Jag undrar också när man får börja träna men tror att man måste vänta tre månader innan det är ok att göra tex. sitt upps sen ska man ju vara försiktig i början och lyssna på kroppen.
Ja jag tror att man måste vänta med sitt upps i ca 3 mån, men jag tror man kan börja med spinning nu??? Såg att du op på specialistkliniken hos Jonas, är du nöjd med resultatet. Har hört att både Jonas och Hans Mark är dom bästa där. Själv är jag jätte nöjd med op som Hans Mark gjort.
Jag undrar också när man får börja träna men tror att man måste vänta tre månader innan det är ok att göra tex. sitt upps sen ska man ju vara försiktig i början och lyssna på kroppen.
Hej!
Ja jag tror att man måste vänta med sitt upps i ca 3 mån, men jag tror man kan börja med spinning nu??? Såg att du op på specialistkliniken hos Jonas, är du nöjd med resultatet. Har hört att både Jonas och Hans Mark är dom bästa där. Själv är jag jätte nöjd med op som Hans Mark gjort.
Kram Jeanette