Ridning (på häst!) efter bröstförstoring.

Ska du ha implantaten framför eller bakom?
Det avgör... Med framför går det fortare.

Men du kommer att behöva en grym BH, förmodligen dubbla.

(På tvåbenta varelser behöver man oftast inte dubbla BHar🤭)

Jag ska ha bakom... men hoppas det går snabbt ändå! Får väl som sagt va köra dubbla sportbh:ar eller 3 dubbla plus säkerhetsväst i värsta fall! 😀

Räkna mé tre månader, det kan gå fortare och snabbare också, men du bör nog inte rida allt för hårt i början. Börja försiktigt o känn efter vad som känns bra. Alla läker vi oliak fort. Sunt förnuft. Tänk på att ha bra stöd under ridningen också. Hur mycket hade du tänkt att lägga in?

Jag tror att allt runt omkring som att mocka, rykta och bara ta sig UPP på hästen kommer ställa till lika stora utmaningar - inte p g a skumpandet, men pga smärtan - det kräver ju att man använder bröstmuskeln ganska rejält...

Det jag tyckte var jobbigas var mockningen 😐

Jag är också nyfiken på hur länge man måste vänta innan man kan sätta sig i sadeln igen??

inte allt för länge hoppas jag!

beror väl på vad som känns bra och inte, kan nog börja försiktigt efter 2-3 veckor.

tror inte det är farligt uta bara att de kommer göra ont med allt skumpande.

Jag började longera efter 3 veckor, och var uppe på hästryggen efter 5½. har en väldigt pampig sak med mycket rörelser då jag rider dressyr på hög nivå, men dubbla sportbh'ar har jag aldrig behövt. har en superbra från lindex. behövde hjälp att hålla i kusen min när jag skulle upp å ner (ner var värst).

Man använder (oavsett om man är opererad eller inte) Inte armarna när man ska upp å ner på en häst, utan det är benen som jobbar och skjuter ifrån. Huvudsaken är att du i uppläget kan få armarna så pass högt upp så du når sadeln (har du möhlighet till ramp eller pall så rekomenderar jag det). Har du en snäll häst rekomenderar jag att du hoppar av i damsadel. det går inte på min polle, så jag fick lägga mig på mage och sedan hoppa ner intill hästen istället för att glida på brösten.. lite tricky men man lär sig ;D

mocka och sopa  tog det dock längre tid innan jag klarade.. vet inte exakt men kan tänka mig 10 veckor.. i vissa fall (med vissa borstar) tycker jag fortfarande att det är en obehaglig rörelse..

tror jag fick med allt, annars fråga på! 👍

kexet: vilken är sportbhn från lindex som är bra? :D behöver en till... vad kostar den ? :)

Inget skump de första 3 månaderna då fickan läker. Sedan en rejält stadig sportbh.

Har själv inga problem med min framförplacering, använder min älskade Shock absorber som håller allt på plats utan det minsta skump. 👍

http://shockabsorber.timarco.se/Product18f22667-bd0c-4124-a3f1-f08fd9bc335c.aspx

Vet faktiskt inte vad den heter, men finns bild på bloggen, en svart sak. kostade 199 kr 👍

Hade först bara tänkt å ha den för att sova i, å klinikens att rida i, men när jag sytt in den å börjat använda upptäckte jag att den var mkt bättre att vara aktiv i! ^_^

då vet jag vilken det är . en jag tänkte köpa innan op som även tammy godkände! :D skönt att du gillar den :)

Jag håller med Hannibal - det är skillnad på vad man kan göra och vad man bör göra som nyopererad.

Själv klättrar jag på väggarna för att jag inte kan träna som vanligt. Trots att jag kan så vill jag inte ta risken innan fickorna läkt och inplantatet kapslats in normalt. Dvs runt tre månader. Better safe than sorry, så tänker jag iaf.

Nu vet jag inte vad "träna som vanligt" innebär för dig. men det är en jäkla skillnad på att frysa ett gymkort några månader och att betala ca 8 tusen i månaden för en häst som inte disponeras och dessutom faller ur form och tappar hela tävlingssäsongen.

Att man själv ger sig in i leken å får leken tåla, tappar å faller ur är en sak, men när man har en varelse som är beroende av en för att hålla sig i form får man gå efter eget sunt förnuft och förmåga.

Eller kan kanske någon annan ta hand om just den biten under den korta tid din kropp behöver läka från en så stor omfattande operation?

Påfrestningar innan du är läkt höjer risken för blödning, och därmed kapselkontraktion, BO då själva kapseln inte är stark nog vid skumpandet & att fickan tänjs ut. Hela resultatet hänger på att du låter dig själv läka ordentligt.

Jag har själv en väldigt dragande hund som behöver ut & träna & gå långa sträckor flera gånger om dagen, men man får helt enkelt planera in detta i förhand & inte förutsätta att man kan ge sig ut bara för att man måste. Det fungerar inte på det viset. Jag förstår vad du menar med det är inte sunt förnuft att riskera hela resultatet & din hälsa.

Självklart. Jag har aldrig påstått att det inte finns andra faktorer som man inte kan påverka och därför är tvungen att kompromissa. Precis som jag skrev är det skillnad på vad man kan och bör göra om man vill ta så lite risker som möjligt.

Edit: Kan tillägga att jag tränar ca 10 pass/vecka och är tävlingsaktiv sedan många år tillbaks, så jag vet vad det innebär att satsa. För mig blir det ett bortfall på kanske ett helt år, men det var jag ju något jag tog med i beräkningen när jag bestämde mig för en op.

Hmm... planen är iaf att jag ska va helt hästfri i 4 veckor sen försöka smyga igång med sunt förnuft. Mamma hjälper mig med mockning iallafall 👍 Men rida gör hon inte, så då får det bli dubbla sportbh:ar (minst) och ev säkerhetsväst och lugna turer, ska skippa hoppträning iaf! 😇