simning och annan träning efter operationen
Hej alla! Har kollat runt här på forumet och läst en del trådar om träning efter operationen men hittar ingen info om simning?
Då menar jag inte vanligt bröstsim utan som riktig träningsform.
Jag tränar 6 dagar per vecka, 2-3 dagar simtränar jag, framför allt crawl men även bröstsim, ryggsim och eventuellt fjäril. 2 dagar gymmar jag, styrketräning ( maskiner, har redan valt dom som inte har bröstmuskeln med, eller väldigt lite) och kondition. Sen 1-2 dagar enbart kondition, typ löpband, cykel, crosstrainer, rodd.
Någon som har erfarenhet av just simning? Vet ju inte om jag ska lägga framför eller bakom, vill helst lägga framför men tänker lyssna på vad Patrik anser blir bäst :)
29 år, 159cm, 66kg. Inga barn, är steriliserad.
Bröst före op: Trötta/Tomma C kupor ungefär
Efter Op: 70J
konsultation gjord: 8 maj 2014 kl:14.30 hos Patrik Höijer :)
Operation: 11 juli 2014 kl:9.15 hos Patrik Höijer:) 695 gram Allergan hög texturerad
Får jag ställa en jätte dum fråga?:P
Blir inte flytande silikon jobbigt om man ska simtränare så mycket? Men jag kan ha fel vet inte så mycket om det jag heller. Vore intressant att veta :).
20år, 170cm, ca58kg
Storlek före op: 60/65 B
Planerar op på polarkliniken Umeå i oktober
Haha! Det där diskuterade jag och sambon när vi simmade sist, kanske blir värsta fusket för mig med inbyggda flytkuddar
Ingen dum fråga, jag vet inte heller något om det
29 år, 159cm, 66kg. Inga barn, är steriliserad.
Bröst före op: Trötta/Tomma C kupor ungefär
Efter Op: 70J
konsultation gjord: 8 maj 2014 kl:14.30 hos Patrik Höijer :)
Operation: 11 juli 2014 kl:9.15 hos Patrik Höijer:) 695 gram Allergan hög texturerad
Väldigt många väljer implantat med fast silikon s.k "gelehallon".
Vet inte ens om det finns med flytande silikon längre.
44 år, 3 barn, 167 cm, 57 kg
Strl före op 75A/B
Storl efter op 70E
Bröstförstoring 3/2 2014 Stefan Modin KKAB
Mentor texturerad 375cc mp+ delvis bakom
Hej, angående simning så sa en kirurg jag pratade med att det går med bakombröst också. Men det lär kännas strävt o stumt i början av simpassen men ger sig sen, eller man vänjer sig kanske =) Hon sa också att man får ha tålamod och att om man simmade mycket kanske det tog 1-1,5år innan man var tillbaka i ursprungliga formen. Det lät bra för mig somm gillar att simm o gärna gör det ofta , men inte har det som "main" träningsform.
2 barn, 32 år, 171cm, 82kg
Strl före op: omätbart
Strl efter op: 70G-H
konsultation 14/3 Laser & Estetik, Mattias Elmér
konsultation 19/3 Plastikkirurggruppen, Gabriella Rudbeck
OP 25/4 Laser & Estetik, Mattias Elmér
600 HP Perthese, delvis bakom.
Ja just det, tänkte inte på det :)
29 år, 159cm, 66kg. Inga barn, är steriliserad.
Bröst före op: Trötta/Tomma C kupor ungefär
Efter Op: 70J
konsultation gjord: 8 maj 2014 kl:14.30 hos Patrik Höijer :)
Operation: 11 juli 2014 kl:9.15 hos Patrik Höijer:) 695 gram Allergan hög texturerad
Okej, ja man får väl helt enkelt känna sig fram när den dagen kommer :)
29 år, 159cm, 66kg. Inga barn, är steriliserad.
Bröst före op: Trötta/Tomma C kupor ungefär
Efter Op: 70J
konsultation gjord: 8 maj 2014 kl:14.30 hos Patrik Höijer :)
Operation: 11 juli 2014 kl:9.15 hos Patrik Höijer:) 695 gram Allergan hög texturerad
Så gelehallonen flyter inte?:)
20år, 170cm, ca58kg
Storlek före op: 60/65 B
Planerar op på polarkliniken Umeå i oktober
Min läkare småvarnade mig om simning lite vid mitt återbesök, typ att det kommer kännas lite konstigt i början och kanske kan kännas lite som om implantatet roterar runt när man simmar, men att det skulle vara helt ok.
26år, 178cm, 60kg
Strl innan: 70A
Strl efter: 70C
Lagt in 300MX den 16/12-13 hos Jörg Bohg, Citadell
Jag har motionssimmat några gånger. Känns lite stramt, svårt att förklara men har glömt bort det efter 2 min.. inte något större problem alltså ;)
Jag op:ades 13 januari och har återupptagit motionssimning efter lite mer än 2 års uppehåll. Simmar inte mer än 1.000 meter per gång, men det har funkat hur bra som helst. Precis som tin beskrev känns det lite konstigt de första längderna, det är liksom stramt och känns på ett annat sätt än när jag tränar bodybalance (pilates, yoga, tai chi). Men det gör inte på något sätt ont. Har mina implantat delvis bakom muskeln.
Född -71, 1 barn, 171 cm, 59 kg
Storlek före op: Nästan bara bröstvårtor
Storlek efter op: 65D
Implantat: Anatomiska, Allergan 410 MF 255 g
Konsultation 25 oktober 2013, sköterska Petra Isacsson, Akademikliniken Stockholm
Konsultation 22 november 2013, kirurg Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm
Operation 13 januari 2014, kirurg Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm