Är less på snuset. Dyrt, ofräscht osv. osv. Har funderingar på att lägga ner det. Jag har snusat i 10 år, 1 dosa om dagen. De sista åren en snus inne 24H :(
Jag slutade helt tvärt vid nyår - gav ett nyårslöfte till barnen och då kändes det verkligen som jag var tvungen att lyckas! Det gjorde jag också! Detta efter att min ena dotter sade: - "Mamma, jag tycker snus luktar så gott att jag kommer också börja snusa när jag blir stor"
Jag hade snusat i ca 9år då och innan dess rökt i ca 10år.
Egentligen gillade jag att snusa och hade väl ingen större lust att sluta men dotterns ord gjorde att jag slutade ändå!
Jag snusade en dosa om dagen (Granit Vit Portion) och lade jag ut en snus så lade jag in en ny inom 5-10 min....
Första veckorna efter att jag slutat så använde jag nikotinfri snus bara för att få uppleva känslan av att ha något under läppen men sedan lade jag ned det också.
Tror på dig, du kommer att lyckas bara du bestämmer dig!
Kom igen!
—
Ålder: 40 år, Längd: 170cm, Vikt: ca 74kg
Har gjort ett bröstlyft och stor bukplastik vid Polarkliniken i Umeå.
jag snusade i 3 år, inte lika stora mängder som du dock, men ja bara la av tvärt. =) kan ibland bli sugen men de är så nätt så de försvinner lika snabbt hehe
—
35 år, 170 cm lång, 74kg
Operation 1= 28/2 2012 Tuve M
Allergan natrelle inspira ssx - 695cc runda bakom
Min bröstbredd 14,5 cm.
Operation nr 2= 3/6. 2019.
Motiva 1050cc corse runda.
Bakom. Tuve M.
Bh idag ca 70L
Jag tror det viktigaste är att man hittar en motivation att sluta, någon anledning.
Jag slutade båda mina graviditeter och under tiden som jag ammade. Jag började dock igen båda gångerna, men min motivation låg ju i att jag ville ge bebisarna bästa möjliga förutsättningar. Det var ju inget jag egentligen ville göra.
Men!! Vill man så kan man, det gäller nog bara att hålla fast vid sitt beslut, inte släppa efter och verkligen måla upp och fortsätta att motivera sig! :-)
Du skriver ju att du snusar 1 dosa om dagen, ta pengarna som du sparar på att inte snusa och för över dem på ett konto varje månad, eller plocka ut i kontanter. Ganska snart kommer det ju att finnas en betydlig summa där som kan spenderas på något så mycket roligare än snus!! :-))
—
Ålder: 23 Vikt: 59kg Längd: 177cm Har: Liten a-kupa efter amning OP inbokad: 1 september Klinik: Läkarhuset Norr
Tack för era berättelser i ert liv kring detta. Starkt som tusan att bara lägga av tvärt Pepita! Men barn är en bra motivator. Min största motivator nu skulle vara ekonomin och min lilla son som strax blir 1 år. Ska snart åter i arbete och skulle vilja uppleva den vuxna vardagen i klart ljus. Det känns som om jag går i en dimma konstant och känner mig inte vaken. Så har jag känt i många år och kan inte låta bli att undra om det är nikotinet. hur kändes det att bli fri från det? Blev ni piggare? Klarare?
Cosmoskatten, jag kan egentligen inte yttra mig så särskilt mycket kring piggheten eftersom jag var gravid.
Dock var jag en riktig satmara, lättretad och stressad hela tiden. (nu kan ju detta ha berott mycket på gravidhormonerna också) men detta blev bättre då jag började snusa igen. Kände mig som en helt ny människa.. Sjukt nog.. Dock kan det ju vara viktigt att ha det i åtanke att jag aldrig heller ville sluta, jag var ju inställd redan från början att jag förmodligen kommer börja igen.
—
Ålder: 23 Vikt: 59kg Längd: 177cm Har: Liten a-kupa efter amning OP inbokad: 1 september Klinik: Läkarhuset Norr
Alla kan sluta snusa/röka, men det handlar om viljan. Man måste peppa sig själv till det. Jag har rökt i 7 år, sen bestämde jag mig för att sluta. Läste även en bok om att sluta röka/snusa som motiverade mig sjukt mycket. Man måste nog känna sig lite taggad och envis.
Det bästa kan även vara att ha en anledning, något att längta till. då ser man ju själv hur man närmar sig målet ju längre man är nikotinfri :)
Sen har jag en massa andra knep också eftersom att jag förskt så pass många gånger tidigare :)
Lycka till iallafall. Du kan om du vill, det handlar om vilja. (Hur löjligt det än låter)
Jag slutade i Maj till viss del på grund av ny pojkvän som tyckte det var ofräsht, hade funderat själv läge - kändes inte i linje med ett det hälsosamma ideal som jag i övrigt strävar efter. En stark motivator var dock den tandblekning jag unnande mig, bokade in den ett par veckor framåt och hade det som kickoff för slutasnusandet. Fungerade fint, tuggat ett och annat nickotugg i början och röker någon festcigg nu.
Framför allt superskönt att vara fri ett beroende!
Hej!
Jag slutade helt tvärt vid nyår - gav ett nyårslöfte till barnen och då kändes det verkligen som jag var tvungen att lyckas! Det gjorde jag också! Detta efter att min ena dotter sade: - "Mamma, jag tycker snus luktar så gott att jag kommer också börja snusa när jag blir stor"
Jag hade snusat i ca 9år då och innan dess rökt i ca 10år.
Egentligen gillade jag att snusa och hade väl ingen större lust att sluta men dotterns ord gjorde att jag slutade ändå!
Jag snusade en dosa om dagen (Granit Vit Portion) och lade jag ut en snus så lade jag in en ny inom 5-10 min....
Första veckorna efter att jag slutat så använde jag nikotinfri snus bara för att få uppleva känslan av att ha något under läppen men sedan lade jag ned det också.
Tror på dig, du kommer att lyckas bara du bestämmer dig!
Kom igen!
Ålder: 40 år, Längd: 170cm, Vikt: ca 74kg
Har gjort ett bröstlyft och stor bukplastik vid Polarkliniken i Umeå.
jag snusade i 3 år, inte lika stora mängder som du dock, men ja bara la av tvärt. =) kan ibland bli sugen men de är så nätt så de försvinner lika snabbt hehe
35 år, 170 cm lång, 74kg
Operation 1= 28/2 2012 Tuve M
Allergan natrelle inspira ssx - 695cc runda bakom
Min bröstbredd 14,5 cm.
Operation nr 2= 3/6. 2019.
Motiva 1050cc corse runda.
Bakom. Tuve M.
Bh idag ca 70L
Jag tror det viktigaste är att man hittar en motivation att sluta, någon anledning.
Jag slutade båda mina graviditeter och under tiden som jag ammade. Jag började dock igen båda gångerna, men min motivation låg ju i att jag ville ge bebisarna bästa möjliga förutsättningar. Det var ju inget jag egentligen ville göra.
Men!! Vill man så kan man, det gäller nog bara att hålla fast vid sitt beslut, inte släppa efter och verkligen måla upp och fortsätta att motivera sig! :-)
Du skriver ju att du snusar 1 dosa om dagen, ta pengarna som du sparar på att inte snusa och för över dem på ett konto varje månad, eller plocka ut i kontanter. Ganska snart kommer det ju att finnas en betydlig summa där som kan spenderas på något så mycket roligare än snus!! :-))
Ålder: 23 Vikt: 59kg Längd: 177cm Har: Liten a-kupa efter amning OP inbokad: 1 september Klinik: Läkarhuset Norr
Jag kan ju tillägga att jag höll upp ungefär 1,5 år båda gångerna då jag slutade. Snusar också en dosa om dagen och har snusat sedan ungefär 8 år.
Ålder: 23 Vikt: 59kg Längd: 177cm Har: Liten a-kupa efter amning OP inbokad: 1 september Klinik: Läkarhuset Norr
Tack för era berättelser i ert liv kring detta. Starkt som tusan att bara lägga av tvärt Pepita! Men barn är en bra motivator. Min största motivator nu skulle vara ekonomin och min lilla son som strax blir 1 år. Ska snart åter i arbete och skulle vilja uppleva den vuxna vardagen i klart ljus. Det känns som om jag går i en dimma konstant och känner mig inte vaken. Så har jag känt i många år och kan inte låta bli att undra om det är nikotinet. hur kändes det att bli fri från det? Blev ni piggare? Klarare?
Jag slutade snusa när jag blev gravid. min räddning ONICO.
begäret tar ca 3-5 min att bli av med när det kommer, det som är svårast e "snuttefilten" att ha nåt under läppen. så rekomenderar starkt onico :)
jag har snusat sen jag va 16 år ca nu snsuar jag en dosa om dagen, började igen 3 veckor efter tösen kom (amma ej).
Min gubbe snusar med, det e det svåraste..att någon så nära snusar o frestar hehe.
jag känner mig lika pigg när jag snusar som när jag inte snusade :) det påvekar inte mig på det sättet.
Negativa så e att får jag inte snus blir jag en bitch ;)
ska bli intressant o se hur jag klarar söndagen o måndagen utan snus haha
Cosmoskatten, jag kan egentligen inte yttra mig så särskilt mycket kring piggheten eftersom jag var gravid.
Dock var jag en riktig satmara, lättretad och stressad hela tiden. (nu kan ju detta ha berott mycket på gravidhormonerna också) men detta blev bättre då jag började snusa igen. Kände mig som en helt ny människa.. Sjukt nog.. Dock kan det ju vara viktigt att ha det i åtanke att jag aldrig heller ville sluta, jag var ju inställd redan från början att jag förmodligen kommer börja igen.
Ålder: 23 Vikt: 59kg Längd: 177cm Har: Liten a-kupa efter amning OP inbokad: 1 september Klinik: Läkarhuset Norr
Alla kan sluta snusa/röka, men det handlar om viljan. Man måste peppa sig själv till det. Jag har rökt i 7 år, sen bestämde jag mig för att sluta. Läste även en bok om att sluta röka/snusa som motiverade mig sjukt mycket. Man måste nog känna sig lite taggad och envis.
Det bästa kan även vara att ha en anledning, något att längta till. då ser man ju själv hur man närmar sig målet ju längre man är nikotinfri :)
Sen har jag en massa andra knep också eftersom att jag förskt så pass många gånger tidigare :)
Lycka till iallafall. Du kan om du vill, det handlar om vilja. (Hur löjligt det än låter)
Kram
Jag slutade i Maj till viss del på grund av ny pojkvän som tyckte det var ofräsht, hade funderat själv läge - kändes inte i linje med ett det hälsosamma ideal som jag i övrigt strävar efter. En stark motivator var dock den tandblekning jag unnande mig, bokade in den ett par veckor framåt och hade det som kickoff för slutasnusandet. Fungerade fint, tuggat ett och annat nickotugg i början och röker någon festcigg nu.
Framför allt superskönt att vara fri ett beroende!