starlie
Kvinna ·
16 feb, 2016
Löpträning efter bröstförstoring
Träning, hälsa, kost och viktNi som gjort en bröstförstoring, när började ni löpträna igen? Vad fick ni för restriktioner från kirurgen? Och hur kändes det när ni började springa? Tränade ni någon annan konditionsträning innan ni fick ta upp löpningen igen? Min kirurg har sagt 6-8 veckor och jag ska inte gå ifrån hans rekommendationer. Jag ska köpa nya löparskor och provsprang några steg igå för att känna på skorna och det kändes hur bra som helst, ingen konstig känsla och ingen smärta! Verkar lovande. Jag får träna spinning hur mycket jag vill, men det är inte riktigt min grej så jag kör promenader i uppförsbacke (på löpband) för att försöka behålla lite kondition. Men suget efter löpningen börjar bli stort nu. 😀
Sortera efter
bulan11
Kvinna ·
16 feb, 2016
Följer för jag funderar exakt samma sak 🙂
0 Gilla
Lordmuffiin
Kvinna ·
16 feb, 2016
0 Gilla
Tagitbeslutet
Kvinna ·
16 feb, 2016
0 Gilla
starlie
Kvinna ·
16 feb, 2016
0 Gilla
nilima
Kvinna ·
16 feb, 2016
Min kirurg säger att efter 6 veckor är det fritt fram, springa/gym osv. Att implantaten har ärret fast efter 6 veckor så jag kan inte förstöra något. Lite nojjig så jag stämde av med kirurgen en extra gång. På torsdag är det 6 veckor för mig så planerar att testa jogga till helgen, tills dess får det bli gymmet istället. =)
0 Gilla