På min konsultation diskuterade jag träning, tränar vanligtvis på gym och joggar ca 8 km 3-4 ggr i veckan. Kommer ha abstinens, MEN anledningen till att vänta är: i samband med din operation (bröstförstoring) så är det inte enbart ärr vid platsen där inplantaten sattes in. Ärr finns både framför och bakom inplantaten. Dvs sårigt. Om du anstränger dig för tidigt så ökar risken för kapselbildning och andra komplikationer. Så du gör gott i att följa läkarens ordination... Oavsett abstinens eller inte. Promenader är ett alternativ så länge och nyttig kost i fall det är vikten och kroppsformen som du vill hålla.

Som ovan plus att kroppen har varit under narkos vilket är väldigt påfrestande. Håll ut en vecka till iaf!

Det är ju trots allt en operation :P du skär i kroppen och gräver runt i vävnad och lägger inte ett implantat som "inte" ska va där. Ganska förståligt att kropp behöver vila o läka. Den första tiden undviker man pulshöjande för att inte få
blödning. Under de första månaderna bildas en kapsel runt implantatet som får det på plats. Tränar man och hoppad o skumpar osv får det inte läka ifred och de så kallade fickorna får för mycket påfrestning.
Det är nog massor där till, jag tror knappast att kirurger säger att man ska ha upphåll från träning för dom tycker de är kul ;)
Jag tränar väldigt mycke och jag hade inge ont alls, vilket är änni jobbigare att inte få träna. Men accepterar läget bara :P
Nu tränar jag lätt, men överdriver inget eftersom läktiden är trotsallt 6månader och mina är bara 7v förtillfället!

Lycka till bruden! jag vet att de kliar i hela kroppen ;)

Sen ska jag bara tillägga att alla kirurger ger olika råd om träning, i mina papper står det rätt luddigt om
vad man får börja man efter si o så lång tid. Hör av dig till kliniken och fråga vad de anser okej att du kan börja köra redan nu :)

Min läkare sa vänta minst 8 veckor, jag höll ut 12 för säkerhets skull...

Som sagt, alla säger olika. Jag har papper vad jag kan o inte kan göra, olika träningsformer osv. Det finns mycke olika inom träning.

Bättre att vänta! Eftersom operationen är ett ingrepp ska du inte stressa fram träningen, oavsett abstinens.... Know the feeling:-)
Gör man ett skönhetsingepp så vill åtminstone inte jag orsaka att det blir det motsatta. Lätt att säga nu när jag tränar varannan dag i spåret. Sen kommer jag förmodligen dela din upplevelse av frustration... Men tids nog kan träningen vara igång som vanligt. Har för mig att efter 6 veckor kan man gå på spinning. Vänta ytterligare några veckor innan "skumpande" löprundor är aktuellt. Gymträning överkropp skall vara skonsamt. Hur som helst, hör med din läkare, det är ändå han/hon som vad som är bäst för dig ;-)

Jag ska vänta 6 veckor och det är segt! MEN tänk så här, du har precis lagt ut ganska mycket pengar på att få dina drömbröst. Skulle det vara värt att få komplikationer för du började träna för tidigt? Du ska ha och älska brösten för resten av ditt liv. Så motiverar jag mig själv. Lycka till :)

Efter operation vill man inte ha för stor blodgenomströmning, dvs puls , då risken för blödning är stor då man är nyopad. Gäller alla operationer.