Välkommen till nya Plastikoperationsforum
Logga in
Dirigo profilbild

Dirigo

Kvinna ·

21 aug, 2013

Träning och mål!!

Andra bröstoperationer

Hejsan! Är det någon som bokat in en operation ca 6 månader fram i tiden endast för att kunna ha ett mål med träningen? Jag behöver gå ner i vikt innan min operation men just nu känns allt så "meningslöst" för jag tänker att jag aaaaldrig kommer att kunna gå ner i vikt igen och att jag aldrig kommer att kunna operera mig pga det:( jag behöver ett mål liksom... Sen så vet jag inte riktigt hur jag ska träna och hur jag ska äta så nu tänkte jag ta tag i det här på riktigt och ta till en personlig tränare så mycket som plånboken tillåter. Det är ju inte billigt direkt... Behövde mest skriva av mig lite..

Sortera efter

profilbild

Anonym användare

21 aug, 2013

Heja heja!!! Det är klart att det kommer att gå, du har ju världens bästa mål :-) Kan tipsa om tidningen "Kom i Form" som har en speciell tidning för kvinnor, Kom i Form Kvinna. Dom ger ut ganska tjocka nummer med massa träningsövningar och kosttips, typ "gör så här och bli vältränad och smal" ;-) Billigare än en PT och för mig funkar det riktigt bra... har investerat i skivstång och hantlar så jag tränar hemma när barnen har lagt sig. Ser att dom släpper ett nytt nummer 17 september: "kom i form efter graviditeten", håll utkik!!

0 Gilla

L4c0st3 profilbild

L4c0st3

Kvinna ·

21 aug, 2013

Jag har gjort det! :) el mer satt er datum långt fram för att jag behöver jobba på min kropp! Bokade i somras och har prem opdatum 11 december! Har ett par kilon att gå ner ytterligare efter min graviditet och kroppen ska tajtas till så gott det går. Tränar 3-4 ggr i veckan :) har även kört en del med pt. Funderar nu att gå på diet 1-3 veckor för att få en nedskjuts med vikten och ev boka kost och träningsschema med min pt sen. Vi kan följas åt och peppa varandra om du vill? :) Är en jättebra belöning och mål att när du fixat det där får du operera dig :)

0 Gilla

Dirigo profilbild

Dirigo

Kvinna ·

21 aug, 2013

Tack för tipset! Jag ska definitivt köpa den tidningen! Jag hoppas att det funkar för mig också:)

0 Gilla

Dirigo profilbild

Dirigo

Kvinna ·

21 aug, 2013

Ja precis så tänker jag med!! Det är mest kost och träningschema jag är ute efter för jag är redan tillräckligt motiverad och behöver inte ha någon som står och skriker på mig:P Det hade varit roligt att följas åt!

0 Gilla

profilbild

Anonym användare

21 aug, 2013

Perfekt med tidningen då, den skriker inte ;-) men jag plockar fram mina och bläddrar när jag känner att jag behöver lite pepp!! Och så tränar jag även de dagar som det känns motigt.... och tänker till på vad jag äter - reföekterar verkligen över vad jag stoppar i mig: kommer det här hjälpa mig att bygga upp min kropp så som jag vill? Men en dag i veckan unnar jag mig något gott :-) har blivit av med mitt sockerberoende efter 8 kämpiga veckor! Och då åt jag mjölkchoklad VARJE dag under andra hälften av min graviditet... och typ grinade om min man hade tafit två bitar från chokladkakan... hu, mår dåligt när jag tänker på det :-O Kom igen tjejer, det här fixar ni det är jag övertygad om!!

0 Gilla

Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem