Annons
11 posts / 0 new
Last post
#1 2020, October 8 - 09:13
cremse
cremse's picture
Offline
Last seen: 3 years 2 months ago
Silver
Joined: 2020-10-06 09:03

Plagg för motion när man har gördel och läke-BH?

Har gjort fettransplantation till bröst för tre veckor sen och har nu gördel till nedanför knä plus speciell BH under läketid. Undrar om det finns tips på hur man gör med plagg när man skall igång med lite mer motion igen om man fortfarande använder gördel och läke-BH vid den tidpunkten? Jag tänker börja lugnt med att kanske välja en cross trainer el. likn. men jag räknar ju med att svettas lite grann och det kanske inte är så trevligt om jag då har gördel på...? Har ni andra erfarenhet av att träna med gördel på? Har ni då kanske bara svettats och stått ut med det och sen tvättat den?

Sedan undrar jag hur man skall tänka med sport-BH? Börja träna med läke-BH? Den ger ju inte så mycket stöd för att den inte skall trycka för mycket så att tex. gå ut och springa med denna skulle inte känns bra. På ett sätt behöver man något som verkligen håller fast brösten känns det som men samtidigt får man ju info om att man INTE får ha något som trycker för mycket på brösten efter fettransplantation? Hur får man ihop detta på bästa sätt när man skall gå igång så resultatet inte påverkas negativt men man ändå stödjer?

Skall man ta på sig en sport-BH som kanske sitter lite löst / egentligen har lite för stor kupa så att säga? Några tips? Tack! :-)

Ålder: 51 kg, Längd: 171 cm, Vikt: 63 kg. Har 2 vuxna barn.
Har: 75 B (liten)
Vill ha: 75 C (så väl utfylld som det går)
Har gjort: Ärrkorrektion och fettsugning på magen samt fettransplantation till bröst två gånger med tre månaders mellanrum. Första operation i september 2020 och andra i december 2020.
Tagit fett från mage, länd, insida/utsida lår och knä.
Opererad på Adeas Kysthospitalet i Skodsborg, Danmark

Annons
2020, October 8 - 11:40
Mallan1
Mallan1's picture
Offline
Last seen: 1 week 6 days ago
Silver
Joined: 2019-01-27 14:43

Det är minst lika viktigt att brösten inte skumpar vid aktivitet eftersom det också belastar fettcellerna när de rör sig brösten. Så ha på dig en bh som sitter stabilt, men inte för hårt.
Typ Abecita Kimberly tex är lagom mjuk.

Mentor anatomiska

2020, October 8 - 11:46
Lillajagigen
Lillajagigen's picture
Offline
Last seen: 9 months 2 weeks ago
Silver
Joined: 2019-07-14 20:33

Jag började med crosstrainer vid ungefär den tidpunkten. Jag valde att ta mina vanliga kompressionsplagg (tights och tröja). Jag tog två stycken mjukare toppbh:ar som därmed satt mjukt, men gav mer stöd då de var dubbla. Hade den under den stunden jag tränade och bytte sen tillbaka. Kändes fräschare. Ibland passade jag på att tvätta och tumla gördeln och läkebh:n då. (Kimbely och Lipoelastic) Lycka till!

3 barn. 5 amningsår. McGahn geléhallon 280x2 in 2005. C-kupa som efter menopause blev DD. Autoimmuna problem och tryck över bröstkorgen. Explant maj 2019. Ankarlyft och FT 250 cc till varje syster.
Lättad!

2020, October 8 - 11:52
Mallan1
Mallan1's picture
Offline
Last seen: 1 week 6 days ago
Silver
Joined: 2019-01-27 14:43

Lillajagigen wrote:

Jag började med crosstrainer vid ungefär den tidpunkten. Jag valde att ta mina vanliga kompressionsplagg (tights och tröja). Jag tog två stycken mjukare toppbh:ar som därmed satt mjukt, men gav mer stöd då de var dubbla. Hade den under den stunden jag tränade och bytte sen tillbaka. Kändes fräschare. Ibland passade jag på att tvätta och tumla gördeln och läkebh:n då (Kimbely och Lipoelastic) Lycka till!

Kan man träna i Abecita Kimberly? Plus en sån topp över tro?

Mentor anatomiska

Annons
2020, October 8 - 12:11
Lillajagigen
Lillajagigen's picture
Offline
Last seen: 9 months 2 weeks ago
Silver
Joined: 2019-07-14 20:33

Det gjorde jag också. Hade topp över då Abecitan var rymlig och inte höll emot så mycket.

3 barn. 5 amningsår. McGahn geléhallon 280x2 in 2005. C-kupa som efter menopause blev DD. Autoimmuna problem och tryck över bröstkorgen. Explant maj 2019. Ankarlyft och FT 250 cc till varje syster.
Lättad!

2020, October 8 - 12:47
Mallan1
Mallan1's picture
Offline
Last seen: 1 week 6 days ago
Silver
Joined: 2019-01-27 14:43

Jag hade på mig min Kimberly bh - ordinarie storlek i kupan men en större Storlek runtom MED fettvaddet under i ca 45 min medans den i större storlek tvättades.
Jag är orolig att detta blev för mycket tryck för brösten :( det va dock bara kanske 45 min Tills min ordinarie bh var klar, men jag är rädd att jag sabbat något.
Hade den dock på yttersta hakarna men med fettvadd under kändes i efterhand som för tight? ;(
men jag va rädd att frysa efter dushen, så vågade inte gå utan vaddet, vad tror du? @lillajahigen

Mentor anatomiska

2020, October 8 - 21:16
Lillajagigen
Lillajagigen's picture
Offline
Last seen: 9 months 2 weeks ago
Silver
Joined: 2019-07-14 20:33

Gick säkert bra Mallan <3

3 barn. 5 amningsår. McGahn geléhallon 280x2 in 2005. C-kupa som efter menopause blev DD. Autoimmuna problem och tryck över bröstkorgen. Explant maj 2019. Ankarlyft och FT 250 cc till varje syster.
Lättad!

Annons
2020, October 9 - 13:57
cremse
cremse's picture
Offline
Last seen: 3 years 2 months ago
Silver
Joined: 2020-10-06 09:03

Mallan1 wrote:

Det är minst lika viktigt att brösten inte skumpar vid aktivitet eftersom det också belastar fettcellerna när de rör sig brösten. Så ha på dig en bh som sitter stabilt, men inte för hårt.
Typ Abecita Kimberly tex är lagom mjuk.

Tusen tack - bra med konkret tips på BH :-)

Ålder: 51 kg, Längd: 171 cm, Vikt: 63 kg. Har 2 vuxna barn.
Har: 75 B (liten)
Vill ha: 75 C (så väl utfylld som det går)
Har gjort: Ärrkorrektion och fettsugning på magen samt fettransplantation till bröst två gånger med tre månaders mellanrum. Första operation i september 2020 och andra i december 2020.
Tagit fett från mage, länd, insida/utsida lår och knä.
Opererad på Adeas Kysthospitalet i Skodsborg, Danmark

2020, October 9 - 14:04
cremse
cremse's picture
Offline
Last seen: 3 years 2 months ago
Silver
Joined: 2020-10-06 09:03

Lillajagigen wrote:

Jag började med crosstrainer vid ungefär den tidpunkten. Jag valde att ta mina vanliga kompressionsplagg (tights och tröja). Jag tog två stycken mjukare toppbh:ar som därmed satt mjukt, men gav mer stöd då de var dubbla. Hade den under den stunden jag tränade och bytte sen tillbaka. Kändes fräschare. Ibland passade jag på att tvätta och tumla gördeln och läkebh:n då. (Kimbely och Lipoelastic) Lycka till!

Tack för tips och råd, jättebra att höra hur andra har gjort. :-) När du skriver att du började med cross trainer vid den tidpunkten, var det då vid ungefär tre veckor? Eftersom jag skrev att det gått ungefär 3 veckor för mig? När annars?

Ålder: 51 kg, Längd: 171 cm, Vikt: 63 kg. Har 2 vuxna barn.
Har: 75 B (liten)
Vill ha: 75 C (så väl utfylld som det går)
Har gjort: Ärrkorrektion och fettsugning på magen samt fettransplantation till bröst två gånger med tre månaders mellanrum. Första operation i september 2020 och andra i december 2020.
Tagit fett från mage, länd, insida/utsida lår och knä.
Opererad på Adeas Kysthospitalet i Skodsborg, Danmark

2020, October 9 - 21:18
Lillajagigen
Lillajagigen's picture
Offline
Last seen: 9 months 2 weeks ago
Silver
Joined: 2019-07-14 20:33

Ja crosstrainer och cykel vid 3-4 veckor. Vid 6 veckor sprang jag och styrketränade jag igen. 17 månader nu och nästan allt fett kvar.

3 barn. 5 amningsår. McGahn geléhallon 280x2 in 2005. C-kupa som efter menopause blev DD. Autoimmuna problem och tryck över bröstkorgen. Explant maj 2019. Ankarlyft och FT 250 cc till varje syster.
Lättad!

Annons
2020, October 10 - 16:44
cremse
cremse's picture
Offline
Last seen: 3 years 2 months ago
Silver
Joined: 2020-10-06 09:03

Låter bra, då är jag ju stort sett redo att börja försiktigt igen tänker jag eftersom det gått 3 1/2 vecka nu. Har satt mitt medlemskap i fitness på paus och har tillgång till det igen om 6 dagar så det passar nog bra att jag kanske ökar på lite så mina promenader närmsta dagarna blir lite mer "power walk" och så kan jag börja med cross trainer då och köra det första 10 dagarna innan jag kan börja löpa igen. Härligt! :-)

Ålder: 51 kg, Längd: 171 cm, Vikt: 63 kg. Har 2 vuxna barn.
Har: 75 B (liten)
Vill ha: 75 C (så väl utfylld som det går)
Har gjort: Ärrkorrektion och fettsugning på magen samt fettransplantation till bröst två gånger med tre månaders mellanrum. Första operation i september 2020 och andra i december 2020.
Tagit fett från mage, länd, insida/utsida lår och knä.
Opererad på Adeas Kysthospitalet i Skodsborg, Danmark

Annons
Annons
Annons