Jag skulle egentligen inte sagt nå om kosten då ja inte har en aning om vad du äter å inte äter.. Men min mage såg likadan ut, ett år efter min graviditet å då gick jag upp 25kg ca.. Trodde de va helt kört när jag hade gått ner dem för magen va fortfarande degig, men så tränade jag den, å gav upp socker å fet mat å nu är jag väldigt nöjd med den :) den där Bullen blev liksom inte lika tydlig. Jag använde mig utav Olga rönnbergs bok " träning för nyblivna mammor" kan rekommendera den:) men som en annan sa, känns de hopplöst å du verkligen mår dåligt så tycker jag att du ska gå på en konsultation. Du ska ju leva i din kropp å gillar du den inte så gör nått åt det :) hade jag haft din mage så hade jag inte gjort nått åt den.. Tycker den är jättefin:)

Svårt att veta hur du känner, men din mage är verkligen fin efter 3 barn.
Men mår man dåligt så måste man hitta ett sätt att må bra. Med eller utan operation. Lycka till.

Tack tack. Jag ska börja träna igen känner mig uppblåst.;)

Det där lilla fixar du lätt med Olgas magcoacing program!

Anoo. Det står inte hur snabbt du gått ner. Går man ner snabbt (som många gör idag) så hänger inte alltid huden och fettet med att dra ihop sig. Detta är individuellt endel drar allt ihop sig med en gång och för andra tar det mer tid. Hur länge sedan fick du sista ungen? För mig blev det skillnad de första tre åren, sen blev magen bara fulare ju mer jag gick ner....och nej tjejer då hjälper inte träning! Och då gick jag ner sakta så magen hade verkligen tid på sig. Jag har då också "bara" gått ner 12kg.
Det ÄR individuellt hur vår kropp reagerar på livet och vi har alla våra problemområden.
Som din mage ser ut idag (av bilderna att döma) hade jag inte opererat mig men det är ju så mycket mer än utseendet som avgör..känslan och hur magen harmoniserar med resten av kroppen. DU ska göra som du vill och bokstavligen skita i vad andra tycker. Lätt att säga, jag vet jag har brottats med samma tankar som dig men nu är det gjort pch jag är så j..vla nöjd.fanns många som tyckte att jag inte behövde det men de levde ju inte med magen.
Har du dessutom ambition att gå ner mer så kan ju läget bli heeelt annorlunda.
Stort lycka till.