Får man börja med mini mini vikter på armar och axlar? Och vågar man ens köra bröst på några år?

milla83 wrote:

Får man börja med mini mini vikter på armar och axlar? Och vågar man ens köra bröst på några år?

Bara du själv kan egentligen svara på den frågan. Jag började med axlar/armar efter 4-5 veckor .. tog det väldigt lugnt. 

Hej:
Det blir vist en omställning!
Tränar själv 5 gånger i veckan, och har varit utan träning i 17 dagar på grund av operationen.
Har gått en del, och det känns inte att det är samma sak.
Såret har öppnat sig och det blir säkert nån vecka till utan träning!
Jag personligen tycker att det syns i min fysik, speciellt i magen, jag har svullnad en del efter operationen.
En sak är säkert att är du i god form, så kommer du tillbaka snabbt.
Tålamod.....
Jag ångrar absolut inte beslutet, träningen hade rensa bort mina bröst.
Sen är jag inte 20 länge!
Men det är den smällen man få ta!
Men pattar har jag nu trots allt elände hahaha.... något positiv Ivf.
Enligt min man är det jag som ser skillnad i min kropp.
Men så är det! Man är självkritisk och träning har sin påverka både fysiskt och psykisk!
Tänk att tiden går fort, att vinter är långt och att det är skönt med mysiga kläder som inte sitter åt!
Önskar dig lycka till !

Är en tjej som tränar mycket o har tyvärr gått göra några korrar. Fick lägga dem framför pga muskelpåverkan.
Vad är en månad av ens liv utan hård träning.???
Brösten skall du ha resten av livet.

Ta det som en viloperiod det behöver kroppen oxå ibland. Lova mig att inte hörs bröst övningar förrän låååång tid efteråt. Börja med promenad, fortsätt med spinning. Det kan ta upp till 3 månader innan flickan har läkt ordentligt. Bröstet skall då inte få kraftiga stötar dom det kan bli av löpning. Köp en ordentligt sport bh.. Skit i om den är svindyr.

Håller med dig Loppan!
Det ska kosta att ligga på topp....
Känns det bättre att ha implantat framför muskel?
Är det skillnad när det gäller träning?
Går att flytta implantaten utan att skada muskel?
Och pris, är det dyrt?

Jag har framför och var tillbaka relativt snabbt i mina gamla spår i det mesta. Har börjat jogga lite få och då.

Jag har också bakom bröstmuskeln och upplever ganska stort obehag vid tex armhävningar och andra övningar med bröstmuskeln. Hoppas att det blir bättre:(
Annars tog jag promenader efter ca en vecka. Styrkan och thaiboxning fick vänta 2-3 monader.
Ben körde jag tidigare...

Hej, för min kropp passade det mycket bättre med att lägga framför. Fick ingen fin form samt sätt det stramade väldigt mycket vid träning. Kostnaden beror nog på hur kirurgen ser på det hela. Jag fick betala en del av kostnaden men det var det verkligen värt.

Känns mycket bättre vid träning med framför bröst. Dock för jag fortfarande väldigt försiktig med bröst övningar.

Det känns dock lite tyngre med framför bröst så stadig bh är jätteviktigt..

Någon som testat motionscykel efter op? Just för att hålla igång nedre delen av kroppen.

Jag började cykla på motionscykel 14 dagar efter op. Gick bra - tänkte på att inte sitta för framåtlutad bara :)