#1
2018, January 24 - 10:47
När kan man börja träna igen?
Hej.
Jag är en aktiv tjej. Gymmar och rider.
När började ni träna efter bröstop?
Under ett ridpass blir det en del studs.
Har ni annars hört någon rekommenderad tid man ska avstå från träning/ridning.
Ha så gott så länge! :)
—
36år, 170cm, 63kg
2 barn
Bröstförstoring, 425cc
Bröstlyft+förstoring var planerat,
Implantaten fyllde ut ”påsarna” så det behövdes inget lyft. Yeay :D
Op 26/2
Innan op: 75B
Annons
Annons
Annons
Blir också förvirrad angående träning. Fått höra 4-5 veckor för gymträning men vet folk som börjat träna redan efter 9-10 dagar. 7 dagar sedan OP för mig och jag skulle INTE kunna träna om 2-3 dagar. Har inte speciellt ont, men det drar liksom i ärren + att jag är väldigt trött. Varit på min högskola både igår och idag, och jag blir helt slut av att gå till och från bussen bara! Märks att kroppen behöver återhämta sig och läka! :)
Ska på återbesök på måndag och tänkte ta upp frågan då. Hoppas på att få börja träna ben åtminstone om 2 veckor :)
Har hört att man inte får "studsa" på 3 månader dock så skulle gissa på att ridning för dig dröjer lite längre :)
Bröstförstoring januari 2018 på Proforma Clinic.
Implantat: 375cc smooth round moderate plus profile (mentor) bakomplacering
Kupa innan: 75B
Kupa efter: 75D
Tack för svar Mimmi94! Bra jobbat som tar dig iväg till högskolan så pass tidigt som 7 dagar efter.
Känner du smärta fortfarande?
Det låter som att du oxå tränat en del :) Hur skulle du rekommendera att lägga upp träningen innan op? Muskler eller kondition?
36år, 170cm, 63kg
2 barn
Bröstförstoring, 425cc
Bröstlyft+förstoring var planerat,
Implantaten fyllde ut ”påsarna” så det behövdes inget lyft. Yeay :D
Op 26/2
Innan op: 75B
Hej!
Nej jag är smärtfri, försvann efter 6 dagar!
Jag skulle fortsätta med träningen precis som vanligt men undvika övningar för bröst och framsida axlar. Kanske även lägga till lite rörlighetsträning för bröstrygg/axlar. Jag tränade in i det sista, men slutade med bröstträning ett halvår innan op!
Bröstförstoring januari 2018 på Proforma Clinic.
Implantat: 375cc smooth round moderate plus profile (mentor) bakomplacering
Kupa innan: 75B
Kupa efter: 75D