Fröken fräken
Kvinna ·
25 jul, 2014
Är så himla less på att sova på rygg!
BröstförstoringSom rubriken säger. Är faktiskt extremt less att sova på rygg. Har ont i ryggen när jag ska gå och lägga mig, har svårt att sova och så då jäkligt ont i ryggen när man vaknar. När ungefär kan man sova i annan ställning. Själv älskar jag att sova på sidan, men ännu smärtar det för mkt samt att de är för hårda för att det ska fungera ännu. Gnällfia ja vet! ;) och vill man vara fin får man lida pin. Men just nu när alla i familjen sover och ja är fortfarande vaken. Är detta extremt jobbigt och irriterande.
Sortera efter
BlueAnemone
Kvinna ·
26 jul, 2014
JessiF
Kvinna ·
26 jul, 2014
Minimyran
Kvinna ·
26 jul, 2014
Silicon dream
Man ·
26 jul, 2014
Me_2_
Kvinna ·
26 jul, 2014
sjufemnoll
Kvinna ·
26 jul, 2014
Åh jag kommer få panik! Jag HATAR att sova på rygg, sover alltid på sidan eller mage. Men efter att ha tagit hand om många i jobbet som knappt kan röra sig har jag ju lite knep på hur man kan stoppa in kuddar härochvar för att ligga bra. Får väl helt enkelt försöka stå ut eller halvsitta i soffan och sova första tiden ! Kanske ska öva på att sova på rygg, är ju ett tag kvar för mig
Silicon dream
Man ·
26 jul, 2014
Åh jag kommer få panik! Jag HATAR att sova på rygg, sover alltid på sidan eller mage. Men efter att ha tagit hand om många i jobbet som knappt kan röra sig har jag ju lite knep på hur man kan stoppa in kuddar härochvar för att ligga bra. Får väl helt enkelt försöka stå ut eller halvsitta i soffan och sova första tiden ! Kanske ska öva på att sova på rygg, är ju ett tag kvar för mig
bellle
Kvinna ·
26 jul, 2014
Hallontossing
Kvinna ·
26 jul, 2014
Hej
KLassiker detta med ryggen...Mitt tips är cykla innan läggdags för att stretcha igång benen och rygg lite, funkade på mig iaf. Börja sova i sängen, när det inte längre funkar gå upp och sov sittande i soffa eller fåtölj, luta huvudet framåt mot ryggen på lämplig möbel och sov sittande med pannan placerad i möbeln framför, lägg en kudde bakom ryggen så det inte blir kallt men sitt annars helt fri med ryggen, lite knepigt att förklara detta men hoppas du hänger med.
Håll ut, det blir bättre!
Silicon dream
Man ·
27 jul, 2014
Hej
KLassiker detta med ryggen...Mitt tips är cykla innan läggdags för att stretcha igång benen och rygg lite, funkade på mig iaf. Börja sova i sängen, när det inte längre funkar gå upp och sov sittande i soffa eller fåtölj, luta huvudet framåt mot ryggen på lämplig möbel och sov sittande med pannan placerad i möbeln framför, lägg en kudde bakom ryggen så det inte blir kallt men sitt annars helt fri med ryggen, lite knepigt att förklara detta men hoppas du hänger med.
Håll ut, det blir bättre!
Hallontossing
Kvinna ·
27 jul, 2014
silicon dreams - det funka för mig när min rygg sa upp sig helt, men det är ju såklart individuellt.. Du får helt enkelt lyssna till din egen kropp, och om du på förhand vet att du skulle få ont i rygg + nackspärr, ja då är nog inte detta lösningen för dig :)
Silicon dream
Man ·
28 jul, 2014