Välkommen till nya Plastikoperationsforum
Idalinnea profilbild

Idalinnea

Kvinna ·

24 aug, 2019

Ont ryggen efter op

Bröstförstoring

Jag gjorde en bröstförstoring i måndags den 19/8 och jag håller på att bli galen av värken i ryggen. Vaknar upp flera gånger varje natt pga värken, får ont mellan skuldrorna och jag verkar inte hitta nån lösning på hur jag ska sitta/ligga för att det ska bli bättre! Har försökt bunkra upp med massa kuddar men det känns nästan att det blir värre utav det hela. Är det någon som har haft ont på samma ställe och hittat något knep för att få bukt med det hela?

Sortera efter

Marina profilbild

Marina

Kvinna ·

24 aug, 2019

Det handlar ju mycket om att bröstmusklerna pga implantaten nu drar axlarna framåt och ryggens muskulatur som kämpar för att hålla dig upprätt får ont. Massage brukar vara skönt om du kan få nån att knåda lite, och värme kan också hjälpa.

0 Gilla

Dotty95 profilbild

Dotty95

Kvinna ·

24 aug, 2019

Jag hade 3 kuddar när jag sov i början, två på höjden och en slutande framför så det blir bekvämare för ryggen. Ett tips är att stretcha lite innan du lägger dig (så mycke du klarar efter op)

0 Gilla

Stephh profilbild

Stephh

Kvinna ·

24 aug, 2019

Hade exakt samma problem! Kunde inte sova alls och har fortfarande muskel spänningar dag 9 men det börjar bli bättre och bättre i och med att man kan röra sig/promenerar mer. Jag skulle VARMT rekommendera att köpa ett liniment! Jag har kört på Sasco kylande kräm men Nypozin kan jag också rekommendera (finns på apotek/hälsokoster/apotea) alternativt magnesium spray då det får musklerna att slappna av. Magnesium tabletter likaså innan man lägger sig. Sen hade jag inte överlevt utan min massage boll från Casall (länk här) -> https://www.stadium.se/sport/traning/traningstillbehor/285767101/casall.pressure-point-ball.black - bästa bästa, använder den typ 2 ggr per dag. Köra mot en vägg är det bästa, man kommer verkligen åt alla knutar! Hoppas det blir bättre :)

0 Gilla

Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem