Litalo
Kvinna ·
12 aug, 2014
*Bilder* Ta bort lår och mage? Ärliga kommentarer
FettsugningHej hej.
Jag tycker inte alls om utsidan och baksidan av mina lår. När jag tränar försvinner magen till en viss del men låren finns alltid kvar även om de kan variera i storlek en aning, men det är aldrig helt borta... De där utbuktnadena längsupp samt baksidan av mina lår.
Jag vill ha smala ben med konturer, utan kött och fett!
-Hur går jag till väga? Bör jag fettsuga eller finns det någon annan metod? Ta bort celluliter, räcker det?
Jag har även tänkt på att fettsuga magen, främst nedre delen under naveln men för att få konturer där också kanske jag bör satsa på hela magen?
Första bilden är vänster sida, sedan höger.
Sortera efter
Anonym användare
12 aug, 2014
Litalo
Kvinna ·
12 aug, 2014
herregud du har ju jättefin kropp!!! har tyvärr inga råd till dig men ville bara säga det 👍
Haha tack så jätte mycket Hallongottan😀Verkligen!
Men dessa lår som sagt ;)
singoalla
Kvinna ·
12 aug, 2014
Hittar heller inget fel!!?? Njut av din fina kropp istället:)
Anonym användare
12 aug, 2014
jag har oxå jättekomplex för mina lår. när jag kollar mig i spegeln så är det bara som ett par stora lår är ute och går... men insidan istället för utsida lår... så förstår vad du menar. men jag tycker iaf inte du behöver ha komplex. 😀
sommartjejen
Kvinna ·
12 aug, 2014
Anonym användare
12 aug, 2014
"...smala ben med konturer, utan kött och fett" blir svårt då konturer vanligtvis uppstår tack vare muskler (med andra ord - kött) men för att få ett par snygga och välsvarvade ben skulle jag rekomendera hyfsat tung styrketräning. Gör man det rätt (och äter rätt) så brukar man både öka i muskelmassa (konturer) och minska i fettprocent. Dock tycker jag att du redan har en fin kropp! :)
Litalo
Kvinna ·
12 aug, 2014
Tack tack :)
klarisb
Kvinna ·
12 aug, 2014
Gör ingenting! Om du mår jättedåligt över det så ät en bra kost och träna hårt som gör att du går ner i vikt (fett).
Litalo
Kvinna ·
12 aug, 2014
"...smala ben med konturer, utan kött och fett" blir svårt då konturer vanligtvis uppstår tack vare muskler (med andra ord - kött) men för att få ett par snygga och välsvarvade ben skulle jag rekomendera hyfsat tung styrketräning. Gör man det rätt (och äter rätt) så brukar man både öka i muskelmassa (konturer) och minska i fettprocent. Dock tycker jag att du redan har en fin kropp! :)
Ja utan köätt kanske var att ta i haha men få bort det jag ser som överflödigt i allafall, innan jag gjorde min bröst op och inte kunde styrketräna tränade jag upp till 5ggr i veckan med relativt tunga vikter måste jag ändå säga och om jag slarvade någon vecka körde jag ia lla fall alltid ben/rumpa, men inte blev det bättre av det :/ :)
Tack så mycket :)
Litalo
Kvinna ·
12 aug, 2014
Gör ingenting! Omdu mår jättedåligt över det så ät en bra kost och träna hårt som gör att du går ner i vikt (fett).
Ja om tre månader när jag får börja styrketräna igen är det kanske det som gäller helt enkelt.
Flisan69
Kvinna ·
12 aug, 2014
Tycker som de andra att du har jättefin kropp men som sagt man ser ju alltid sig själv med andra ögon och ska ju också trivas.
Kirurgiskt ingrepp tror jag inte löser dina problem utan jag rekommenderar samma som tuben.
Träna styrka för att svarva benen och löpning för att slimma benen men inte på samma dag då konditionsträning tar ut effekten som styrketräning annars ger.
Litalo
Kvinna ·
12 aug, 2014
Tycker som de andra att du har jättefin kropp men som sagt man ser ju alltid sig själv med andra ögon och ska ju också trivas.
Kirurgiskt ingrepp tror jag inte löser dina problem utan jag rekommenderar samma som tuben.
Träna styrka för att svarva benen och löpning för att slimma benen men inte på samma dag då konditionsträning tar ut effekten som styrketräning annars ger.
Åh okej tack tack :) Jag kan inte löpa då jag har knäproblem men cykling kanske fungerar istället?? Eller typ simmning? :P
Litalo
Kvinna ·
12 aug, 2014
Någon som har erfarenhet?
Ingrida
Kvinna ·
12 aug, 2014
Litalo
Kvinna ·
12 aug, 2014
Jaha där ser man! Inlines skulle jag ju kunna börja med redan nu väl??
Var köpar men det för en hyfsad peng? :) :)
Flisan69
Kvinna ·
12 aug, 2014
jen6
Man ·
12 aug, 2014
lunsan
Kvinna ·
12 aug, 2014
lunsan
Kvinna ·
12 aug, 2014
9April
Man ·
12 aug, 2014
herregud du har ju jättefin kropp!!! har tyvärr inga råd till dig men ville bara säga det 👍