Personlig tränare online, funkar det bra? Olga Rönnberg tex

10 posts / 0 new

Last post

#1 2013, February 5 - 06:23

Nemax78

Offline

Last seen: 6 years 5 months ago

Joined: 2012-09-26 12:04

Personlig tränare online, funkar det bra? Olga Rönnberg tex

Hej!

Jag har en fundering.

Jag funderar på att köpa någon månad av Olga Rönnberg och PT online, men jag vill gärna veta hur det fungerar?

Är hon bra? Är dieten tråkig/strikt?

Hur ser en vanlig vecka ut? Är hon lätt att kommunicera med? Osv?

Finns det någon annan PT online som kan vara värd att testa?

—

2barn, 37år, 168cm, 52kg
Strl före op uppskattningsvis 65C, en aning slappa efter amningen.
Strl efter op 65 G/H
Konsultation okt 2014
Operation Dec 2014
Strl, 495XH Silimed

Gilla

Annons

#2 2013, February 6 - 11:10

Lilla_Mimsan (not verified)

Jag körde Olgas magcoachning. Funkar super! Är ingen diet, utan en helt vanligt sätt att leva. Det svåra är att äta allt som verkligen behövs! Du väljer själv vilka recept du vill använda eller om du använder din egen mat. Viktiga är att komma upp i de kcal som de sätter upp! jag trodde jag åt mycketmen åt alldeles för lite. Bara kosten gjorde att jag slimmade till mig. Tappade inte mkt kg (vilket inte gjorde något ) men massor av cm!

Lätta att komunicera också!

#3 2013, February 6 - 11:28

Nemax78

Offline

Last seen: 6 years 5 months ago

Joined: 2012-09-26 12:04

Funderar på hennes PT, kostar 990 för 35dgr. Men velar, mkt pengar och jag har hört att hon var svår att1 § Hundar och katter skall hållas under sådan tillsyn och skötas på ett sådant sätt som med hänsyn till deras natur och övriga omständigheter behövs för att förebygga att de orsakar skador eller avsevärda olägenheter. få kontakt med. Hur såg en dag ut rent konstmässigt, exempel. Blev hon galen om man tog ngt glas vin en lördag? Kan sambon haka på tror de? Hur länge var du kund?

—

2barn, 37år, 168cm, 52kg
Strl före op uppskattningsvis 65C, en aning slappa efter amningen.
Strl efter op 65 G/H
Konsultation okt 2014
Operation Dec 2014
Strl, 495XH Silimed

#4 2013, February 6 - 20:56

Lilla_Mimsan (not verified)

Om du kör så är det inte svårt att få kontakt med henne. Hon har en tjej som inriktar sig på kosten och en på teknik. Jag drack vin och detär ok. Man får extra kcal att ha till sin "ätardag" som de vill att man tar.

Jag tränar fyra- fem dagar i veckan och ska upp i nästan 2200 kcal.

Här är ett exempel.:

Frukost: gröt m linfrön, blåbär och 2 ägg

mellis: 1 dl kesella, 2 dl lättmjölk, lingon, linfrön (mixa t smootihe) + ägg

lunch: quinoa, lax sallad, avocoado, ajvar

mellis 1 dl kesella, 2,5 dl bär 2 dl naturell yoghurt 0,5% ngr hasselnötter

middag: kyckling, råris, kesella blandat m tex sambal, sallad, linfröolja

kvällsmål: 1/2 rågstyrkabröd+ägg

Jag märkte att just kosten gjorde mycket. Vi tjejer är rädda för att äta men det var det som gjorde resultaten, inte träningen för mig.

Annons

#5 2013, February 6 - 21:31

Nemax78

Offline

Last seen: 6 years 5 months ago

Joined: 2012-09-26 12:04

Misstänker att maten är problemet här oxå, vet ungefär vad jag bör äta men mängden och recepten saknar jag.
Tål att tänka på, hade varit be om man bara kunnat köpa kostdelen:)

—

2barn, 37år, 168cm, 52kg
Strl före op uppskattningsvis 65C, en aning slappa efter amningen.
Strl efter op 65 G/H
Konsultation okt 2014
Operation Dec 2014
Strl, 495XH Silimed

#6 2013, February 7 - 13:25

Lilla_Mimsan (not verified)

Kolla då på www.trendotraning.se Hon kör ren kost om man vill ha!

#7 2013, February 12 - 08:25

Tiem

Offline

Last seen: 10 years 2 months ago

Joined: 2012-01-07 10:21

Undrar jag också :) Sitter och velar fram och tillbaka på om jag ska köra hennes 35 dagars program. 1 april är första lediga datumet att börja, jag vill ju och känner att jag måste ha hjälp med både kost och träning så varför tvekar jag ens? haha.

—

2 barn, 24 år, 168 cm , 57 kg.
Strl före op: Omärkbara
Storlek efter op: 65F
Konsulation 12 November 2012
Op början på december 2012
425cc, hp , delvis bakom , texturerade

Annons

#8 2013, February 13 - 22:11

Blondie79

Offline

Last seen: 8 years 8 months ago

Joined: 2010-10-24 21:31

Jag provade Olga, det var att slänga pengarna i sjön. Hon var jättedålig på att svara och svaren var ofta bara en mening. Fick påminna henne om att jag köpt tjänsten, samt vad. Nej kan verkligen inte rekommendera.

—

36 år, 166 cm, 62 kg, 2 barn

Stl före op: 75B
Stl efter op: 70F

101018 Body tite Art Clinic Uppsala - mage, flanker och insida lår.

110310 korrigering av mage och flanker. Passar på att ta ryggen

120802 Konsultation Proforma Clinic Örjan Gri

#9 2013, February 14 - 08:00

Tiem

Offline

Last seen: 10 years 2 months ago

Joined: 2012-01-07 10:21

Så sa min sambo också, att jag skulle slänga pengarna i sjön. Tror faktiskt jag endast satsar på att köpa hennes magträningsprogram för 180:- istället. Hon lägger ju upp matbilder då och då och det ser faktiskt samm samma ut hela tiden...

—

2 barn, 24 år, 168 cm , 57 kg.
Strl före op: Omärkbara
Storlek efter op: 65F
Konsulation 12 November 2012
Op början på december 2012
425cc, hp , delvis bakom , texturerade

#10 2013, February 14 - 08:28

Nemax78

Offline

Last seen: 6 years 5 months ago

Joined: 2012-09-26 12:04

Vart köper man matprogrammet?

—

2barn, 37år, 168cm, 52kg
Strl före op uppskattningsvis 65C, en aning slappa efter amningen.
Strl efter op 65 G/H
Konsultation okt 2014
Operation Dec 2014
Strl, 495XH Silimed

Annons