#1
2011, December 27 - 09:18
När började ni träna efter lyft och förstoring?
Hej!
Jag opereras den 6 februari och ska då göra både lyft och förstoring. Undrar nu när ni som gjort detta började träna igen, kunde ni tex. köra benövningar på gymmet ganska snart efter op:en? Och när kunde ni cykla? (jag cyklar till jobbet, ca 4 mil t/r) Till sommaren hoppas jag att allt har återgått till den normala...
Annons
Annons
Annons
jag cykla efter 2 veckor och då gjorde det ont!!! :/
men gick bättre för varje gång....
träning ska jag vänta tills efter 3 månader för att allt ska läka tycker jag (och min läkare) men vissa säger 4 veckor :P
Opererad på De VitaNova den 6 oktober.
390cc High profil Cohesive 3, medium height.
Före: 75C kupa (65E) (hade fel underband i alla år)
Efter: 65H kupa
165 cm , Vikt 58kg (ska ner till 52kg)
Så man måste alltså vänta med all träning i tre månader...suck. Hade ju hoppats att jag skulle kunna komma i gång med lite gym efter en månad i alla fall.
jag väntade 3 månader med gymmet.... better safe than sorry :-D
Efter 2 barn och viktnedgång har jag gjort ankarlyft + förstoring hos Bästa Tuve på Citadellkliniken (13/6).
Egen vävnad: 500/650cc (Tror att mkt att min egna vävnad togs bort)
13/6- 2011 OP 1: Använde oss av Perthese HP 550cc texturerade, bakom place
Du kan allt börja träna efter 4v så länge du inte kör bröst eller armövningar, raska promenader, cyckling, eller andra "övriga kroppen" övningar går bra. Vanliga promenader kan du börja tidigare mé, det är bara bra om man rör sig så länge man inte gör det för motionen utan för att kroppen ska komma igång så det ska ite vara ansträngande. Men det viktigaste är att du känner efter själv på vad kroppen säger, sunt förnuft kommer man långt på.
Art clinic Göteborg
25/2-09 Kapsel, satt 2cm högreupp + smärta & missformning, delvis bakom
18/5-10 Smärta igen & muskelpåverkan, delvis bakom (rippling)
6/2-12 Korr till framför muskeln
Har haft:
Allergans anatomiska 320 & 420cc delvis bakom
Men
Jag undrade själv detta, är lite träningstokig. jag började cykla lätt på motionscykel efter redan en vecka, dock inte så tufft så att jag fick hög puls. (vilket jag enligt min klinik skulle undvika i början) Eftersom jag inte hade ont alls längre och jobbade på mitt rätt aktiva jobb tänkte jag att det inte skulle vara dåligt.
sen började jag träna hårdare, mer pulshöjande träning och benträning efter redan 2,5-3 veckor. Efter 3 veckor började jag även gyma med lätta vikter för armare, rygg. Undviker det som känns obehagligt och ska vänta med bröstträning ca 2 veckor till enligt min kirurg.
Nu ca 5 veckor efter op tränar jag på i princip som vanligt och det känns jättebra, som att jag aldrig gjort någon operation!
Brösten och ärren har läkt jättebra, ett smalt tunt ljusare streck bara under vardera bröst
Ålder: 21 år, Längd: 170cm, Vikt: ca: 56kg
Har gjort: Bröstförstoring
Strlk innan op: 70/75a-b
Lagt in 275cc delvis bakom bröstmuskeln. Mentor, runda, släta, high profile
Klinik/Läkare: Art clinic Göteborg/ Karl Bremer
Än så länge inga komplikationer
SKönt att inte behöva träna, och det med gott samvete ;) hehe.. jag ska börja igen i februari.. och då köra all in fram till sommaren. :)
Om jag inte byter storlek vill säga..
Ålder: 26 år, Längd: 165cm, Vikt: ca: 53kg
Intresserad av: Bröstförstoring
Har nu: 70D
Klinik/Läkare: Varit på konsultation hos Carl-Johan, men bestämde mig för att boka operation hos Örjan istället. (Proforma).
375 HP delvis bakom.
Opererades 7 de