#1
2011, May 27 - 10:42
Tips på sova
Hejsan!
Op mig den 25/5 har smärta så det skriker om det ;) nej då men idag är det lite bättre... Men jag behöver lite tips på sovställningar, nu har jag legat raklång & ryggen tycker inte om det då jag i vanliga fall rör mig ganska mycket i sängen.. =) älskar åh ligga på mage när jag väl ska somna in för natten/kvällen...
känner ni som mig eller haft som mig på nåt sätt så skriv gärna, sovit så dåligt dem senaste nätterna
Puss & kram på er
—
Natalie s
29år
1,68cm
57-60kg (ca)
75a/b beroende på vart jag köpt mina BH:ar.
Vart på konsulation hos Örjan Gribbe 4/5-11, kommer bli 420 cc.
Op-dag (operationsdag) 25/5-11.
Är så nöjd med mina bröst =)
Annons
Annons
Annons
Jag la en stor tjock kudde under madrassen vid huvudändan. Sen hade jag en kudde under knäna. Detta skonade ryggen bra och jag sov riktigt bra faktiskt. Hoppas det kan underlätta lite för dig.
Ska absolut priva det =) tack så jätte mycket
Natalie s
29år
1,68cm
57-60kg (ca)
75a/b beroende på vart jag köpt mina BH:ar.
Vart på konsulation hos Örjan Gribbe 4/5-11, kommer bli 420 cc.
Op-dag (operationsdag) 25/5-11.
Är så nöjd med mina bröst =)
Jag opade mig oxå den 25/5 o har knappt någon smärta alls, la iofs framför o "bara" 250cc o sen så käkar jag ju Citodon vilket ja tror ja ska sluta med men iaf i morse så vaknade jag på sidan =S inte så bra men men man vet ju inte vad man gör när man sover. Men till saken, jag sover alltid på mage så att sova på rygg e jobbigt för mig. Svårt att somna.
Mitt tips;
lägg två extra täcken som två korvar på sidorna så att du lixom kan luta dig lite mot dem, de hjälper för då får man ändå lite lätt tryck mot höft o mage som man e van vid om man sover på sida/mage. Funkar även med kuddar.
eller vinkla ut ena benet åt sidan o följ efter med höften så att underkroppen ligger på sidan.
Dessa två funkar utmärkt för mig.
Hoppas att de kan vara till nån hjälp för du måste sova ordentligt så att kroppen kan återhämta sig o läka fint!
Lycka till!!
Hade 7 kuddar som jag gjorde en sluttande backe av, halv skålad och med en kudde som avlastade ländryggen, super skönt;) är också en mag/sid sovare annars så det är skit jobbigt att ligga rak på rygg. Men efter nån dag började jag vrida mig lite u kuddbärget, så att jag somnade halvt på sidan men jag vaknade upp på rygg, va nog för att det fortfarande gjorde ont. Sido sover nu 17 dagar efter:)
ska försöka testa allt jag kan, idag så vakna jag vid 4 på morgonen upp ur sängen & gick runt i lägenheten en sväng för att gympa lite... man blir stel direkt märker jag när man inte gör gympan :) men försöker hålla igång så mkt som möjligt... men iaf när det gäller sängen så gick jag tillbaka och la mig ½ timme senare och försökte lätt lägga mig på sidan för att lätta på ländryggen och som dig Greta så låg jag återigen i en raklång position =( men kände att smärtan va lite lindrigare när jag gick upp för en timme sen, har nog släppt lite gran =) tjjoohhoo!! happy happy
Natalie s
29år
1,68cm
57-60kg (ca)
75a/b beroende på vart jag köpt mina BH:ar.
Vart på konsulation hos Örjan Gribbe 4/5-11, kommer bli 420 cc.
Op-dag (operationsdag) 25/5-11.
Är så nöjd med mina bröst =)
hur länge dröjer det innan man kan sova på mage igen?