#1
2012, April 24 - 16:55
Bästa dieten för snabb viktminskning
Vilken diet är bäst för att snabbt och säkert gå ner i vikt? Nån som har bra tips kanske..
—
Ålder:19 år
Längd:168
vikt:60
Har: Mellanstora läppar
Vill: Ha läppförstoring, väga ca 10 kg mindre , ha fransförlängning etc..
Annons
Annons
Annons
Träna hårt och räkna kalorier!
Kvinna 33 år
Fött 2 barn
Har förstorat brösten för länge sen på Citadellkliniken - Peter Cosmo(500 cc)
Har gjort en ny förstoring med större inlägg 2012- Dr Gerlee(700 cc)
Korrigering DB Mars - 13 Dr Gerlee
Botox, bekymmersrynkan April -13
jag är inte typen som älskar att träna direkt. jag har testat sjukhussoppan-dieten. kanonbra och god!! gick ner 3kg på 1v... man får äta hur mkt grönsaker,frukt som helst. o massa soppa.. soppan är bra för kroppen, rensar slaggprodukter m.m.
ska köra den snart igen tänkte jag :)
Tjej: 31år
Längd: 163cm
Intresserad av: lyft, samt Korrigering av olikstora byst.
(¯`*•.¸,¤°´✿.｡.:*(¯`*•.¸,¤°´✿.｡.:*(¯`*•.¸,¤°´✿.｡.:*
Egenremiss till Sahlgrenska plastikkirurgi, våren -19.
Konsulation: Plastikkirurgi, Sahlgrenska sjukhus. Göteborg. 8/10-19
Op: beviljad av landstinget, bröstlyft & förminskning. 18/9-20
Vad är de för soppa?
Konsultation: 13/4-2012
OP 14/6 -12 hos Gerlee..
375cc v 400cc h.
Mått 73cm under.
Längd ca: 168
vikt ca 60
Slanka finns det en pulver diet som heter funkar bra som start tycker ja. Kostar ca 400-600 kr/v
Konsultation: 13/4-2012
OP 14/6 -12 hos Gerlee..
375cc v 400cc h.
Mått 73cm under.
Längd ca: 168
vikt ca 60
de är bra att dricka ca 0.8 liter vatten direkt på morgonen, för de får igång ämnesomsättningen! små portioner regelbundet ut och gå och träna! och såklart unvika socker och onödigt fett.
Ålder: 22 år, Längd: 167cm, Vikt: ca: 48kg
Intresserad av: Bröstförstoring
Har nu: liten A-kupa på ena och en AA-kupa på de andra bröstet
Vill ha: funderar på runt 400cc
Klinik/Läkare: Ska på konsultation hos Örjan Gribbe Proforma Clinic 16/3-12
Oper
Det som kan bli ett problem sen när man slutar med soppan är att de gamla vanorna sätter in och man går upp i vikt snabbt. Mitt råd är att räkna kalorier och se till så man ligger på kaloriunderskott, man kan räkna ut hur mycket man ska ha i sig på google. bara att söka. Sen är det ju alltid ett plus att träna på sidan av. Jag har sedan 9 januari gått ner ca 9 kg genom detta och kan bibehålla vikten vilket är riktigt bra. jag har gått ner från 73,5 till ca 64, 5kg. och jag är 194 lång. har ganska mycket muskler på kroppen. min målvikt är 59kg och det känns inte alls så långt borta nu! Jag använder mig också av mobilappen shapeUp som räknar kalorier åt en. Rikigt bra, ger ett hum på vad man stoppar i sig!
21år, 164cm, 66kg.
Bh nu: 75a (kanske även lite mindre..
Hoppas kunna sätta i 450cc.
Prova jordnötsdiet. jag gick ner 20 kg på 2 veckor en gång med den. åt enbart salta jordnötter med curry och chilli i 2 veckor. problemet är bara att man börjar äta för mkt såfort man slutar med dieten.
Jag kallar mig Zittla. Är 179 cm lång och väger ca 113 kg. Har i dagsläget gått ner 35 kg, då jag tidigare har vägt 148 kg. Är intresserad av att göra diverse ärrkorrektioner och penisförstoring. Ni får gärna PM:a ifall ni har någon egen erfarenhet av det
Man får också fundera på vad det är man vill gå ner. Bantar du o äter för lite går du mer ner i muskler än fett. Och det är inte snyggt att inte ha några muskler. Så vågen kanske visar mindre kilo men fettet är kvar.
Det bästa, mest hållbara och hälsasammaste är att äta bra och nyttig mat där kroppen får i sig allt den behöver. Och träna. Mkt protein är viktigt om man vill träna o forma sin kropp.
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått:
första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Fick Muscle Flex
Alltså jag vill verkligen rekommendera Viktväktarna. Du får äta varierad och vanlig mat, du väger och räknar allt du äter, du kan träna dig till extra points och följer du deras program till punkt och pricka går du ner ca. 1 kg per vecka. Med Viktväktarnas program via nätet är det hur lätt som helst, du skriver bra in hur mycket och vad du har ätit och programmet räknar automatiskt dina points, finns en app till telefoner med. Tycker i alla fall att det är super!!
1 barn, 32 år, 167 cm, 72 kg.
Strl före op: 75C
Strl efter op: 65H
400 CC framför muskel
Jag har kört Lchf dieten nu i 4 veckor har gått ner 3 kg!!!!Jag trännar inte alls!!! Blev rekomanderat av en läkare !! Lycka till!!!
Operation 7 dec 2011 Specialistkliniken Dr.Hans Mark
Mentor runda hög profil framför 375cc
Bh innan 75b
Bh efter operation 70F några bh 70G
Vill bytta till större ca 800cc