#1
2011, October 14 - 23:14
När kan jag börja träna efter OP?
Har just kommit igång med träningen för första gången i mitt liv och älskar det!
Ska opereras 23/11 och undrar när jag kan börja träna igen?
På riktigt alltså, body pump etc
Ser så mycket fram emot mina nya tuttar, men vill hålla mig i form!
—
Ålder: 33
Barn: 1 liten blomma
Längd: 166 cm
Vikt: 60 kg ( jippi! Klarade gå ner 3 kilo till op )
Stlk före: 75C ( lyft o reducering 98', ammat 15 mån ) 300cc/350cc
Stlk efter: 440cc
Klinik: Citadellkliniken
Kirurg: Peter Cosmo
Konsultation: 5,12/
Annons
Annons
Annons
Ska du lägga bakom eller framför? Du kan inte träna överkroppen alls på 3 månader.
23år, 172cm, 60kg
Konsulation 24/8-11 Polarkliniken
Operation 26/9-11 Polarkliniken
Operation 1/2-12 Polarkliniken
Konsulation 9/5-12 Lidingökliniken
Operation 29/8-12 Lidingökliniken
Operation 4/3 -13 Lidingökliniken
Spinning och raska promenader skulle kunna funka efter 5-6 veckor tror jag Örjan sa, så jag hoppas på det.. haha :)
Skumpigare aktiviteter som ridning och gympa skulle man behöva vänta på i 3 månader..
172 cm lång, 65 kg, 19 år.
20/10-11 bröstförstoring Proforma Clinic Örjan Gribbe, 500cc framför, hög profil, coh1.
WTF!!!! 3 månader!!!!!!! Hjälp!!!!
Jaaa, jag borde förstått det :(
Nää jag vill inte ta några som helst risker, no way, jag får ligga på sofflocket ;)
Ålder: 33
Barn: 1 liten blomma
Längd: 166 cm
Vikt: 60 kg ( jippi! Klarade gå ner 3 kilo till op )
Stlk före: 75C ( lyft o reducering 98', ammat 15 mån ) 300cc/350cc
Stlk efter: 440cc
Klinik: Citadellkliniken
Kirurg: Peter Cosmo
Konsultation: 5,12/
Nooova: Bakom, det utförs inga framför op på citadellkliniken, där jag ska opas.
Ålder: 33
Barn: 1 liten blomma
Längd: 166 cm
Vikt: 60 kg ( jippi! Klarade gå ner 3 kilo till op )
Stlk före: 75C ( lyft o reducering 98', ammat 15 mån ) 300cc/350cc
Stlk efter: 440cc
Klinik: Citadellkliniken
Kirurg: Peter Cosmo
Konsultation: 5,12/
haha det är hemskt, i know!! haha
Har också precis kommit igång med träningen igen så det känns förjävligt o ta en break såhär. xD Men, det kommer vara såååå värt det! :))
Men träna på som fan nu så håller du dig fit under den tiden du ligger på sofflocket ;))
172 cm lång, 65 kg, 19 år.
20/10-11 bröstförstoring Proforma Clinic Örjan Gribbe, 500cc framför, hög profil, coh1.
ja, DET gör jag! Folk tycker jag är överambitiös som tränar 2 tillfällen per dag, men jag är barnledig 3 dagar per vecka och kör järnet då istället.
buhuu :( vill vill vill träna
Ålder: 33
Barn: 1 liten blomma
Längd: 166 cm
Vikt: 60 kg ( jippi! Klarade gå ner 3 kilo till op )
Stlk före: 75C ( lyft o reducering 98', ammat 15 mån ) 300cc/350cc
Stlk efter: 440cc
Klinik: Citadellkliniken
Kirurg: Peter Cosmo
Konsultation: 5,12/
Mm, så är det. Tränar du mycket ska du inte lägga bakom.
23år, 172cm, 60kg
Konsulation 24/8-11 Polarkliniken
Operation 26/9-11 Polarkliniken
Operation 1/2-12 Polarkliniken
Konsulation 9/5-12 Lidingökliniken
Operation 29/8-12 Lidingökliniken
Operation 4/3 -13 Lidingökliniken
Visst kan du lägga bakom fast du tränar.. MEN du ska vara medveten om riskerna som finns med bakomplacering vilket kirurgerna inte alltid är så duktiga på att upplysa om...
Utöver ev. risk för muskelpåverkan i olika grad, inklusive en försvagad muskulatur så kan muskeln på sikt permanent förflytta implantatet utåt & uppåt armhålan, som i sin tur skapar en motrväg mellan silicone valley. Därför är det rekommenderat att inte direkt träna just dessa muskler. Dock kan man själv lista ut att helt utesluta en grupp muskler inte gynnar varken hållning eller hälsa, speciellt inte på sikt
33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år
Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!
Op2
Men åh, jag blir helt knäckt här ju :(
Jag känner mig korkad.
har inte gjort min hemläxa och det känns som om att riskerna bara ökar ju mer jag läser här på forumet.
kan jag inte träna som normalt sen utan risker alltså?
Tack för att ni orkar svara!
Ålder: 33
Barn: 1 liten blomma
Längd: 166 cm
Vikt: 60 kg ( jippi! Klarade gå ner 3 kilo till op )
Stlk före: 75C ( lyft o reducering 98', ammat 15 mån ) 300cc/350cc
Stlk efter: 440cc
Klinik: Citadellkliniken
Kirurg: Peter Cosmo
Konsultation: 5,12/
Jag själv har bakom och kan träna utan några komplikationer nu efter 6 mån(bara en grymt försvagad bröstmuskel såklart),men jag har tagit beslutet att utesluta bröstmuskeln då jag är LIVRÄDD för motorvägen.. Jag försöker fokusera på konditionsdelen istället.
Hade jag opat mig idag hade jag absolut lagt framför!
Jag kan rekommendera att välja en kirurg som är öppen för att flytta fram implantaten vid ev. komplikationer,har tyvärr inte sett en enda här på forumet som fått framflytt av Peter Cosmo..
33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år
Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!
Op2