Ronda kan du ge några exempel på hur en frukost lunch och middag kan se ut?
Hej. Missade ditt meddelande. Jättesvårt att svara på då vi alla är olika. Man måste ju gilla det man äter. Jag äter nästan alltid havregrynsgröt till frukost för att jag älskar det sen är det nyttigt vilket är ett plus. Brukar ha i lite frö och hallon. Till det har jag mandeldryck. Blir super ( dricker inte alls vanlig mjölk). Lunch och middag består oftast av ljust kött /fisk och sallad ( varm eller kall). Men det är också för att jag är väldigt förtjust i sallader. Blir mycket ägg också då jag tränar dagligen. Tror ett vanligt fel många gör är att storleken på portionerna är för stora. Du kan alltid blrja med att ta reda på hur många kalorier du förbränner i vilotillstånd så får du en riktlinje på hur mycket just du kan äta. Givetvis plusa på om du rör dig mycket. Lycka till.
—
49 år, 174 cm, 74 kg
6 barn
OP 14/10-19
Bukplastik
Bröst lyft, förstoring
Mentor siltex MP+ 605cc
Hej på er! Vad roligt med en aktiv tråd i detta ämne, det är inte så lätt att hitta info gällande sånt här.
Till ts: Hoppas du mår ännu lite bättre nu? Jag förstår din oro, det är ju ett ganska stort ingrepp man gör. Se till att ha koll på dig, prata med nån vän som kanske kan stötta men framförallt hjälpa till att hålla koll på dig så du inte går ner i en depression. Det kommer gå bra ska du se!
Tillbaka till ämnet: hur pass mycket övervikt hade ni innan skulle ni säga?
Jag har bokat konsultation hos Aili Low på ArtClinic 18/2. Jag ska ner 4kg till dess (då är jag liksom nöjd med utgångsläget). Jag har alltid haft en platt mage utan fett men efter barnen så lägger jag på mig fett även på magen. Denna valk försvinner inte hur smal jag än blir. Därför tänker jag nu på fettsugning och samtidigt då passa på att fylla upp mina trötta och väldigt skeva tuttar.
Jag vill verkligen inte ha implantat då jag har svårt att kunna stå för dem inför mina 3 tonårsdöttrar. dessutom fyller jag 44år nästa år så det känns inte som att man har så många år kvar på sig att se så ung o attraktiv ut. Det känns fel bara.
Min förhoppning efter detta ingrepp är en fettfri mage och någon form av fylligare byst. Jag hoppas det är realistiska förhoppningar.
—
SanG
Ålder: 43
Längd: 153cm
Vikt: 59kg
Bröst: 75C men ganska tomma efter 3 barn
Hej du kan gå in på min profil så ser du hur jag ser ut ska göra en fettsugning den 30 mars å hoppas oxå på att bli av med allt fett
—
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Ja gör de jag är ganska fet och hoppas verkligen att inte få häng efter min fettsugning ? litar på Patrik men allt kan ju hända med kroppen skulle vart bättre med en bukplastik men de kostar ju så mycket mer tack snälla kram ❤️
—
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Hej på er! Vad roligt med en aktiv tråd i detta ämne, det är inte så lätt att hitta info gällande sånt här.
Till ts: Hoppas du mår ännu lite bättre nu? Jag förstår din oro, det är ju ett ganska stort ingrepp man gör. Se till att ha koll på dig, prata med nån vän som kanske kan stötta men framförallt hjälpa till att hålla koll på dig så du inte går ner i en depression. Det kommer gå bra ska du se!
Tillbaka till ämnet: hur pass mycket övervikt hade ni innan skulle ni säga?
Jag har bokat konsultation hos Aili Low på ArtClinic 18/2. Jag ska ner 4kg till dess (då är jag liksom nöjd med utgångsläget). Jag har alltid haft en platt mage utan fett men efter barnen så lägger jag på mig fett även på magen. Denna valk försvinner inte hur smal jag än blir. Därför tänker jag nu på fettsugning och samtidigt då passa på att fylla upp mina trötta och väldigt skeva tuttar.
Jag vill verkligen inte ha implantat då jag har svårt att kunna stå för dem inför mina 3 tonårsdöttrar. dessutom fyller jag 44år nästa år så det känns inte som att man har så många år kvar på sig att se så ung o attraktiv ut. Det känns fel bara.
Min förhoppning efter detta ingrepp är en fettfri mage och någon form av fylligare byst. Jag hoppas det är realistiska förhoppningar.
Tack, det känns definitivt bättre nu, även om jag då och då kanske nu mer har en känsla av att det var ett lite onödigt ingrepp då jag egentligen inte hade någon direkt övervikt. Men en liten mage som jag aldrig lyckats bli av med hur mycket jag än gått ner i vikt. Men brösten har jag ju alltid velat ha liite större så jag tänker att om jag blir nöjd med dem sen när de fått sin rätta storlek och valken på magen försvinner så har det väl varit värt det ändå ^^
Men jag tycker att det låter som att du har realistiska förhoppningar och som att det är något som kan bli verklighet efter en operation. Men det du ska tänka på är ju att brösten inte kommer ändra form på något vis, bara få lite mer volym när man gör en fettransplantation.
—
31 år, 165 cm, 56kg, 0 barn.
7/12 -20 fettsugning av mage, venusberg, höfter och rygg samt fettransplantation till brösten hos Marcus Ehrström, Nordiska Kliniken.
Ja det är lite samma här. Jag är lite rultig för tillfället (pendlar +- 5kg med jämna mellanrum) men få kg gör mycket på en så här kort kropp. Så tanken är att jag ska ner ca 4kg till operationsdagen vilket inte ska vara några problem. Har dock aldrig haft fett på magen innan men nu har jag en envis korv där som jag avskyr på riktigt. Den vill jag ha bort o jag får inte bort sen själv hur smal jag än blir.
Mina bröst är sneda och inte perfekta på nåt sätt. Men det är jag ok med. Däremot är de som tomma påsar sedan amningen och det är inte så kul känner jag. Så kan jag få dem lite fylligare så blir jag glad. Perfekta tuttar behöver jag inte ha men såklart vore det roligt om de blev lite fylligare och gladare liksom.
Så svårt att hitta bilder på resultat från andra dock men jag kanske kan då lite mer inspiration så snart jag får bli silvermedlem här inne
—
SanG
Ålder: 43
Längd: 153cm
Vikt: 59kg
Bröst: 75C men ganska tomma efter 3 barn
Har samma problem som du har oxå en jävla korv som vägrar försvinna när du blir silvetmedlem så kommer du förstå mig när du ser mina bilder men när fettsugning blir av då jävla blir de hård träning och bra kost en gång för alla aldrig mer fet säger jag bara
—
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Inte så länge kvar nu då för dig! Jag hoppas att jag får en bra konsultation när det är dags och en snabb op.tid efter det om jag fullföljer.
Bra att du planerat din kost framåt. Allt blir enklare om man har en plan. Jag vet precis vad jag gör för att gå upp och också vad som krävs för att gå ner. Mitt stora aber är somrarna som kostmässigt inte brukar vara optimala. Men det tar jag igen under vintern igen. Inte klokt egentligen men så funkar jag. Så länge jag håller mig i det här intervallet känns det ok iaf
—
SanG
Ålder: 43
Längd: 153cm
Vikt: 59kg
Bröst: 75C men ganska tomma efter 3 barn
Det är ju 3 månader kvar så det är ett tag vill göra de nu men behöver jobba lite då jag nyss har vart sjuk skriven efter en fot operation
—
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Hej. Missade ditt meddelande. Jättesvårt att svara på då vi alla är olika. Man måste ju gilla det man äter. Jag äter nästan alltid havregrynsgröt till frukost för att jag älskar det sen är det nyttigt vilket är ett plus. Brukar ha i lite frö och hallon. Till det har jag mandeldryck. Blir super ( dricker inte alls vanlig mjölk). Lunch och middag består oftast av ljust kött /fisk och sallad ( varm eller kall). Men det är också för att jag är väldigt förtjust i sallader. Blir mycket ägg också då jag tränar dagligen. Tror ett vanligt fel många gör är att storleken på portionerna är för stora. Du kan alltid blrja med att ta reda på hur många kalorier du förbränner i vilotillstånd så får du en riktlinje på hur mycket just du kan äta. Givetvis plusa på om du rör dig mycket. Lycka till.
49 år, 174 cm, 74 kg
6 barn
OP 14/10-19
Bukplastik
Bröst lyft, förstoring
Mentor siltex MP+ 605cc
Hej på er! Vad roligt med en aktiv tråd i detta ämne, det är inte så lätt att hitta info gällande sånt här.
Till ts: Hoppas du mår ännu lite bättre nu? Jag förstår din oro, det är ju ett ganska stort ingrepp man gör. Se till att ha koll på dig, prata med nån vän som kanske kan stötta men framförallt hjälpa till att hålla koll på dig så du inte går ner i en depression. Det kommer gå bra ska du se!
Tillbaka till ämnet: hur pass mycket övervikt hade ni innan skulle ni säga?
Jag har bokat konsultation hos Aili Low på ArtClinic 18/2. Jag ska ner 4kg till dess (då är jag liksom nöjd med utgångsläget). Jag har alltid haft en platt mage utan fett men efter barnen så lägger jag på mig fett även på magen. Denna valk försvinner inte hur smal jag än blir. Därför tänker jag nu på fettsugning och samtidigt då passa på att fylla upp mina trötta och väldigt skeva tuttar.
Jag vill verkligen inte ha implantat då jag har svårt att kunna stå för dem inför mina 3 tonårsdöttrar. dessutom fyller jag 44år nästa år så det känns inte som att man har så många år kvar på sig att se så ung o attraktiv ut. Det känns fel bara.
Min förhoppning efter detta ingrepp är en fettfri mage och någon form av fylligare byst. Jag hoppas det är realistiska förhoppningar.
SanG
Ålder: 43
Längd: 153cm
Vikt: 59kg
Bröst: 75C men ganska tomma efter 3 barn
Hej du kan gå in på min profil så ser du hur jag ser ut ska göra en fettsugning den 30 mars å hoppas oxå på att bli av med allt fett
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Det ska jag göra Vonkan. Måste bara få upp status på mitt medlemsskap först.
Lycka till med din operation iaf!
SanG
Ålder: 43
Längd: 153cm
Vikt: 59kg
Bröst: 75C men ganska tomma efter 3 barn
Ja gör de jag är ganska fet och hoppas verkligen att inte få häng efter min fettsugning ? litar på Patrik men allt kan ju hända med kroppen skulle vart bättre med en bukplastik men de kostar ju så mycket mer tack snälla kram ❤️
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Tack, det känns definitivt bättre nu, även om jag då och då kanske nu mer har en känsla av att det var ett lite onödigt ingrepp då jag egentligen inte hade någon direkt övervikt. Men en liten mage som jag aldrig lyckats bli av med hur mycket jag än gått ner i vikt. Men brösten har jag ju alltid velat ha liite större så jag tänker att om jag blir nöjd med dem sen när de fått sin rätta storlek och valken på magen försvinner så har det väl varit värt det ändå ^^
Men jag tycker att det låter som att du har realistiska förhoppningar och som att det är något som kan bli verklighet efter en operation. Men det du ska tänka på är ju att brösten inte kommer ändra form på något vis, bara få lite mer volym när man gör en fettransplantation.
31 år, 165 cm, 56kg, 0 barn.
7/12 -20 fettsugning av mage, venusberg, höfter och rygg samt fettransplantation till brösten hos Marcus Ehrström, Nordiska Kliniken.
Ja det är lite samma här. Jag är lite rultig för tillfället (pendlar +- 5kg med jämna mellanrum) men få kg gör mycket på en så här kort kropp. Så tanken är att jag ska ner ca 4kg till operationsdagen vilket inte ska vara några problem. Har dock aldrig haft fett på magen innan men nu har jag en envis korv där som jag avskyr på riktigt. Den vill jag ha bort o jag får inte bort sen själv hur smal jag än blir.
Mina bröst är sneda och inte perfekta på nåt sätt. Men det är jag ok med. Däremot är de som tomma påsar sedan amningen och det är inte så kul känner jag. Så kan jag få dem lite fylligare så blir jag glad. Perfekta tuttar behöver jag inte ha men såklart vore det roligt om de blev lite fylligare och gladare liksom.
Så svårt att hitta bilder på resultat från andra dock men jag kanske kan då lite mer inspiration så snart jag får bli silvermedlem här inne
SanG
Ålder: 43
Längd: 153cm
Vikt: 59kg
Bröst: 75C men ganska tomma efter 3 barn
Har samma problem som du har oxå en jävla korv som vägrar försvinna när du blir silvetmedlem så kommer du förstå mig när du ser mina bilder men när fettsugning blir av då jävla blir de hård träning och bra kost en gång för alla aldrig mer fet säger jag bara
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Inte så länge kvar nu då för dig! Jag hoppas att jag får en bra konsultation när det är dags och en snabb op.tid efter det om jag fullföljer.
Bra att du planerat din kost framåt. Allt blir enklare om man har en plan. Jag vet precis vad jag gör för att gå upp och också vad som krävs för att gå ner. Mitt stora aber är somrarna som kostmässigt inte brukar vara optimala. Men det tar jag igen under vintern igen. Inte klokt egentligen men så funkar jag. Så länge jag håller mig i det här intervallet känns det ok iaf
SanG
Ålder: 43
Längd: 153cm
Vikt: 59kg
Bröst: 75C men ganska tomma efter 3 barn
Det är ju 3 månader kvar så det är ett tag vill göra de nu men behöver jobba lite då jag nyss har vart sjuk skriven efter en fot operation
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?