jag har en kompis som väger 71 och är 165, hon är sprintlöperska och har nästan smalare midja än mig (är 171, 52 kg - jag är väldigt liten), hon har VÄLDIGT muskulösa ben dock.

Men det jag försöker säga är att det inte går att säga vad som är en "hälsosam" och inte hälsosam vikt, utan handlar snarare om hälsosam livsstil istället, så länge du inte bara ligger i soffan och äter chips hela dagarna utan faktiskt motionerar och äter en näringsrik kost så tycker jag inte kilorna spelar någon större roll..

Sen så har man själv oftasrt en uppfattning om hur man vill se ut som också¨spelar in lite.

Du har ett BMI som säger att du har en normal vikt!
Så inget ohälsosamt:)
Men man skall aldrig stirra sig blind på vågen utan huvudsaken är att man känner sig bekväm med sin kropp o att man mår bra. Med en sund kosthållning o motion håller man "automatiskt" en hälsosam vikt.
OCH det är" livsfarligt" att jämföra sig med andra, kom ihåg det;)

Det är jobbigt det där med vikt.. Ditt bmi ligger runt 24 vilket fortfarande är normalt men kanske lite på gränsen. Allt beror väl på hur man vill ha det, men du är inte ohälsosam! :)

Jag har alltid fått höra att man ska väga 10kg mindre än sin längd, jag är 180 "borde" väga ca 70 men ligger 75kg jobbar på att gå ned.

du har ett nomalt bmi, och ingen annan än du själv kan bestämma vad du vill väga.
dok så är vi rätt lika i vikt, och jag tycker jo inte jag e tjock. utan lagom, man ska inte vara ett benrangel.
sen vet jag jo inte hur du e bygd (benstummen)

ska man väga 10 kilo mindre än sin längd ? ;o då måste jag gå ner till 62. jag har gått upp sen min op, vill främst gå ner på magen för de e där allt satt sig ;o men om jag går ner 2-3 kilo tror ni att brösten blir "mindre" då? :(

föresten jag har läst att det är farligast om det sitter runt magen än till exempel på rumpan eller nånannanstans.
men jag trodde man skulle väga lika mkt som sin längd , så om du är 170 ska du ju typ väga 70 kilo , och 2 kilo hit eller dit kan nog inte spela nån roll.
men jag tror att du skulle kunna väga allt från 60 -75 utan att vara överviktig. det är vad jag tror :)

Fast man kan inte använda sig av en riktlinje -10 från längd. Skulle jag göra det skulle jag vara på gränsen till undervikt...
Varken undervikt el övervikt är bra för kroppen.

Det är väldigt svårt att säga och allt skiljer så från person till person.
Jag har vägt både 10 mindre än min längd och samma som min längd, jag är mest nöjd när jag är på 10kg mindre jag ser normal ut men åt det smala hållet :)