Stel rygg efter bukplastik

Hej, i februari i år gick min rygg. Jag hade redan bokat in operation för bukplastik och bröstförstoring och körde dagliga prommenader och försökte hålla mig någorlunda i form trots smärta. Jag fick laga 4cm delning av magmusklerna och har burit två barn. Nu är jag 6v efter operation, ryggen är ganska oförändrad förutom att den är stelare och jag är mycket mer rädd för att använda den pga huggkänslor i ryggraden. Mina muskler är stenhårda och mitt liv är typ på paus. Sambon får göra allt i princip och så fort jag har en bra dag så får jag obt dagen eller dagarna efter med värk och hugg. Undrar nu om någon haft liknande såhär efter en stor bukplastik, och i sådana fall hur länge höll det i sig? Hade ni problem sedan innan med ryggen? Jag la i 425cc och trots att de inte ser stora ut på mig är jag nervös att de förstör med ryggen ännu mer... är bara så skör mentalt och behöver väl lite pepp och råd. Hir blev ni bra igen i ryggen? Tack om du orkade läsa såhär långt