Jonas Europa
Man ·
13 mar, 2014
Träningsfanatiker
Näsoperation - NäsplastikHejsan! Genomför min näsplastik i slutet på sommaren. På min fritid tränar jag som en vettvilling. Nästan två pass om dagen. Crossfit, långdistanslöpning och styrkträning. Första veckan vet jag att det icke går att träna men när kan jag sätta igång? Är medveten om att jag kan fråga kirurgen men är nyfiken ifall det finns andra träningsnarkomaner här som kan dela sin tid efter ingreppet om när det kunde sätta igång igen. Tack på förhand!
Sortera efter
Zirconia
Kvinna ·
13 mar, 2014
twinky
Kvinna ·
13 mar, 2014
Jag extrajobbar som gruppträningsinstruktör och tränar 5-6 dagar i veckan. Min kirurg sa att jag skulle vänta 3 veckor så jag promenerade bara under den tiden. Efter exakt 3 veckor gick jag på bodypump och körde med ganska lätta vikter. Gick hur bra som helst (förutom att jag var sååå klen). Kändes ingenting i näsan, gick bra att andas och jag var inte mer svullen efteråt heller. 1 vecka senare körde jag mina pass som vanligt igen. :)
Jonas Europa
Man ·
14 mar, 2014
Tack för svar! Jag kommer dock börja träna igen efter två veckor. Skulle jag vänta längre med det skulle jag bli vansinning. Jag börjar med långa promenader, stavgång i uppförsbacke samt lätt jogging. Måste.
twinky
Kvinna ·
14 mar, 2014
Tack för svar! Jag kommer dock börja träna igen efter två veckor. Skulle jag vänta längre med det skulle jag bli vansinning. Jag börjar med långa promenader, stavgång i uppförsbacke samt lätt jogging. Måste.
Du bör i vilket fall hålla dig till kirurgens rekommendationer både för att minska risken för komplikationer och för att behålla dina garantier. Visst, det är tråkigt att behöva vila men det ingenting jämfört med ett misslyckat resultat som man kanske hade kunnat förhindra. Lycka till med din op!
Jonas Europa
Man ·
14 mar, 2014
Tack för svar!