Annons
20 posts / 0 new
Last post
#1 2013, August 18 - 18:23
Magen ska bort
Magen ska bort's picture
Offline
Last seen: 10 years 2 months ago
Silver
Joined: 2013-03-21 17:51

Svullen som en tunna igen, efter träning :-(

Jaha, så var det min tur! I fredags var jag först på ett spinningpass i 30 minuter och sen ett corepass på 30 minuter. Anser att jag är hyfsat vältränad, speciellt i magmusklerna. Detta var tredje gången (fredag, onsdag och fredag efter varann) som jag gjorde exakt samma sak.
Varken mer eller mindre!
 
Natten mot lördagen kunde jag knappt sova, utan vaknade flera gånger av att jag hade ont, speciellt när jag sov på sidan.
På morgonen kunde jag konstatera att jag var svullen som en tunna och har rejält ont. Det onda kommer nog mestadels från träningsvärk men en del från att jag har så mycket vätska precis ovanför ärret över venusberget.
 
I går lördag kunde jag knappt sitta för det spände så mycket, låg mest. Idag är det lite bättre, men det är fortfarande vätska i massor.  Har även mått rejält illa också, kräkkänsla, men det beror nog på att det trycker över tarmar och magsäck.
 
Om det inte blir bättre de närmaste dagarna kommer jag kontakta Strandkliniken för en bedömning.
 
Det är över 4 månader sen jag opererades! Tycker det är lite sent att jag ska börja svälla nu, när jag inte gjort det tidigare!
 
Nån som vet om det är så att man får bättre kontakt med magmusklerna efter en bukop? Brukar inte få sån himla träningsvärk i magmusklerna!
 
 

46 år, 163 cm, ca 70 kg
-27kg
Konsultation 21/3-2013 Dr Oya, Strandkliniken
Planerad op 8/4-2013 Dr Oya, Strandkliniken.
Planerad korr 8/4-2014, inkl fettsugning rygg/bh-valken, Dr Oya, Strandkliniken
Tidigare op, bröstförminskning 85DD till 85B, Num

Annons
2013, August 18 - 18:27
miamosara
miamosara's picture
Offline
Last seen: 3 years 7 months ago
Silver
Joined: 2013-04-16 20:55

Intressant tråd. Kände du något speciellt under passet eller kändes det också som vanligt? Hoppas du får något bra svar. Också nyfiken.

2 barn, 34år, 159cm, 60kg
strl före op: ? små och framförallt tomma/platta. Ingen Bh passar
strl efter: 70 D-DD gissar på ökning på ca275ml.
Mitt midjemått har minskat med ca 6 cm :-).
Opererad 19/9 2013 stor buk, fettsugning midja/mage och fettransplantation

2013, August 18 - 18:33
Magen ska bort
Magen ska bort's picture
Offline
Last seen: 10 years 2 months ago
Silver
Joined: 2013-03-21 17:51
Jag vet inte om jag kände nåt speciellt, kanske börjar jag bli kaxig och går längre ner i vissa rörelser. Nä jag tycker faktiskt inte jag kände nåt.
Vissa rörelser som "hela jorden runt" gör jag inte, eftersom man ligger på magen och gör rygglyft samtidigt som man för en liten vikt runt med armarna.
 
Jag känner väldigt mycket i sidomagmusklerna! Det har jag nog aldrig gjort på det här sättet.
 
Det är ett Sats Core-pass jag går på, och det ska tydligen vara det bästa core-passet Sats har gjort.
 
Jag ska nog ringa Strandkliniken och kolla lite i morgon.

46 år, 163 cm, ca 70 kg
-27kg
Konsultation 21/3-2013 Dr Oya, Strandkliniken
Planerad op 8/4-2013 Dr Oya, Strandkliniken.
Planerad korr 8/4-2014, inkl fettsugning rygg/bh-valken, Dr Oya, Strandkliniken
Tidigare op, bröstförminskning 85DD till 85B, Num

2013, August 18 - 18:49
miamosara
miamosara's picture
Offline
Last seen: 3 years 7 months ago
Silver
Joined: 2013-04-16 20:55

Ja ring dem det låter klokt. Det verkar som.att många har fått rådet att inte träna mage på 6 månader. Vad sa din kirurg om det. Tänkte Core är väl fokuserad mag och rygg träning. Det är säkert ingen fara du kanske bara överansträngt dig, det känns ju ofta mest efteråt. Ring kliniken i alla fall. Hoppas det känns bättre imorgon.

2 barn, 34år, 159cm, 60kg
strl före op: ? små och framförallt tomma/platta. Ingen Bh passar
strl efter: 70 D-DD gissar på ökning på ca275ml.
Mitt midjemått har minskat med ca 6 cm :-).
Opererad 19/9 2013 stor buk, fettsugning midja/mage och fettransplantation

Annons
2013, August 18 - 18:59
Magen ska bort
Magen ska bort's picture
Offline
Last seen: 10 years 2 months ago
Silver
Joined: 2013-03-21 17:51
Jag har lusläst instruktionerna igår och det står inget om några 6 månader. Det står att man kan återuppta lätt träning efter 1 månad. Jag väntade i 2 månader och har startat försiktigt.
Ja, det är väl bäst att höra av de säger. Jag ska definitivt ta det lite lugnare i fortsättningen.
 
Hoppas också att det känns bättre i morgon :-)
Tack för din omtanke!

46 år, 163 cm, ca 70 kg
-27kg
Konsultation 21/3-2013 Dr Oya, Strandkliniken
Planerad op 8/4-2013 Dr Oya, Strandkliniken.
Planerad korr 8/4-2014, inkl fettsugning rygg/bh-valken, Dr Oya, Strandkliniken
Tidigare op, bröstförminskning 85DD till 85B, Num

2013, August 18 - 19:39
EllenA
EllenA's picture
Offline
Last seen: 3 years 6 months ago
Silver
Joined: 2013-04-21 23:22

Men fasen vad jobbigt! 4 månáder tror man väl att det ska vara ok, men kanske blev för mycket aktivitet för just magen? Klart du ska kolla med kliniken, skönt att få ett medicinskt utlåtande. Håller tummar att det lägger sig fort och känns bättre!

2 barn födda 2010 och 2012, 41 år, 176 cm, 76 kg
Konsultation 1/8 Mats von Wachenfeldt, AK
Full bukplastik 17/9, Mats von Wachenfeldt Akademikliniken Stockholm

2013, August 18 - 19:44
MissM
MissM's picture
Offline
Last seen: 6 years 2 months ago
Silver
Joined: 2011-02-14 03:24
Jag var inte helt redo för hård träning efter 4 månader. Det var nog först efter 6-7 mån jag kände mig som vanligt igen :-). I för sig kan det kanske hänga ihop med att jag fick infektioner efter 6½ och 10½ vecka efter op.

169 lång och 69 kg
4 barn och bantade ner mig 36 kg och behövde lite "renovering".
Bröstförminskning Aug-10 på Akademikliniken.
Cirkumferent bukplastik maj-11 på Akademikliniken.
Överarmsplastik dec-18.

Annons
2013, August 18 - 20:08
EllenA
EllenA's picture
Offline
Last seen: 3 years 6 months ago
Silver
Joined: 2013-04-21 23:22

Ni som redan opat er, när och med vad började ni träna efter operationen?

2 barn födda 2010 och 2012, 41 år, 176 cm, 76 kg
Konsultation 1/8 Mats von Wachenfeldt, AK
Full bukplastik 17/9, Mats von Wachenfeldt Akademikliniken Stockholm

2013, August 19 - 08:51
nora83
nora83's picture
Offline
Last seen: 11 years 4 months ago
Silver
Joined: 2013-06-25 08:32
Intressant tråd! Alla erfarenheter är av intresse eftersom många av oss är otåliga med att komma igång med träningen igen. Hoppas du får svar på vad som kan ha orsakat din svullnad och smärta!

29 år, 176 cm, 81 kg
Viktnedgång 32 kg
Op 28/8 stor bukplastik, Mats von Wachenfeldt, Akademikliniken

2013, August 19 - 09:34
Magen ska bort
Magen ska bort's picture
Offline
Last seen: 10 years 2 months ago
Silver
Joined: 2013-03-21 17:51
Jag har precis pratat med kliniken och den troliga orsaken till smärtan är träningsvärk, men en del är av svullnaden.
Oya är inte på plats idag, men läser mail, så jag blev uppmanad att skriva ett mail till henne och invänta svar om hon vill se min mage eller inte.
 
Smärtan är mindre idag och det gör att jag är övertygad om att det mesta faktiskt var träningsvärk. men jag är fortfarande svullen. Kör gördel sen i lördags igen.
 
Nu ska jag och träna igen, men inte core :-)

46 år, 163 cm, ca 70 kg
-27kg
Konsultation 21/3-2013 Dr Oya, Strandkliniken
Planerad op 8/4-2013 Dr Oya, Strandkliniken.
Planerad korr 8/4-2014, inkl fettsugning rygg/bh-valken, Dr Oya, Strandkliniken
Tidigare op, bröstförminskning 85DD till 85B, Num

Annons
2013, August 19 - 11:30
Magen ska bort
Magen ska bort's picture
Offline
Last seen: 10 years 2 months ago
Silver
Joined: 2013-03-21 17:51
Fått rådet nu, från läkaren, att ta det lugnare med träningen en vecka och sen försöka igen.
 
Tänker ta det lugnare minst en vecka, men minst tills svullnaden gett sig. Ser ut som jag är i 4e månaden!
 
 

46 år, 163 cm, ca 70 kg
-27kg
Konsultation 21/3-2013 Dr Oya, Strandkliniken
Planerad op 8/4-2013 Dr Oya, Strandkliniken.
Planerad korr 8/4-2014, inkl fettsugning rygg/bh-valken, Dr Oya, Strandkliniken
Tidigare op, bröstförminskning 85DD till 85B, Num

Annons
Annons
Annons