#1
2015, July 13 - 00:20
Generaliserad ångest
Ber om ursäkt för jag vet att detta inte hör hemma i detta forum. Men behöver all hjälp som jag kan få.
Lider av generaliserad ångest och det förstör mitt liv. Söker därför efter någon annan som har varit där och kan dela med sig av sina erfarenheter, som kanske skulle kunna hjälpa mig.
—
22år, 162 cm, 58 kg
Strl före op:70C/65D
Strl efter op: 65G
Konsultion 13/1 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 10/3 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 13/8 Korr av kapselkontratur
OP 25/11 Korr av kapselkontratur och DB, Bröstlyft och implantat byte
40
Annons
Annons
Annons
Du behöver hjälp av psykiatrin, det finns superbra KBT-behandling för GAD. Även internetbaserad KBT som har jättebra utfall. Sedan kanske man inte blir helt besvärsfri vilken terapi man än får (jag vet inget om det) men man får verktyg att hantera sin ångest.
Ring omedelbart imorgon och be om att få träffa en läkare för att få behandling. Lycka till tjejen!
0 barn, 37 år, 168 cm, 55 kg
OP: 9/7-2015 Patrik Höijer, Nordiska kliniken,
Motiva Ergonomix (Full),335(V)/355(H), bakomplacering
Går redan hos en psykolog på KBT behandling, vi ska bröja riktigt då jag ska gå till honom en gång i veckna under tio veckor till att börja med. Vet att mn aldrig kommer bli av med det helt, men om dte kan blir bättre så är det totalt värt det. Funderar på läkemedelsnbehandling som kanske kan hjälpa mig under terapin sedan.
Tack <3
22år, 162 cm, 58 kg
Strl före op:70C/65D
Strl efter op: 65G
Konsultion 13/1 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 10/3 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 13/8 Korr av kapselkontratur
OP 25/11 Korr av kapselkontratur och DB, Bröstlyft och implantat byte
40
För GAD tror jag att det finns ett flertal läkemedelsterapier som är jättebra! Jag tror att det finns flera SSRI som är jättebra. Har du kontakt med någon psykiatriker? För jag tycker det är viktigt att du får hjälp när det faktiskt finns. Men för att få läkemedel bör du ha en psykiatriker.
Finns det inte några patientföreningar för ångestsjukdomar? Om du vill träffa andra i samma sits.
Jag har sedan barndomen en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, det finns grupper för dessa diagnoser. Dock slutade jag gå på denna typ av möten då det vart lite "klubben för inbördes beundran". Alla satt och skulle vara värst... Ha värst symtom, längst sjukskrivningar, högsta medicindoserna etc. Detta passade inte mig jag har aldrig varit sjukskriven och medicin försöker jag ta så lite som möjligt av (jag har absolut inget emot läkemedel). Jag ville ju träffa andra i samma sits och att man skulle kunna byta idéer, tips och puscha varandra, inte sitta där och tycka synd om sig själv och ta på sig offerkofta efter offerkofta :) Men kolla för GAD det kanske finns supergrupper utan att du vet om det :)
Ta hand om dig!
0 barn, 37 år, 168 cm, 55 kg
OP: 9/7-2015 Patrik Höijer, Nordiska kliniken,
Motiva Ergonomix (Full),335(V)/355(H), bakomplacering
Jo jag såg det om SSRI läkemedlerna. Då min psykolog är på lov fram till Augusti o jag kan inte vänta på tre veckor då relationen börjar infekteras av det här. Kan inte förlora min pojkvän då det är tackvare honom jag har blivit av med depression och anorexin under 1,5 år som jag har varit med honom. Men med GAD så behöver jag nog få läkemedel eftersom jag har den ångesten istort sett varje dag och kan flippa på honom.. Vilket få mig att må skit. LÄsta angående medicineringen att man kan vända sig till vårdcentralen så ska göra det. Jag hittade en förbund för ångest, men det kostar att vara medlem och vet inte om det är för varje månad eller om året. Ska se med farsan om ahn kan betala det då jag inte alls har mycket pengar.
Med tanken på att förlora killen får jag bara starkare ångest. HAr ringt okontrollerat, och kan verkligen inte kontrollera mig själv vid den ångesten vilket är påfrästande för mig och honom :(
22år, 162 cm, 58 kg
Strl före op:70C/65D
Strl efter op: 65G
Konsultion 13/1 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 10/3 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 13/8 Korr av kapselkontratur
OP 25/11 Korr av kapselkontratur och DB, Bröstlyft och implantat byte
40
Nej det låter verkligen som att du behöver få kontakt med en psykiatriker, om du inte har någon psykiatriker tycker jag att du pronto ska vända dig till husläkaren. Jättebra att du tar tag i detta! Hoppas du har stöd från omgivningen också, så att du inte blir så ensam.
Försök endå att behålla lugnet i situationen, ångest är, som du redan vet, inget farligt men det upplevs fullständigt fruktansvärt i situationen. Du kommer att bli bättre och med din inställning har du jättebra förutsättningar för att bli bättre! En nära anhörig till mig led tidigare av hälsoångest (hypokondri) vilket är ångest fast den uttrycker sig på ett annat sätt, hen fick otroligt bra hjälp av SSRI och KBT. Ångesten finns fortfarande kvar men nu kan hen hantera och till och med skratta åt den/sig.
Kolla även på spotify där finns hypnos för bland annat ångest. Jag brukar lyssna på en sådan för sömn. Det kanske skulle kunna vara något för dig under dina mest "uppskruvade" stunder? Man ska inte underskatta mindfulness, åtminstone i väntan på att läkemedel eller liknande kan hjälpa dig.
Jag vet inte vem du är men om du får tankar på att skada dig så måste du kontakta sjukvården direkt! Du får lova att inte skada dig själv <3
0 barn, 37 år, 168 cm, 55 kg
OP: 9/7-2015 Patrik Höijer, Nordiska kliniken,
Motiva Ergonomix (Full),335(V)/355(H), bakomplacering
Var på psykatri akuten och har nu fått medicin, ska tillbaka om en vecka för kontroll och om det inte hjälper så ska dosen höjas. Har kontaktat alla mina nära vänner om det och alla ställer upp <3 Var jobbigt och erkänna om beteendet som kommer med ångesten. Ska kola det emd Spotify, är ett bra tips! :) Gjorde en del mindfullnes i klassen under gymnasiet, men i och med mina koncentrastionsvärigheter så funkade det inte på mig, min psykolog har sagt att jag skall göra sådana övningar med :)
Tack för din omtanke! <3 SKönt att hör anågon som gått igenom sådan ångest och faktiskt kan skratta åt det idag :)
22år, 162 cm, 58 kg
Strl före op:70C/65D
Strl efter op: 65G
Konsultion 13/1 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 10/3 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 13/8 Korr av kapselkontratur
OP 25/11 Korr av kapselkontratur och DB, Bröstlyft och implantat byte
40
Bra jobbat vad glad jag blev att du gick dit :) Tänk på att det kommer inte vara så här för alltid, även om det känns så nu! Lycka till med allt <3
0 barn, 37 år, 168 cm, 55 kg
OP: 9/7-2015 Patrik Höijer, Nordiska kliniken,
Motiva Ergonomix (Full),335(V)/355(H), bakomplacering
Jga hoppas inte det, vill inte förlora min pojkvän om något. :(
Tack<3
22år, 162 cm, 58 kg
Strl före op:70C/65D
Strl efter op: 65G
Konsultion 13/1 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 10/3 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 13/8 Korr av kapselkontratur
OP 25/11 Korr av kapselkontratur och DB, Bröstlyft och implantat byte
40
Det här helt otroligt!
Medicinen funkade från första dagen då jag har börjat med den! Har aldrig kännt mig så avslappnad i kroppen förut, och har inte flippat en enda gång, då killen inte svarar under en hel dag så känner jag nu, jaja han hör av sig då han kan och är inte det minsta irreterad elelr så! :D
22år, 162 cm, 58 kg
Strl före op:70C/65D
Strl efter op: 65G
Konsultion 13/1 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 10/3 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 13/8 Korr av kapselkontratur
OP 25/11 Korr av kapselkontratur och DB, Bröstlyft och implantat byte
40
Vad fick du för medicin? Lider du av depression också?