Jag slutade för exakt 13 dagar sen! Jag slutade bara helt plötsligt utan att trappa ner för de tycker jag är jobbigare. Dag 1-3 var riktigt jobbiga men efter de gick de bara lättare och lättare. Nu ska jag opas om 2 dagar och har inte rökt nått så de känns jättebra :) inte värt att få komplikationer pga cigg men vet hur svårt de var att sluta! Men bara att bestämma sig!!

snus innehåller mer nikotin, de känns ju lite ologiskt att det skulle va helt
ok att fortsätta trots op. Både snus o cigg är ju tobaksvaror..Snuset höjer blodtrycket vilket drar ihop blodkärlen. Och jag har högre blodtryck och rätt så förhöjd puls. Jag hade redan bestämt att jag skulle gö
uppehåll/sluta innan o efter op.
Man får göra de man vill helt enkelt.

Självklart är det upp till var och en hur man vill göra - tycker bara att det är så olika riktlinjer för samma OP. :)

En som snusar får i sig mer nikotin än rökaren.
En liten del av nikotinet försvinner ut med
urinen. Men det mesta bryts snabbt ner i levern till andra ämnen som förs ut med urinen. Efter två timmar har hälften av nikotinet brutits ner. Efter 48 timmar kan man räkna med att inget nikotin finns kvar i
kroppen.

Vid nedbrytningen bildas bl a ämnet kotinin. Det finns hos rökaren i omkring tio gånger högre halt än nikotinet. Kotinin bryts ner mycket långsammare än nikotin och används därför ofta vid testning för att mäta hur mycket en person röker. Inom en vecka har även kotininet försvunnit ur kroppen.

Kolmonoxid som är en giftig gas som finns i tobaksrök och används också som en markör för tobaksrökning. Efter 48 timmar är utandningsluften även fri från detta.

Lunarsoffan wrote:

Jag slutade för exakt 13 dagar sen! Jag slutade bara helt plötsligt utan att trappa ner för de tycker jag är jobbigare. Dag 1-3 var riktigt jobbiga men efter de gick de bara lättare och lättare. Nu ska jag opas om 2 dagar och har inte rökt nått så de känns jättebra :) inte värt att få komplikationer pga cigg men vet hur svårt de var att sluta! Men bara att bestämma sig!!

Jag gjorde precis som dig. Sluta tvärt utan någon nedtrappning, plåster eller liknande. Jag är inne på dag 4 nu men tycker set är lika jobbigt som dag 1. Igår grät jag till och med, känner mig liksom nere och ledsen. Gjorde du det? Går det isf över? Ska du sluta för alltid nu eller kommer du börja igen efter läkningen? Jag vill så gärna hålla mig rökfri hela livet nu, men just nu känns det som om jag kanske trillar dit igen :-(

Jag orkade inte läsa allt:P
snus är inte bra, cigg är inte bra.
Jag ville inte sluta snusa, men min kirurg sa att jag borde sluta innan op. Så det gör jag också :P

Näe vad är det här, hjälp mig tjejer! Har op den 10e och var helt nikotinfri i en vecka men nu sedan i onsdags har jag tagit tre snus och tre cigg. :-( Op om tre dagar ju, kommer inte att stå ut!

Carris wrote:

Lunarsoffan wrote:

Jag slutade för exakt 13 dagar sen! Jag slutade bara helt plötsligt utan att trappa ner för de tycker jag är jobbigare. Dag 1-3 var riktigt jobbiga men efter de gick de bara lättare och lättare. Nu ska jag opas om 2 dagar och har inte rökt nått så de känns jättebra :) inte värt att få komplikationer pga cigg men vet hur svårt de var att sluta! Men bara att bestämma sig!!

Jag gjorde precis som dig. Sluta tvärt utan någon nedtrappning, plåster eller liknande. Jag är inne på dag 4 nu men tycker set är lika jobbigt som dag 1. Igår grät jag till och med, känner mig liksom nere och ledsen. Gjorde du det? Går det isf över? Ska du sluta för alltid nu eller kommer du börja igen efter läkningen? Jag vill så gärna hålla mig rökfri hela livet nu, men just nu känns det som om jag kanske trillar dit igen :-(

Aww gumman! Vet exakt vad du menar. Dag 2 bröt jag ihop totalt och grät och grät i flera timmar för jag var så ledsen och arg. När man har rökt ett tag så blir liksom ciggen en del av mig så när jag fattade att jag inte fick röka mer så bröt jag ihop totalt. Ciggen på morgonen, efter maten, till kaffet och tidsfördriv osv. Det var ett helvete och jag sa 100 gånger per dag "vill så gärna röka nu". Men de gjorde jag inte och dag 4 kändes de lite bättre med abstinensen men saknade fortfarande ciggen som fasen! Idag ha jag varit rökfri typ 20 dagar och de är betydlig lättare eftersom jag opererats för 5 dagar sen och är så stolt att jag klarade att sluta röka och nu sitter jag här med mina nya fina tuttar :) kämpa pååå!!!! Kram och lycka till

Lunarsoffan wrote:

Carris wrote:

Lunarsoffan wrote:

Jag slutade för exakt 13 dagar sen! Jag slutade bara helt plötsligt utan att trappa ner för de tycker jag är jobbigare. Dag 1-3 var riktigt jobbiga men efter de gick de bara lättare och lättare. Nu ska jag opas om 2 dagar och har inte rökt nått så de känns jättebra :) inte värt att få komplikationer pga cigg men vet hur svårt de var att sluta! Men bara att bestämma sig!!

[snip]

Jag gjorde precis som dig. Sluta tvärt utan någon nedtrappning, plåster eller liknande. Jag är inne på dag 4 nu men tycker set är lika jobbigt som dag 1. Igår grät jag till och med, känner mig liksom nere och ledsen. Gjorde du det? Går det isf över? Ska du sluta för alltid nu eller kommer du börja igen efter läkningen? Jag vill så gärna hålla mig rökfri hela livet nu, men just nu känns det som om jag kanske trillar dit igen :-(

Aww gumman! Vet exakt vad du menar. Dag 2 bröt jag ihop totalt och grät och grät i flera timmar för jag var så ledsen och arg. När man har rökt ett tag så blir liksom ciggen en del av mig så när jag fattade att jag inte fick röka mer så bröt jag ihop totalt. Ciggen på morgonen, efter maten, till kaffet och tidsfördriv osv. Det var ett helvete och jag sa 100 gånger per dag "vill så gärna röka nu". Men de gjorde jag inte och dag 4 kändes de lite bättre med abstinensen men saknade fortfarande ciggen som fasen! Idag ha jag varit rökfri typ 20 dagar och de är betydlig lättare eftersom jag opererats för 5 dagar sen och är så stolt att jag klarade att sluta röka och nu sitter jag här med mina nya fina tuttar :) kämpa pååå!!!! Kram och lycka till

Tack för dina pepprande ord :) Har klarat snart två veckor och börjar kännas bra. Framförallt orkar jag mer konditionsmässigt, vilket är underbart! Men jobbigt då solen skiner, har inte vågat mig på en drink ännu, då blir det farligt.. Hur mår dina nya tuttar då? Går allt bra? Nöjd? Och inget rökig alls nu??

Carris wrote:

Lunarsoffan wrote:

Carris wrote:

Lunarsoffan wrote:

Jag slutade för exakt 13 dagar sen! Jag slutade bara helt plötsligt utan att trappa ner för de tycker jag är jobbigare. Dag 1-3 var riktigt jobbiga men efter de gick de bara lättare och lättare. Nu ska jag opas om 2 dagar och har inte rökt nått så de känns jättebra :) inte värt att få komplikationer pga cigg men vet hur svårt de var att sluta! Men bara att bestämma sig!!

Jag gjorde precis som dig. Sluta tvärt utan någon nedtrappning, plåster eller liknande. Jag är inne på dag 4 nu men tycker set är lika jobbigt som dag 1. Igår grät jag till och med, känner mig liksom nere och ledsen. Gjorde du det? Går det isf över? Ska du sluta för alltid nu eller kommer du börja igen efter läkningen? Jag vill så gärna hålla mig rökfri hela livet nu, men just nu känns det som om jag kanske trillar dit igen :-(

[snip]

Aww gumman! Vet exakt vad du menar. Dag 2 bröt jag ihop totalt och grät och grät i flera timmar för jag var så ledsen och arg. När man har rökt ett tag så blir liksom ciggen en del av mig så när jag fattade att jag inte fick röka mer så bröt jag ihop totalt. Ciggen på morgonen, efter maten, till kaffet och tidsfördriv osv. Det var ett helvete och jag sa 100 gånger per dag "vill så gärna röka nu". Men de gjorde jag inte och dag 4 kändes de lite bättre med abstinensen men saknade fortfarande ciggen som fasen! Idag ha jag varit rökfri typ 20 dagar och de är betydlig lättare eftersom jag opererats för 5 dagar sen och är så stolt att jag klarade att sluta röka och nu sitter jag här med mina nya fina tuttar :) kämpa pååå!!!! Kram och lycka till

Tack för dina pepprande ord :) Har klarat snart två veckor och börjar kännas bra. Framförallt orkar jag mer konditionsmässigt, vilket är underbart! Men jobbigt då solen skiner, har inte vågat mig på en drink ännu, då blir det farligt.. Hur mår dina nya tuttar då? Går allt bra? Nöjd? Och inget rökig alls nu??

Vet hur svårt det var at sluta, är chockad att jag klarade av det och jätte stolt :)!
Åh vad kul att höra att du kommit så långt, du kommer vara så glad sen på operationsdagen när man kryssar i rutan NEJ på "röker du?" frågan ;)
Ja det är jättejobbigt ibland för man är så van att röka vid så många olika tillfällen. Man måste bara bryta sina gamla vanor så blir de enklare.
Min OP gick bra. Visst gjorde de ont de första dagarna men det är så värt det. Är jättenöjd med tuttarna och känns underbart att ha några :) de blir finare och finare för varje dag nu.
Nä röksugen har jag inte varit ett dugg efter operationen vilket är skönt!
Lycka till nu så får vi se hur det blir sen, blir säkert skitbra :)
Kram