Välkommen till nya Plastikoperationsforum
Vonkan
Kvinna ·
16 nov, 2020
Ni som gjort fettsugning
FettsugningHej alla ni som gjort en fettsugning hur åt ni och tränade ni innan för att gå ner mer i vikt å hur höll ni kosten och träning efter operationen för att inte gå upp kan ni snälla ge lite tips och råd på både kost och träning betalar ju dyra pengar för att äntligen få min dröm kropp och då vill jag ju inte förstöra den genom att gå upp igen har ju verkligen sätt fram emot att få bort mitt äckliga fett ?
Sortera efter
Coco2020
Kvinna ·
17 nov, 2020
Tror det handlar om att lära känna sin kropp och hur den reagerar på träning och kost. Bäst är såklart att du kommer igång med en livstil innan - så kroppen har vant sig och du har kostvanor som funkar. Jag tex är känslig för dåliga kolhydrater och socker - men jag är också lite äldre så min kropp svarar inte lika fort längre på kost och träning . Själv ska jag fettsuga delar som inte försvinner med träning eller strikt kost - tex rygg och övre magen.
0 Gilla
Vonkan
Kvinna ·
17 nov, 2020
Ja jag ska oxå fettsuga de som inte verkar vilja försvinna med träningen och kosten vem ska operera dig?
0 Gilla
Coco2020
Kvinna ·
17 nov, 2020
Varit på konsultation hos Patrik - Han gjorde mina armar så jag litar på honom :)
0 Gilla
Vonkan
Kvinna ·
17 nov, 2020
Ja de gör jag me men när jag skulle boka konsultation för fettsugning så fanns han inte med i listan så då fick jag välja Markus hans kollega å jag e super nöjd med han å litar på att han kommer göra ett super jobb på mig men de e kosten jag är jätte orolig för har ju sett fram emot min operation jätte länge efter mycke mobbning tränar typ varje dag men ändå vill inte kroppen vara med mig å jag vill ju inte betala dyra pengar på operation å sen går jag upp igen vill bara känna känslan av att ha en platt mage
0 Gilla
Coco2020
Kvinna ·
17 nov, 2020
Försök att lär dig din kropp , vad som får den att må bra att äta och vad som gör den att inte må bra - dvs uppsvullen , ökar i vikt , trött och deppig ... När du vet vad som är dina triggers så får du bestämma dig för att äta det vid speciella tillfällen .. ofta finns det substitut som är bättre för kroppen :)
0 Gilla