Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!

Trygg plastikkirurgi börjar här - med berättelser från verkligheten

Därför väljer tusentals medlemmar redan POF

Ställ dina frågor helt anonymt

Se verkliga resultat från våra medlemmar

Skapa din egen tidslinje, följ och förstå din resa

Sveriges största community för plastikkirurgi. Här tar medlemmar del av varandras erfarenheter, för stöd och tryggare beslut.

Varför POF

Tusentals andra har redan fått svar på sina frågor – varför ska du gå igenom det ensam?

Vi vet att bra beslut utgår från bra underlag. Därför samlar vi medlemsberättelser, kunskapsartiklar, legitimerade kirurger och tusentals bilder - allt på ett ställe.

Operationer och behandlingar

Populära ingrepp

Plastikoperationsforum

Trygghet genom
kunskap.
Stöd i gemenskap.
Inspiration från andra.
Expertisen hos
plastikkirurger.
Din resa börjar här.

Specialist i plastikkirurgi

Lär känna våra plastikkirurger

Läs mer om kirurgerna i POFs kirurgregister

Fråga kirurgen

Bli mer informerad innan ditt ingrepp

Ställ din fråga och få svar direkt från erfarna plastikkirurger. I Fråga kirurgen svarar över 60 specialister på allt från ingrepp och resultat till risker och återhämtning.

Antal medlemmar på POF

32 428

Anslutna kirurger

65

Besvarade frågor

18

Ta del av riktiga svar

anonymous

Anonym användare

08 feb, 2026

Förberedelser inför operation

Hej! Jag ska genomgå en blygdläppsförminskning om ca 5 veckor. Jag är 20 år och frisk men äter generellt ganska lite och näringsfattig mat och rör på mig sällan. Jag har märkt att mina sår läker ganska långsamt och misstänker att det kan bero på brist av näringsämnen. Hur kan jag förbereda min kropp inför operationen så att jag kan läka på bästa sätt? Tack på förhand, Mvh

0
1
Dela
Marie Jaeger

Marie Jaeger

09 feb, 2026

Hej,

Det är klokt att tänka på detta i god tid. Kroppens näringsstatus har stor betydelse för hur bra man läker efter en operation.

Försök under de kommande veckorna att äta mer regelbundet och mer näringstät mat, särskilt med tillräckligt med protein, som är viktigt för sårläkning. Frukt, grönsaker och fullkorn bidrar med vitaminer och mineraler som kroppen behöver. Om kosten är ensidig kan ett multivitamin/mineraltillskott, samt extra vitamin C och zink under en period, vara till hjälp.

Lätt fysisk aktivitet, som promenader, förbättrar cirkulationen och gynnar läkningen. Undvik nikotin helt före och efter operationen, och prioritera sömn och återhämtning.

Ta gärna upp detta vid din konsultation så kan det bedömas om ytterligare åtgärder behövs.

anonymous

Anonym användare

06 feb, 2026

Ansiktslyft utan synliga ärr?

Hej! Jag är en tjej på 34. Jag har inga extrema problem, förstår att jag är ung, men önskar ändå ett ansiktslyft. Vill inte ha trådar eller fillers i hela ansiktet. Det jag vill åstadkomma är ett mer åtstramat ansikte som när jag var 25, att få upp kinderna igen som de var förr (de har ”fallit” lite grann), få lite lyft vid ögonen och brynen så att ögonen öppnar sig mer som förr och inte ser ledsna ut. Allt detta hade jag önskat få utan synliga ärr vid öronen. Jag har läst om tinningslyft och endoskopiska metoder. Vad är bäst för att skruva tillbaka utseendet till 25 och inte få synliga ärr?

0
1
Dela
Matteo Amoroso

Matteo Amoroso

09 feb, 2026

Förutsättningarna för kirurgiska ingrepp i ansiktet är alltid beroende av en individuell bedömning. Det handlar om att noggrant analysera just din anatomi, hudkvalitet, vävnadsvolym och dina estetiska mål.

Jag kan försöka ge viss generell information om metoder som kan vara aktuella, baserat på det du beskriver som till exempel temporalt lyft med ”Gliding brow lift” , detta är en metod som ge bra resultat med minimalt ärr. En bedömning av ögonlocken krävs också, eftersom det ibland kan finnas ett visst hudöverskott eller muskelpåverkan som påverkar intrycket av tunga ögon. För dina kinder en lättare ansiktslyft som lyfter nedre delen av ansiktet och käklinjen. Detta görs med ett kortare snitt nära örat, och ärren kan döljas mycket väl. Du kanske också skulle dra nytta av en minimal volymåterställning i kinderna med fettransplantation (fat grafting), vilket är en naturlig metod för att återställa mjuk vävnad.

En personlig konsultation med en plastikkirurg med erfarenhet i ansikkirurgi är central för att avgöra vad som är mest lämpligt just för dig.

OBS! Ett piggare, tightare och mer fresh utseende kan vara rätt inställning till kirurgi men ett exakt “25-årigt” utseende är ofta inte ett realistiskt målbild

anonymous

Anonym användare

05 feb, 2026

Varför ser mina bröst ut såhär

Varför ser mina bröst ut såhär och vad ska jag göra? Finns det någon chans att få uttag genom landstinget?

0
1
Dela
Örjan Gribbe

Örjan Gribbe

08 feb, 2026

Hej!

Det ser ut som att dina bröstimplantat och då framför allt det högra ligger mycket ytligt under huden och att de därmed inte har så mycket täckning av din egna vävnad.

Ligger kanske bröstimplantaten framför bröstmuskeln? Det ser dessutom ut som att i alla fall det högra bröstimplantatet har drabbats av kapselsammandragning, kapselkontraktion. Känns brösten hårda?


En operation skulle innebära att bröstimplantaten och troligen även kapseln tas bort. Det är en operation som görs i narkos. Vid en operation så skulle du vara första patient på en operationsdag. Efter operationen har du kompressionsförband och du går med dränage under dagen på kliniken. Dränaget tas bort på eftermiddagen och du går hem med kompressionsförbandet. Återbesök på kliniken efter ca 10 dagar.


Vänliga hälsningar 

Dr Örjan Gribbe

Leg läkare, Med Dr

Specialist i plastikkirurgi

Om Oss

Din källa till opartisk information om allt du vill veta om plastikkirurgi

1#

Sveriges största community för plastikkirurgi

32K

Medlemar sedan 2010

32K

Före- & efterbilder

Vad händer före, under och efter en plastikoperation? Hur känns silikonbröst? Kan man lyfta barnen efter en bukplastik? Vad säger man på jobbet? Frågorna kan vara många och beror på vem du är.

Du behöver inte ha bestämt dig än och vi vill inte påverka ditt val. Du kan helt anonymt och i egen takt ta reda på det du vill veta och få en realistisk uppfattning.

Oavsett om du är nyfiken, står inför ett stort val eller vill dela din resa med andra – här finns ett engagerat community som stöttar dig hela vägen.

Bli medlem

Låt din resa börja och sluta på POF

Få svar på dina frågor och nyttig info inför en ev operation och stöd på vägen efteråt. Du blir sen en värdefull kunskapskälla för andra medlemmar.

Miikajo

Miikajo

09 feb, 2026

Tankar kring explantation. Vad har ni för erfarenhet kring ämnet?

Explantation/Uttag av implantat

Hej!Haft mina implantat i åtta år nu i vår, jag börjar känna lite lättare smärta och obehagskänsla i brösten allt mer som tiden går. Jag började för något år sedan att söka lite kring BII och kände igen mig i mycket. Men inget jag vågat nämna för vården pga oro för hur de ställer sig kring det. Har länge funderat på att ta ut mina implantat men är orolig över resultatet efteråt. Är rädd att de ska bli sådär hängiga och ”livlösa”🤪 tror ni de kan få en fin form igen utan att behöva göra någon form av extra behandling/ilägg i samband med uttag? Jag har 425cc. Man känner sig rädd och orolig men samtidigt tror jag att jag skulle känna mig fri. Just nu både älskar och hatar jag dom🙄

0
0
Dela
Honungskaninen

Honungskaninen

09 feb, 2026

Hårtransplantation

Håravfall och andra hårproblem

Söker tips på bra klinik för Hårtransplantation.Har kikat på Nordic hair, men hade gärna hört från någon som gjort transplantation om det finns någon klinik ni rekommenderar?

0
0
Dela
minissa

minissa

09 feb, 2026

Klinik för injektioner i Malmö med omnejd?

Kliniker i södra Sverige

Hej!Undrar om någon här vill tipsa om en bra klinik för botox i trakterna? Vill prova ett s.k botox brow lift för att se om det hjälper med mina tunga ögonbryn (och spänningshuvudvärken som uppstår till följd av att jag lyfter på dem hela tiden)! Var på konsultation hos Estetikspecialisten för ett tag sedan, och de verkar trevliga, men vill gärna kolla in olika alternativ så att jag kan känna mig trygg i att det blir rätt :)Tack på förhand för svar!

0
0
Dela
Solar2025

Solar2025

08 feb, 2026

Drop and fluff

Bröstförstoring

Jag gjorde bröstförstoring och bröstlyft för snart tre månader. Motiva ergonomix, 300cc bakom muskeln. Det känns som att implantaten "fortfarande"(?) sitter högt upp, jag känner ju att de droppat lite, men det känns fortfarande hårt ovanför bröstvårtorna och mjukt under dem. När processen är klar borde det väl kännas mjukt höst upp? Att implantaten då ligger längst ner liksom? Känner mig helt okunnig som frågar detta, men ja. Någon med kunskap/ erfarenheter?

0
0
Dela

Gemenskap

Före & efter-bilder

Kunskapsartiklar

Legitimerade kirurger

Forum

Är du redo att påbörja din resa?

Gå med i en växande community av människor precis som du – som delar, lär sig och hittar självförtroende i varje steg på vägen.

Bli medlem – kostnadsfritt