Harley wrote:

Jag rekommenderar att du anmäler användaren till Admin eller Maria.

Det enda som hjälper är träning, tung träning med fokus på ben och rumpa. Det finns inga genvägar tyvärr, låt dig inte luras av dyra piller. Lägg pengarna på en bra personlig tränare ist

Tillägg: Ber om ursäkt, missade helt att du skrev att du var pt, läste för snabbt. Har du testat att lyfta tyngre och strikta till kosten ännu mer?

Hehe, lugnt :-) har man anlag så har man. Jag kör bara HIIT med tunga vikter och äter väl någorlunda strikt. Jag tränar för att leva, inte lever för att träna.., jag vill inte offra ngn vinkväll eller fika med tjejerna för perfekta kroppen. Dessutom är jag 174 cm och väger mellan 53-55 kg, fettprocent på 10,5. Kan nog inte göra mkt mer utan att bli av med mens och hela köret. Inte värt, måste få barn först ;-) ska skicka till Marina om användaren, men rädd att anmäla en oskyldig,

Tack snälla Harley :-) jag vet att jag kan bli mer vältränad och gå ned i fettprocent lite till. Men till vilket pris liksom? Livet är inte till för att "svälta" sig själv och tillbringa större tiden av sitt liv på ett gym. Jag gillar att ta ett glas vin och varva ned ibland, äta tårta på kalas och dricka en stor latte! :-) men där emellan äter jag alltid bra och alltid rent. Vi har aldrig använt halvfabrikat i min familj. Jag tror boven i mitt drama är p-piller, började se celluliter när jag började med dom. Min mamma har typ inga, inte heller mormor, undra om dom kan försvinna om jag slutar med hormonerna. Är inne på det nu endå, men då blir det ju andra gravid-hormoner och så :-) Den som lever får se! Haha!