Äsch, jag tänker att tråden handlar om träning och kost och att ha ett mål inför op! Men det är ju inte min tråd från början... men jag skulle säga att vi kan hänga här och peppa varandra alla som vill!

Förresten, nu bör nya Kom i Form Kvinna finnas ute i butik om nån tänkte köpa :-)

Tackar för lästipset - ska hålla utkik! Annat som peppar mig: när jeans som jag inte kom i i våras sitter löst nu! :-D Trevlig helg till er alla tappra! :)

Kiwwii wrote:

Har du testat allevos potatis och purjolök om inte kan jag verkligen tipsa om den för den "äter" jag bland annat och de är min favorit.
Annars är shakerna från nuttrilette väldigt goda!
Har du några favoriter du kan tipsa om ?
Heja heja!

Håller med allevos lök o potatis är god, sen är det naturdiets choklad som gäller här för det mesta. Finns 25 pack på city gross för 149kr. Har köpt chockobanan nu som jag ska prova. Jag tränar ju lågintensivt varje dag då byter jag ut till en bar, gillar att få tugga. Nutriletts barer är gods, brownie caramell å peanut :)

6 dagar kvar innan jag ska väga mig!!! Inte ätit en smula sedan jag började. Dag 10 idag!!!! Heja oss!!!

Jag tycker dock de är godare att köpa färdiga shaker, men de var pulver va som fanns på citygross? Annars lät de extremt billigt :o
Dock är de lite mer kcal i färdiga men de är så lättare att sköta dieten då tycker jag. Och jag har en del att rasa innan BOP i dec.
Mina favoriter är allevos färdiga choklad shake, och nuttrilettes ALLA shaker! Hahaha.
När de kommer till att blanda själv är tropisk från allevo super god.

Och jag håller med dig kring barer, man blir tokig av att inte få tugga!!! Haha.
Hur mycket har du gått ner och hur länge har du hållt på? :)

Ja det är pulver men det är lätt att sköta, de är ungefär 80kcal mindre i dem än i de färdiga det blir typ 400kcal om dagen. Jag har gjort dag 10 idag. Ska väga mig på fredag, har ingen aning men hoppas på en viktminskning på mina 4kg iallafall... Hade 8-10kg övervikt vid invägningen för 10 dagar sen. Hur mycket ska du gå ner å hur mycket har du kvar? Ska du göra open även om du inte nått ditt mål??? ( men jag tror på dig!! Heja hejja)

Shit vad duktig du är.
Jag har gått ner 4 kg bara men men.
Ne mitt mål är att gå ner så mycket jag bara hinner och sen fortsätta efter.
De är mycket. 35 kg... :(

Men inget är omöjligt har gått ner 35kg :) det är bara att bestämma sig och vara målmedveten.

Prutt! Ge mig motivation tjejer!
Har legat döförkyld hela helgen så inte blev det någon cambrigdekur för mig :(
Hittar verkligen inte tillbaka! Jaja, vi försöker i morgon igen!

Snart vägning syrran1! :)

Åh vägen tillbaks efter förkylning är svåååår!! Hela förra veckan för mig kändes fiasko eftersom att jag varit förkyld.... och så blev det äppelpaj och chilinötter (dessa förbannade chilinötter!!!) i helgen.... men börja lagom med träningen igen efter förkylningen så att du inte blir sjuk igen.

Kom igen! You can do it!!!!! :-D