en person (exempelvis en kirurg eller sjuksköterska) kan räknas som förtal – även om det du skriver är sant om inte allmänintresset väger tyngre. Du kan alltså inte skriva: ”Varning för Dr X, hen är en inkompetent skitstövel som förstört mina bröst.” Däremot är det tillåtet att skriva: ”Jag är väldigt missnöjd med min operation hos Dr X – jag fick breda, fula ärr som sitter 3 cm olika högt och hen vill inte korrigera trots att det gått nio månader. Se bilder.” Det senare exemplet är betydligt mer användbart för andra medlemmar.

Vi gör vårt bästa för att hålla näthatare och utpressare borta. Därför kräver vi att kritik formuleras ansvarsfullt, kan styrkas och uttrycks på ett sätt som andra förstår och har nytta av.

8. Bilder

POF:s medlemsfoton ger en realistisk bild av plastikkirurgi. Det är ett stort förtroende, som vi alla ska vårda. Man har alltid själv kontroll över sina bilder.

POF är inte rätt plats för den som bara vill titta på snygga bilder. Här är det verkligheten som gäller. Bilder får inte vara sensuella eller sexigt poserande.. Vi är vanliga människor – i olika åldrar, kroppar och faser – även direkt efter operation.

Vi är djupt tacksamma mot alla medlemmar som delar med sig av sina bilder med sökbar information. De bidrar till ett ovärderligt galleri för alla som vill bilda sig en realistisk uppfattning om plastikkirurgi. Visa respekt för deras generositet. Det är du personligen som fått tillgång till galleriet – vårda det förtroendet. Det är strängt förbjudet att kopiera eller sprida bilder. Du får däremot bokmärka dem på POF för att enkelt hitta tillbaka till dina favoriter. Ett undantag kan vara att visa en favoritbild för sin kirurg som underlag i en konsultation.

När du själv väljer att ladda upp bilder – till exempel för att få råd utifrån ditt utgångsläge eller dela din operationsresa – har du alltid kontroll över dem. Vi visar bilderna endast för andra inloggade medlemmar. Om du raderar dem, försvinner de helt från POF. Intima bilder, som nakna bröst, visas dessutom bara för medlemmar av samma kön.

Ju fler detaljer du fyller i när du laddar upp en bild, desto mer värdefull blir den – både för dig själv och för andra.

9. Bildreglerna är till för er säkerhet

Neutral kroppshållning. Undvik ”glamour”. Inga ansikten på intima bilder. Respektera upphovsrätt.

Stilen på bilderna på POF ska vara ”medicinsk” och dokumenterande. Sexiga underkläder och poser undviks. Därmed ökar säkerheten för våra medlemmars integritet och bilderna blir mer användbara för andra.

Riktlinjer för bilder:
Bilderna ska föreställa en själv, eller någon som godkänt att man delar bilden på POF.

Bilder på nakna bröst får inte innehålla ansikten (ovan hakspets).
Vid intimkirurgi, beskär så att endast könet visas. Undvik eller täck över könsorganen när de inte är relevanta. Undvik alltid att få med detaljer som kan avslöja din identitet. Om ni fotar i spegel, ange gärna detta i bildinfon, så man kan förstå ”vänster/höger”.

Kroppspråket ska hållas neutralt, eller användas för att illustrera t ex tyngdlagen eller hudkvaliteten. POF raderar bilder som vi anser inte uppfyller reglerna. Vi kan inte ge individuell feedback, men försöker behandla alla lika. Bilder som följer bildreglerna innebär inte bara låg stöldrisk, utan också en ökad hänsyn mot medlemmar som hanterar komplex eller komplikationer.

Det innebär också extra integritetsskydd om någon trots allt skulle visa en bild utanför POF.

10. Regler för länkar på POF

OK i måttlig mängd, om du inte själv har något att vinna på dem

Generellt accepterar vi en måttlig mängd relevanta länkar, men följande är helt klart inte godkända:
Sidor med pornografiskt innehåll eller dejting
Sidor för försäljning av tveksamma eller olagliga produkter
Sidor för spel och betting
Sidor där vi misstänker att det finns en koppling mellan författaren och sajten, som inte framgår i inlägget. Länkar som vi misstänker att man kan misstänkas vara publiceratade för vinnings skull (egen eller någons man känner. Gäller även vid publiceringsprovision).

Vi kan godkänna en länk till en egen blogg, mediaprofil eller websida om den är relevant för ämnet, inte är att klassa som en influencer-blogg och länkandet står i rimlig proportion till övrig aktivitet på POF. Tänk dock på att det gör dig icke-anonym.

11. Avstängning och radering av konto

Sker vid regelbrott, lång inaktivitet eller på egen begäran. Bilder tas då alltid bort.

Om ditt beteende bryter mot våra regler, väcker oro eller misstankar eller på annat sätt är olämpligt, förbehåller vi oss rätten att radera/redigera dina trådar och kommentarer, och i allvarligare fall blockera ditt konto. Vi prioriterar hela communityns trygghet och respektfulla klimat trivsel framför enskildas rätt att uttrycka sig fritt.

Vi kan även behöva rensa bland inaktiva konton, av juridiska skäl, så om du vill behålla ditt konto trots att du inte är aktiv, bör du logga in någon gång om året.

På egen begäran kan ditt konto och profilsida såklart alltid tas bort.
När ett konto raderas tas alltid eventuella uppladdade bilder bort. Skrivet innehåll – såsom forumtrådar, inlägg, PM och operationsberättelser – ligger dock normalt kvar under anonymt namn, eftersom sådant innehåll ofta har stort värde för andra medlemmar och forumets helhet. Om du har särskilda skäl att be om radering av specifika inlägg, kan du kontakta redaktionen – vi gör då en individuell bedömning.

12. Regler för företag, medier och yrkesverksamma

Kontakta POF-redaktionen!

POF är ett forum för privatpersoner som själva överväger eller har genomgått plastikkirurgi och andra estetiska ingrepp. Vi tillåter inte att plattformen används i kommersiellt syfte utan särskilt tillstånd.

Yrkesverksamma i skönhetsbranschen
Du som arbetar på klinik, salong eller i skönhetsbranschen får vara medlem endast som privatperson, för att själv ta del av andras erfarenheter inför ett eventuellt ingrepp.

Vi uppskattar om du i så fall kontaktar redaktionen och berättar var du arbetar och i vilket syfte du använder POF – för att säkerställa transparens.

Det är strikt förbjudet att:
Göra reklam för sin arbetsplats, produkter eller tjänster
Dela vidare icke-publikt innehåll från POF till sin arbetsgivare eller i yrkesmässiga sammanhang

Journalister
Journalister kan få publicera så kallade efterlysningar i särskilda fall, men endast efter kontakt med POF-redaktionen.

Minimikrav:
Mailadress kopplad till en verifierbar redaktion (ej t.ex. Gmail)
Fullständig identifiering krävs

Bloggare, influencers och webbplatsägare
Det är inte tillåtet att:
Driva trafik från POF till sin egen blogg eller webbplats
Göra inlägg i vinstsyfte eller med länkning som kan gynna den egna plattformen

Vill du samarbeta redaktionellt eller marknadsföringsmässigt? Kontakta oss på redaktionen – vi är öppna för förslag men ställer tydliga krav.

13. Om du behöver kontakta redaktionen:

För medlemsfrågor och forumskötsel: [email protected]

För företagsfrågor, samarbeten, annonsering och medierelationer etc:[email protected]