Förstår det. Är inte heller överlycklig med min kropp och hade lite ätstörningar i tonåren. Men min sambo uppmuntrar mig hela tiden med fina komentarer. Nu vid 23 års ålder tycker jag att jag duger finfint, inte snyggast i världen men heller inte fulast. Jag har accepterat att lite bristningar och celluiter inte är något att lägga energi på. Dom sitter på min kropp och det känns helt okej nu mera!

Gå till en psykolog. För att vara äcklad av sin kropp och vara fixerad vid vikt och utseende är OSUNT och inte normalt. Finns säkert bakomliggande problem, media, ideal etc. Bättre att lära sig att acceptera sig själv som man är eller det som är hälsosamt för en själv. 70 kg är ingenting på 172 cm.... 

Fast vem känner sig inte småäcklad av sin kropp ibland? Man har ju sina faser då man retar sig på att man har råkat lägga på sig några kilon eller blivit slapp i kroppen av att inte ha tränat. Måste inte nödvändigtvis vara psykologiskt förankrat utöver det vanliga. 

Vikten är inte så noga i sig, men att träna regelbundet och äta bra är ju ingen nackdel om man har råkat drabbas av lite "sambofetma" (som jag kallar det). 

Skönt att du va ute sprang!!! Det är alltid goare att ta tag i problemen än att sitta å sura i ett hörn- då kvarstår de ju!! Att känna sig äcklad gör väl alla nån gång hur fast å fin man än är. Och tyvärr kommer din killa nog ändå att fortsätta titta på bilder ibland,- men det är ju dig han är med...

Träning gör oss inte bara snyggare- utan ger även ökad kroppskännedom och i regel bättre självförtroende.

Lycka till Knockout89

Kämpa på! Man får inte ge upp och öppna chipspåsen (som jag alltid gör...suck)

har du ingen kompis att träna med? jag försöker övertala mina men dom är redan anorexiasmala och kör mer på att inte äta - alls:(

billiga trick för att gå ner i vikt som har funkat för mig:

- skippa läsken drick juice istället

- häll en matsked äppelcidervinäger i vattnet du dricker till maten

- akta dig för bröd i alla formen förutom knäckebröd