Nyhet på POF! Nu kan du ladda upp bilder och videor direkt i forumtrådar.
Logga in
Förmycketbröst profilbild

Förmycketbröst

Kvinna ·

17 jan, 2016

När är det okej med promenader efter OP?

Bröstförminskning för kvinnor

Hej! Opererades 11/1 på Citdellkliniken, allt gick jättebra & jag mår toppen! Knappt haft ont alls & är väldigt förvånad över hur bra jag mår. Haha. Fick ju givetvis order om att ta det lugnt, inte lyfta armarna högt osv. Har följt allt till punkt & prickar! :D Imorgon är det en vecka den OP & jag kommer snart KLÄTTRA PÅ VÄGGARNA. Ska på återbesök den 21/1, alltså på Torsdag. Så jag tänkte fråga er som gjort bröstförminskning, när började ni att röra er mer? Typ promenera i ett lugnt tempo? Ingen PW eller så alltså. Tänkte jag ska ringa kliniken imorgon & fråga med, men kan vara givande att höra hur andra gjort med & hur det funkade för er. :)

Sortera efter

Noellle profilbild

Noellle

Kvinna ·

17 jan, 2016

Hejsan och grattis till din operation och nya bröst! Jag har hund så jag kunde inte låta bli att följa med på en promenad i snön efter 3 dagar. Efter det har jag gått en promenad varje dag på ca 10-15 minuter. Nu 10 dagar efter går jag lite längre promenader, men fortfarande i lugnt tempo. Vågar inte riskerna något så försöker undvika snabbt och skumpigt tempo även om jag inte har ont av det :)
Gilla
Noellle profilbild

Noellle

Kvinna ·

17 jan, 2016

Oj, såg att det var bröstförminskning det gällde. Men det kanske kan hjälpa lite ändå! :)
Gilla
Förmycketbröst profilbild

Förmycketbröst

Kvinna ·

17 jan, 2016

Noellle skrev:
Hejsan och grattis till din operation och nya bröst! Jag har hund så jag kunde inte låta bli att följa med på en promenad i snön efter 3 dagar. Efter det har jag gått en promenad varje dag på ca 10-15 minuter. Nu 10 dagar efter går jag lite längre promenader, men fortfarande i lugnt tempo. Vågar inte riskerna något så försöker undvika snabbt och skumpigt tempo även om jag inte har ont av det :)
Tack & grattis själv! :) Ja, då är det svårt att undvika givetvis. Jag har bara två fåglar, så som sköter sig själva. :) Haha. Men jag känner också att jag skulle klara kortare promenader, lugnt tempo givetvis så det inte skumpar osv. Jag får ringa & kolla med dom imorgon, för att verkligen va säker. :) Absolut, alla svar är till hjälp. Jag är helt ny på detta med att bli opererad. :)
Gilla
bblueberry profilbild

bblueberry

Kvinna ·

17 jan, 2016

Vad jag fattat det som så ska man Försöka promenera (små promenader)! Så fort som möjligt för att inte få blodpropp. Läker snabbare också ju mer man rör på sig. Men man måste givetvis ta de försiktigt. Det gäller väl alla operationer skulle jag gissa på
Gilla
marie73 profilbild

marie73

Kvinna ·

17 jan, 2016

grattis på dig

att komma upp och röra sig efter en operation är alltid bra ( lyssna på din kropp)

de spelar ingen roll om de förminskning eller förstoring så är de viktigt att röra sig, med  tanke på att de kan bli proppar i kroppen . 

lycka till 

Gilla
Förmycketbröst profilbild

Förmycketbröst

Kvinna ·

17 jan, 2016

bblueberry skrev:
Vad jag fattat det som så ska man Försöka promenera (små promenader)! Så fort som möjligt för att inte få blodpropp. Läker snabbare också ju mer man rör på sig. Men man måste givetvis ta de försiktigt. Det gäller väl alla operationer skulle jag gissa på
Det kan nog stämma! Vill komma tillbaka till rutinerna jag hade, PW innan frukost. Dock får det nog bli ner lugn promenad nu. Men får ta en imorn & sen ringa kliniken & fråga. :) Sålänge det inte gör ont eller känns fel på nått sätt så borde det va ok. Man får nog använda sunt förnuft då & lyssna på kroppen helt enkelt. :)
Gilla
Förmycketbröst profilbild

Förmycketbröst

Kvinna ·

17 jan, 2016

marie73 skrev:

grattis på dig

att komma upp och röra sig efter en operation är alltid bra ( lyssna på din kropp)

de spelar ingen roll om de förminskning eller förstoring så är de viktigt att röra sig, med  tanke på att de kan bli proppar i kroppen . 

lycka till 

Tack! Så lycklig, har velat detta sen jag var 16. :)) Toppen! Då ska jag börja promenera imorgon. :D Så härligt. Ja, propp är inget jag vill va med om. Usch! Så promenad får det bli. Tack för svaret! :)
Gilla
lajka profilbild

lajka

Kvinna ·

17 jan, 2016

Ja, det är bara bra att ut och röra på dig lite, ingen fara alls, bara man inte får upp pulsen för högt.

Gilla
495cc profilbild

495cc

Kvinna ·

17 jan, 2016

På direkten om allt känns ok . Inte svettas bara pga infektionsrisk ! Lycka till !
Gilla
Räv profilbild

Räv

Kvinna ·

03 mar, 2016

Jag var på konsultation idag och iom att jag promenerar en mil varje dag var det givetvis någonting jag undrade över. Angelica Hagelberg på Akademikliniken sa att det är oftast inga problem att gå en timme redan dagen efter operationen. Dock sa hon att man ska vänta tre månader med att springa för att inte belasta ärren.
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem