Högintensiv styrketräning typ Crossfit är den träningsform där jag bränner mest fett och bygger muskler!
—
33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år
Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!
Förstår att det är bra träningsform med crossfit! jag håller mig till klassik styrketräning och kompletterar med intervall och konditionsträning. :)
—
Inga barn, 25 år
168 cm, 70 kg
Strl före Op: 75B
Strl efter Op: 70 F
Strl i tortyren: 70 G
Konsultation 23/10-13 Jörg Bohn Citadell
OP 2/12-13 Jörg Bohn Citadell
500 cc Hp bakom bröstmuskeln
Högintensiv styrketräning typ Crossfit är den träningsform där jag bränner mest fett och bygger muskler!
33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år
Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!
Op2
Förstår att det är bra träningsform med crossfit! jag håller mig till klassik styrketräning och kompletterar med intervall och konditionsträning. :)
Inga barn, 25 år
168 cm, 70 kg
Strl före Op: 75B
Strl efter Op: 70 F
Strl i tortyren: 70 G
Konsultation 23/10-13 Jörg Bohn Citadell
OP 2/12-13 Jörg Bohn Citadell
500 cc Hp bakom bröstmuskeln