Trygg plastikkirurgi börjar här - med berättelser från verkligheten
Därför väljer tusentals medlemmar redan POF
Ställ dina frågor helt anonymt
Se verkliga resultat från våra medlemmar
Skapa din egen tidslinje, följ och förstå din resa
Sveriges största community för plastikkirurgi. Här tar medlemmar del av varandras erfarenheter, för stöd och tryggare beslut.
Varför POF
Tusentals andra har redan fått svar på sina frågor - varför ska du gå igenom det ensam?
Vi vet att bra beslut utgår från bra underlag. Därför samlar vi medlemsberättelser, kunskapsartiklar, legitimerade kirurger och tusentals bilder - allt på ett ställe.
Operationer och behandlingar
Populära ingrepp

Trygghet genom
kunskap.
Stöd i gemenskap.
Inspiration från andra.
Expertisen hos
plastikkirurger.
Din resa börjar här.
Specialist i plastikkirurgi
Lär känna våra plastikkirurger
Läs mer om kirurgerna i POFs kirurgregister
Fråga kirurgen
Bli mer informerad innan ditt ingrepp
Ställ din fråga och få svar direkt från erfarna plastikkirurger. I Fråga kirurgen svarar över 80 specialister på allt från ingrepp och resultat till risker och återhämtning.
Antal medlemmar på POF
33K+
Anslutna kirurger
80+
Besvarade frågor
190+
Ta del av riktiga svar
Anonym användare
14 okt, 2026
3D-simulering och "ris-testet" inför bröstförstoring – går de att lita på?
Jag har svårt att bestämma storlek. Vissa kliniker erbjuder 3D-simulering och på nätet tipsar folk om att fylla påsar med ris. Hur väl stämmer simuleringen med verkligheten? Vilka hjälpmedel använder ni för att hjälpa patienten att välja rätt storlek?
Angelica Hagelberg
14 okt, 2026
Vanligt är att kliniker erbjuder någon slags 3D-mätning och min fd kollega Dr Paolo Montemurro har publicerat en rad artiklar i ämnet bla denna som jag skickar med länk till. Den visar en 85% patientnöjdhet av 3D bilden när det gäller att förutsäga slutgiltig storlek och form. I nyare publikation i Aesthetic Surgery Journal har han vidare diskuterat vikten av att inte enbart lita på bilden utan att faktorer som mätning av bla bröstbas och att hudens elasticitet ändå väger tyngst. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24076673/
Personligen gör jag både 3D mätning i de fall det fungerar( blir mindre bra vid hängiga förhållanden) och test med sizers i bh.
Vänliga hälsningar Angelica
Anonym användare
14 okt, 2026
Hur mycket kan man minska brösten vid en bröstförminskning?
Jag har kupa G och drömmer om ett B. Är det realistiskt att gå ner så mycket? Vad begränsar hur liten man kan bli – blodförsörjningen till bröstvårtan, formen eller något annat? Behöver bröstvårtan flyttas som ett fritt transplantat vid stora förminskningar?
Virginia Gonzalez
14 okt, 2026
Hej,
Det kan absolut vara möjligt att göra en stor bröstförminskning från ungefär G-kupa till ett betydligt mindre bröst. Däremot går det inte att garantera att slutresultatet blir exakt en B-kupa.
Kupstorlek är svår att översätta till en bestämd bröstvolym i milliliter, eftersom kupan är beroende av thoraxomfånget och dessutom varierar mellan olika BH-märken och modeller. En B-kupa på en smal bröstkorg motsvarar därför inte samma volym som en B-kupa på en bredare bröstkorg. Vid planeringen är det mer relevant att utgå från kroppens proportioner, bröstens bredd och hur litet bröst som kan skapas med en bra och säker form.
Det som främst begränsar hur mycket bröstet kan minskas är blodförsörjningen till bröstvårtan och vårtgården. Vid en vanlig bröstförminskning lämnas dessa förbundna med bröstet genom en vävnadsbrygga, en så kallad pedikel, som innehåller blodkärl och nerver. Ju längre bröstvårtan behöver flyttas och ju mer vävnad som avlägsnas, desto större kan påfrestningen på blodförsörjningen bli.
Även bröstens naturliga bredd, mängden hud, hudkvaliteten och den kvarvarande vävnadens möjlighet att formas har betydelse. Om man gör ett mycket brett bröst alltför litet kan resultatet bli platt eller oproportionerligt, trots att en stor volym har tagits bort. Tidigare bröstoperationer, nikotinbruk och andra faktorer som påverkar cirkulationen kan också begränsa möjligheterna.
Vid de flesta stora förminskningar kan bröstvårtan flyttas med bibehållen pedikel. Ett fritt transplantat av bröstvårta och vårtgård kan bli aktuellt vid mycket stora och tunga bröst, särskilt när bröstvårtan behöver flyttas en mycket lång sträcka eller när blodförsörjningen annars bedöms vara osäker. Då lossas bröstvårtan helt och återplaceras som ett hudtransplantat.
Ett fritt transplantat möjliggör en större förminskning men innebär viktiga nackdelar. Känseln blir vanligen kraftigt nedsatt eller försvinner, amning blir inte möjlig och vårtgården kan få förändrad färg, form eller projektion. Metoden används därför endast när den bedöms nödvändig för att kunna genomföra operationen säkert.
Om målet är ett så litet bröst som möjligt är det viktigt att säga detta tydligt vid konsultationen. Efter undersökning och mätning kan man bedöma hur stor förminskning som är realistisk, om bröstvårtan sannolikt kan bevaras på en pedikel och vilken form som kan uppnås utan att säkerheten äventyras.
Du är hjärtligt välkommen till mig på en konsultation för en individuell bedömning och för att diskutera vilka möjligheter som finns utifrån just dina förutsättningar. 🩵
Vänliga hälsningar,
Virginia Gonzalez
Specialist i Plastikkirurgi och Allmänkirurgi
Anonym användare
13 okt, 2026
Auto augmentation bröstlyft?
Hej! Jag har relativt stora och påtagligt hängiga bröst (27 cm från halsgrop till bröstvårta). Har alltid älskat mina bröst men efter barn och viktnedgång så behöver dom hjälp uppåt. Bröstlyft är givet. Vill helst undvika implantat men är inte helt främmande för det, om det är enda sättet. Har också funderat på fettransplantation. Men: Jag har lyssnat på en del poddar på temat bröstlyft och bröstförstoring (mest amerikanska, av det enkla skäl att det finns större pod-utbud där). Där stöter jag på begreppet auto augmentation mastopexy och den typen av ingrepp tilltalar mig jättemycket. Gör någon det i Sverige? Vem passar det? Vad ser ni för resultat på kort resp lång sikt? Jag undrar helt enkelt främst allmänt över auto augmentations-bröstlyft i Sverige 2026.
Virginia Gonzalez
14 okt, 2026
Hej,
Tack för din intressanta fråga. Ja, autoaugmentation i samband med
bröstlyft utförs även i Sverige, även om benämningen och den exakta
operationstekniken kan variera mellan olika kirurger. Jag utför själv
bröstlyft med autoaugmentation och du är hjärtligt välkommen till mig
för en konsultation.
Vid ett vanligt bröstlyft avlägsnas överskottshud, bröstvävnaden formas
om och bröstvårtan flyttas till en högre position. Vid en
autoaugmentation använder man dessutom patientens egen befintliga
bröstvävnad, ofta från den nedre delen av bröstet, och flyttar den uppåt
för att skapa mer fyllighet och projektion i bröstets övre del. Vävnaden
formas som en intern vävnadsflik och fästs högre upp i bröstet. Man
tillför alltså inget implantat, utan omfördelar den volym som redan
finns.
Metoden passar bäst när det finns tillräckligt med egen bröstvävnad att
arbeta med och när problemet framför allt är häng, tomhet upptill och
att den befintliga volymen har hamnat långt ned. Den kan vara särskilt
intressant för den som tycker om sin nuvarande bröstvolym men önskar en
högre, fastare och mer samlad form utan implantat.
Måttet 27 cm från halsgrop till bröstvårta talar för att ett tydligt
lyft kan behövas, men måttet i sig avgör inte vilken teknik som är
lämplig. Vid konsultationen behöver man även bedöma bröstens bredd och
volym, graden av häng, bröstvårtornas position i förhållande till
bröstvecket samt hudens kvalitet och elasticitet.
Autoaugmentation skapar inte ny volym. Om brösten är mycket tömda efter
graviditet eller viktnedgång, eller om man önskar en tydlig och varaktig
fyllighet i den övre bröstpolen, kan den egna vävnaden ibland vara
otillräcklig. Då kan ett mindre implantat eller fetttransplantation vara
ett alternativ. Fetttransplantation kan även kombineras med
autoaugmentation för att förstärka vissa områden, men mängden fett som
kan läggas in vid ett och samma tillfälle är begränsad och en del av
fettet absorberas.
På kort sikt kan brösten efter operationen sitta relativt högt och
kännas fasta. Under de följande månaderna lägger sig svullnaden,
vävnaderna mjuknar och brösten får en mer naturlig form. Det slutliga
resultatet bedöms därför först efter flera månader.
På längre sikt påverkas resultatet av samma faktorer som vid andra
bröstlyft: hudkvalitet, bröstens tyngd, viktförändringar, graviditet,
hormonella förändringar, genetik och det naturliga åldrandet.
Autoaugmentation kan ge en fin förbättring av den övre fylligheten, men
den ger inte samma långvariga eller tydliga övre pol som ett implantat.
Vid tunga bröst eller mycket eftergivlig hud finns även en risk att
vävnaden med tiden sjunker ned igen.
Fördelen är att man kan få ett fylligare och mer format bröst utan
implantat och utan implantatrelaterade risker. Begränsningen är att
resultatet helt beror på mängden och kvaliteten på den egna vävnaden.
Det går därför inte att avgöra om autoaugmentation ensam är tillräcklig
utan att undersöka brösten.
Du är hjärtligt välkommen till mig på en konsultation. Då kan vi bedöma
om ett bröstlyft med autoaugmentation är lämpligt för just dig och även
diskutera om det bör göras ensamt eller eventuellt kombineras med
fetttransplantation eller ett mindre implantat.
Om Oss
Din källa till opartisk information om allt du vill veta om plastikkirurgi
Sveriges största community för plastikkirurgi
Medlemmar sedan 2010
Före- & efterbilder
Vad händer före, under och efter en plastikoperation? Hur känns silikonbröst? Kan man lyfta barnen efter en bukplastik? Vad säger man på jobbet? Frågorna kan vara många och beror på vem du är.
Du behöver inte ha bestämt dig än och vi vill inte påverka ditt val. Du kan helt anonymt och i egen takt ta reda på det du vill veta och få en realistisk uppfattning.
Oavsett om du är nyfiken, står inför ett stort val eller vill dela din resa med andra - här finns ett engagerat community som stöttar dig hela vägen.
Bli medlem
Låt din resa börja och sluta på POF
Få svar på dina frågor och nyttig info inför en ev operation och stöd på vägen efteråt. Du blir sen en värdefull kunskapskälla för andra medlemmar.
Slim
14 okt, 2026
Dr. Thomas Jonsson, Molding – erfarenheter av bukplastik och fettsugning?
Bukplastik - full - stor
Hej! Jag undrar om någon här har erfarenhet av Dr. Thomas Jonsson på Molding, framför allt när det gäller bukplastik i kombination med fettsugning och kroppsskulptering? Jag är ute efter ett mer markerat hourglass/S-shape-resultat med tydlig midja och fina proportioner och är nyfiken på hur hans resultat blir. Har någon opererats hos honom eller...
GummanG
14 okt, 2026
Hur länge är man svullen efter bukplastik?
Bukplastik - full - stor
Hej. Jag gjorde en stor bukplastik för två veckor sedan och allt har gått över all förväntan. Jag är rejält svullen från bröstbensspetsen och neråt på magen. Det ser nästan ut som jag är gravid i 5-6 månaden. Svullnaden har inte ökat och har sett ungefär likadan ut ända sedan operationen. Hur länge tog det för er innan magen började minska? Jag v...
NewYearNewBoobs
14 okt, 2026
Skulle det vara intressant med reflektioner "ett år efter operation"?
Bröstförstoring
Om så vore sä kan jag bidra med mina tankar och känslor i detta. Kanske någon annan då lockas att delge sina 🙂
AmandaLo
13 okt, 2026
Första dagarna efter bröstförstoring
Bröstförstoring
Ska opereras om två veckor (bröstförstoring bakom muskeln) och är så nyfiken på vad ni gjorde första dagarna? Låg ni mest i sängen och gick runt lite hemma eller hur såg de första dagarna ut? Är så nervös nämligen




























