Nyhet på POF! Nu kan du ladda upp bilder och videor direkt i forumtrådar.
Logga in
Poffis profilbild

Poffis

Kvinna ·

06 maj, 2015

träna och svettas efter bröst-op

Bröstförstoring

Gosh nu postar jag en ny tråd om dagen - och dagens fundering är träning och svett. Nu med fina tuttar vill jag såklart bli av med dom sista graviditetskilona som bitit sig fast också. Jag har varit ute o promenerat sedan dagen efter operationen men är lite rädd för att bli svettig, samtidigt som jag har en tendens att svettas jätte mycket nu efter op och vaknar helt kallsvettig varje natt och svettas så fort jag börjar gå.. men när vågar jag bli svettig med flit? Hur har ni andra gjort efter operationen?

Sortera efter

jen6 profilbild

jen6

Man ·

06 maj, 2015

Vad sa gribbe till dig? Hur långt träningsförbud fick du? Håll det så är det lugnt
Gilla
Pillan_15 profilbild

Pillan_15

Kvinna ·

06 maj, 2015

Det brukar väl de tala om när det går bra. Brukar bero på hur såren läker.
Gilla
Midnattsfrost profilbild

Midnattsfrost

Kvinna ·

06 maj, 2015

Jag började träna efter 12 dagar - cardio + ben. Man ska inte pausa sitt liv sa Gunnar.
Gilla
jen6 profilbild

jen6

Man ·

06 maj, 2015

Midnattsfrost skrev:
Jag började träna efter 12 dagar - cardio + ben. Man ska inte pausa sitt liv sa Gunnar.
Låter helt galet att du fick träna cardio efter 12 dagar!
Gilla
Poffis profilbild

Poffis

Kvinna ·

06 maj, 2015

Vi har inte pratat om det alls.. på konsultationen provade jag bara implantat och på operationsdagen sågs vi öht inte förutom när han kom In och ritade på mig. Han kom snabbt in efter o drog ned bhn för den korvade sig också... sen däckade jag när jag skulle gå igenom sånt med ssk efter och glömde prata igen, åkte bara hem. så har faktiskt inga professionella åsikter öht! Får skaffa mig det på återbesöket :)
Gilla
jen6 profilbild

jen6

Man ·

06 maj, 2015

Poffis skrev:
Vi har inte pratat om det alls.. på konsultationen provade jag bara implantat och på operationsdagen sågs vi öht inte förutom när han kom In och ritade på mig. Han kom snabbt in efter o drog ned bhn för den korvade sig också... sen däckade jag när jag skulle gå igenom sånt med ssk efter och glömde prata igen, åkte bara hem. så har faktiskt inga professionella åsikter öht! Får skaffa mig det på återbesöket :)
Aja, men då kommer det senare, du kan även be Örjan om ett intyg ifall ditt gym kräver det för att frysa ditt kort i en månad eller mer :)
Gilla
Poppie profilbild

Poppie

Kvinna ·

07 maj, 2015

Olika kirurger har olika råd, bäst för dig att du kollar med din kirurg/klinik vad de har för rekommendationer. Jag fick instruktionen att på 14 dagar skulle jag inte utsätta såret för svett, dvs med flit anstränga mig svettig, utan först efter två veckor -om såret var riktigt läkt, var det ok med intensivare promenader. Ingen löpträning, bröstmuskelträning eller på annat sätt hård fysisk ansträning de första två månaderna. Men det var min klinik...

Gilla
Elita profilbild

Elita

Kvinna ·

07 maj, 2015

Till mig sa dom att promenader var bra men inte så att man fick upp pulsen på första två veckorna. Sen en månad kunde jag börja med lite lätt ben på gymmet. 3månader för ridning/löpning och andra skumpande sporter :) 6månader på rena bröstövningar.

Gilla
Poffis profilbild

Poffis

Kvinna ·

07 maj, 2015

Tack tjejer!
Gilla
Midnattsfrost profilbild

Midnattsfrost

Kvinna ·

08 maj, 2015

jen6 skrev:
Midnattsfrost skrev:
Jag började träna efter 12 dagar - cardio + ben. Man ska inte pausa sitt liv sa Gunnar.
Låter helt galet att du fick träna cardio efter 12 dagar!
Jag tycker det låter helt galet att folk förbjuds att träna 3 månader. Men det är olika hur man är. Och efter 12 dagar så var det ju inte precis som att jag sprang: jag cyklade. Olika klinker har olika sätt att bemöta sina patienter. Att jag la framför spelar säkert också roll. Galet för mig är att inte få röra mig - då mår jag otroligt dåligt. Vilket vi tog upp vid konsultationen och på operationsdagen.
Gilla
tokstolle profilbild

tokstolle

Kvinna ·

08 maj, 2015

Jag fick ok igår av Patrik att träna ben + maskiner. Cardio är ju helt ok också men nu tänker jag på en lång men lugn PW och köra sakta crosstrainer. Att springa är såklart helt uteslutet.
Gilla
Elita profilbild

Elita

Kvinna ·

08 maj, 2015

Ja har du framför så har du ju inte skurit sönder en bröstmuskel så de gör ju väldigt mycket.

Gilla
jen6 profilbild

jen6

Man ·

08 maj, 2015

Midnattsfrost skrev:
jen6 skrev:
Midnattsfrost skrev:
Jag började träna efter 12 dagar - cardio + ben. Man ska inte pausa sitt liv sa Gunnar.
Låter helt galet att du fick träna cardio efter 12 dagar!
Jag tycker det låter helt galet att folk förbjuds att träna 3 månader. Men det är olika hur man är. Och efter 12 dagar så var det ju inte precis som att jag sprang: jag cyklade. Olika klinker har olika sätt att bemöta sina patienter. Att jag la framför spelar säkert också roll. Galet för mig är att inte få röra mig - då mår jag otroligt dåligt. Vilket vi tog upp vid konsultationen och på operationsdagen.
Det är tyvärr de rekommendationer man får vid de ingrepp jag genomförde. Men jag ser att du har framför så det kan mycket väl vara en anledning till ditt korta träningsförbud ;)
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem