Det bästa är nog att gå på olika konsultationer så att de kunniga kan utgå från din situation. Jag tror inte det blir bättre resultat för att du är tränad för det kan vara annat som spelar in som hudkvalitet, läkförmåga och om man får komplikationer eller ej. Däremot är det ju bättre att vara i god form för att återhämtningen ska bli lättare.
Jag är väl nånstans i mitten, har haft ännu bättre kondition tidigare men ändå helt ok när jag opererade mig för drygt 3 veckor sen.
Så konsultera och visa upp din kropp och dina förutsättningar samt se till att du har nån hemma första dagarna som ofta är tuffa. De flesta är väldigt trötta, man har ont och får ofta lite yrsel i början så att ta sig upp ur soffa och säng kan vara svårt i början. Skönt oxå att ha nån som pysslar om en och finns där :) när man är nyopererad!! Du kommer inte att kunna bära dina barn de första veckorna.
Lycka till!

Hej Sara, jag hade precis samma funderingar och fick till svar att det eg inte spelar så stor roll om man är vältränad lr inte. Det viktigaste var att man hade sin normala vikt så att resultatet blev/läkte så bra som möjligt. Dvs inte kämpa ned sig till en vikt under den man har normalt för då kan resultatet bli att man går upp och att det inte blir/läker så snyggt. Man ska heller inte gå ner en massa precis efter op är vad de sagt till mig. Eftersom din minsta är så liten så hade nog jag gett min kropp ett halvår till att återhämta sig efter graviditeten, speciellt som din kropp tagit mkt stryk och du varit gravid 3 ggr. (har själv varit gravid 6 ggr så vet att kroppen tar mer stryk efter varje graviditet). Lycka till :)

Sara222 wrote:

Ursäkta jättesent svar!

Nu har jag väntat ett tag extra, min yngsta är nu 2 år och jag är fortfarande lika sugen. Har läst mig till att det verkar bäst att fettsuga samtidigt som man gör operationen, eftersom många annars verkar få komma tillbaka och göra just det senare.

Gällande träning så har jag inte riktigt kommit igång med det, men det känns ju lugnande att det inte är avgörande för resultatet. Min vikt är ungefär densamma hela tiden nu och jag är nöjd med den, men jag funderar på om det inte vore bra att börja träna upp magen lite ändå innan op, det kanske blir ett ännu bättre resultat då? Det skadar ju ändå aldrig med träning. En annan sak jag funderar över är när bästa tiden på året är att operera sig. Sommaren känns ju sådär, med tanke på värmen och infektionsrisken. Vad tänker du/ ni?

Ett tips är att testa först om det går att träna upp med mammamage-övningar så kanske du slipper kirurgi. Eller har läkare konstaterat att kirurgi verkligen behövs? Det är ju en stor operation med risk för komplikationer och inget garanterat bra resultat..